El Abogado Amigo Agosto de 2019

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Accidentes De Auto T R I B U N E

Agosto de 2019

Lecciones de Mi Entrenador de Vida La Confianza para tener Éxito A principios de este verano, asistí a un seminario de tres días presentado por mi entrenador de vida, David Neagle.

No recuerdo sus palabras exactas, pero Neagle hablaba de que no debemos temer al fracaso y que debemos verlo como una oportunidad de aprendizaje. Esto es algo en lo que he creído durante mucho tiempo, pero Neagle dio un paso más allá. Señaló cómo los humanos están diseñados para aprender a través del fracaso. Los bebés siempre están tocando cosas o poniéndose cosas en la boca. Cuando encuentran algo demasiado caliente para tocarlo o que sabe asqueroso, aprenden a evitarlo en el futuro. Cuando tememos al fracaso, nos mantenemos alejados de las experiencias de aprendizaje. Eso me ha llegado. Puede ser difícil tomar tiempo libre en el trabajo y asistir a una conferencia de tres días, pero lo hermoso es que muchos entrenadores de vida dan sus mensajes gratuitamente, a menudo a través de blogs o podcasts. De hecho, escuché por primera vez a David Neagle en un podcast. Descargue un par de podcasts diferentes y escuche a alguien que realmente le hable a usted, le llegue. Podrían tener un mensaje que resuene con usted, uno que lo haga pensar: ¡”Oh, ese soy yo completamente”! Cuando encuentre a un entrenador de vida que hable su idioma, busque otros recursos que hayan puesto a su disposición y verá lo que puede aprender. Es un gran paso para ser una mejor versión de usted mismo.

Cuando llegué a casa, mis amigos tenían muchas preguntas para hacerme. Algunas personas oyen “entrenador de vida” (“life coach”, en inglés) e imaginan una especie de gurú de la nueva era. Esto no es exacto, al menos no en mi caso. Si queremos mejorar en la escuela, recurrimos a un profesor o a un tutor. Si queremos ponernos en forma, buscamos un entrenador que nos guíe en la dirección correcta. Los Entrenadores de Vida son similares: son personas respetadas y experimentadas que le ofrecen consejos sobre los retos de su vida. Los entrenadores de vida pueden ayudarle a mejorar su confianza para avanzar hacia sus metas. Los mejores entrenadores de vida incluso lo llamarán para ver cómo está y asegurarse de que estás trabajando activamente para lograr sus sueños. Ellos lo hacen responsable de su éxito. Trabajar con Neagle me ha ayudado de muchas maneras, personal y profesionalmente. Incluso me ayudó a entender realmente el propósito de mi negocio y a crear los valores fundamentales para GA Injury Advocates: compasión, empatía, y gratitud. Cuando contrato gente para mi equipo, busco personas que tengan compasión y empatía por nuestros clientes. Casi el 80% de mi equipo ha tenido un accidente antes, así que realmente saben por lo que están pasando nuestros clientes. Además, creo que no importa a qué dificultades nos enfrentemos, siempre debemos recordar que debemos estar agradecidos por lo bueno que hay en nuestras

vidas. Fue refrescante poder poner mi mensaje en palabras tan concisamente con la ayuda de Neagle. Creo que todo el mundo puede beneficiarse de un entrenador de vida, pero necesitan encontrar a su entrenador de vida, la persona que realmente los entienda. Por ejemplo, recientemente hablé con una jovencita cuyo entrenador de vida es una mujer de negocios que vincula nuevamente el hecho de ser una mamá o una mujer de negocios. Este mensaje realmente se conectó con ella porque ella comparte esa experiencia de vida. Elegí a David Neagle como mi entrenador de vida porque la primera vez que lo escuché hablar, estaba hablando de algo en lo que yo ya había estado pensando. “Creo que todo el mundo puede beneficiarse de un entrenador de vida, pero necesitan encontrar a su entrenador de vida ...”

-Ramiro Rodriguez, Jr.

El Abogado Ramiro (El Abogado Amigo) y su equipo hablan español

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¿Qué es lo próximo en las películas de Marvel?

COMBINACIONES PERFECTAS

3 PELÍCULAS DE MARVEL PARA TENER EN CUENTA

Durante los últimos 10 años, las películas de Marvel han deleitado a las familias y a los fanáticos de los cómics por igual, con sus memorables personajes, sus increíbles escenas de acción y sus extensas e interconectadas historias. El Universo cinematográfico de Marvel (MCU, por sus siglas en inglés) hasta ahora es la historia de los Vengadores, contada a través de 23 películas. Aunque este año marcó el final de un enorme arco que Marvel Studios apodó “La Saga Infinita”, todavía hay más películas que saldrán a la venta con los héroes favoritos de todos. Aquí hay algunas películas que vienen a continuación en el MCU. Una película en solitario de “Viuda Negra” La asesina internacional Viuda Negra (Black Widow, en inglés), interpretada por Scarlett Johansson, fue la primera mujer miembro de los Vengadores e hizo su debut en “Iron Man 2”. Ella nunca tuvo su propia película, pero Marvel anunció recientemente que ya están trabajando oficialmente en una película de “Viuda Negra” para la próxima fase de las películas de Marvel. Además del hecho de que han empezado a filmar, todavía no hay mucha información al respecto. Pero para muchos fanáticos emocionados, esta película hace tiempo que está siendo esperada. “Guardianes de la Galaxia, Vol. 3” Star-Lord, Rocket, Groot, y la pandilla, están de vuelta en la tercera entrega de esta exitosa franquicia. Sin entrar en demasiados detalles, “Vengadores: Endgame” y la escena del post-crédito de la segunda película de “Guardianes” proporcionaron algunas pistas sobre la trama y el posible villano principal. Aunque los detalles son escasos, el “Vol. 3” será sin duda otro divertido paseo por el cosmos. “Pantera Negra 2” “Pantera Negra” fue inmensamente popular (ganó casi 700 mil millones de dólares en el país), y su éxito eliminó toda duda de que habría una secuela. El público regresará a Wakanda y verá las nuevas aventuras del rey T’Challa y su gente, aunque por ahora no se sabe mucho sobre la trama ni sobre la fecha de estreno. Pero puede estar seguro de que las mentes creativas detrás de la secuela se están tomando su tiempo para hacerla tan buena como la primera. Las futuras historias de MCU están en el aire, pero, si las películas anteriores son un indicador, las familias, los fans y el público en todas partes tienen mucho que esperar.

INGREDIENTES PARA UN CUERPO MÁS EQUILIBRADO

Buscamos el equilibrio a través de muchos métodos, como las posturas de yoga matutinas y las meditaciones guiadas antes de acostarnos. Pero otra parte importante de un estilo de vida equilibrado y holístico es la dieta. Cuando a su cuerpo le faltan nutrientes, sufre de todo tipo de dolencias físicas y mentales. Basado en una perspectiva de nutrición holística, aquí hay algunos alimentos que puede combinar para promover un mejor equilibrio corporal de adentro hacia afuera. Frutas cítricas y verduras de hojas verdes oscuras y frondosas La vitamina C en las frutas cítricas ayuda a su cuerpo a absorber el hierro en la col rizada o kale, espinaca y otras verduras de hoja verde. A diferencia del hierro que se encuentra en las proteínas animales, el hierro en los vegetales de hoja no es tan fácil de absorber. Saca el máximo provecho de esas verduras mezclando su ensalada de espinacas con una vinagreta de limón o un poco de limón o jugo de naranja sobre su col a la parrilla. Frijoles y Arroz Esta simple comida básica para muchas familias latinoamericanas es prevalente por una razón. Juntos, los frijoles y el arroz forman una comida nutritiva y llena de proteínas para alimentar su cuerpo. Mantenga este plato interesante creando nuevas combinaciones con aguacate, salsas picantes, cilantro y rábanos. Los guisantes y la quinua son otra combinación que completa el perfil de aminoácidos esenciales, y los dos funcionan bien juntos en una ensalada o en un revuelto. Cerezas y espirulina Es posible que no siempre piense en su salud sanguínea, pero debería hacerlo porque su sangre distribuye nutrientes cruciales por todo su cuerpo y saca las toxinas fuera. El hierro, el ácido fólico, la vitamina B-12 y las proteínas son los componentes básicos para mejorar la sangre. Usted puede encontrar estos nutrientes en alimentos de color rojo oscuro, como cerezas, frambuesas, remolachas y frijoles rojos, y en alimentos de color verde oscuro, como espinacas, espirulina y pasto de trigo. La nutricionista holística Sarah Britton, autora de “Mis Nuevas Raíces: Recetas inspiradas a base de plantas”, sugiere comenzar el día con un batido refrescante hecho con algunos de estos alimentos.

Estas combinaciones de ingredientes sacan lo mejor de cada uno, para que su cuerpo pueda funcionar al máximo. ¡Combínelos y disfrútelos!

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LOS REPORTES DE LOS CONSUMIDORES INFLUYEN SOBRE LA SEGURIDAD DE LOS E-SCOOTER

Desde que los scooters eléctricos (e-scooters, en inglés) llegaron por primera vez a las ciudades de Estados Unidos, la gente ha estado dividida. ¿Son estos vehículos sin estación de acoplamiento (dockless, en inglés) un paso revolucionario en el transporte público, o son una amenaza para la sociedad? Tanto los aficionados como los que se oponen a los e-scooters tienen opiniones muy firmes. Muchas ciudades han adoptado una postura activa contra los e-scooters, incluida Marietta. En febrero de 2019, el Ayuntamiento de Marietta votó unánimemente a favor de la prohibición total de los e-scooters. Para muchas personas, el problema con los e-scooters se reduce a una cuestión de seguridad. Consumer Reports examinó datos de 47 ciudades y encontró que por lo menos 1.500 personas han sido lesionadas en un accidente de e-scooter desde 2017. Los médicos que participaron en el estudio afirmaron que a menudo veían lesiones “graves” después de accidentes con e-scooters, desde huesos rotos hasta lesiones cerebrales. Cabe destacar que Bird, una de las mayores compañías de scooters eléctricos, afirma que tuvo 10 millones de viajes en scooter en su primer año de actividad. Esto aún nos lleva a la pregunta: ¿Son seguros los e-scooters? Eso depende de con qué compare los e-scooters. El Consejo Nacional de Seguridad informó que alrededor de 40.000 personas murieron a causa de un accidente automovilístico sólo en 2018, mientras que en enero de 2019 sólo

se habían producido tres muertes por accidentes con e-scooters. Sin embargo, los registros médicos de los hospitales de la Universidad de California Los Ángeles (UCLA, por sus siglas en inglés) en Los Ángeles y Santa Mónica señalaron que hubo 249 visitas a la sala de emergencias entre el 1 de septiembre de 2017 y el 31 de agosto de 2018. En ese mismo período de tiempo, hubo 195 visitas por lesiones de bicicletas y 181 lesiones de peatones. Los datos sugieren que los e-scooters son más peligrosos que otros medios de transporte similares. El problema con los e-scooters se reduce a menudo a una falta de responsabilidad por parte del piloto. Sólo el 10% de los accidentes de e-scooter implican una colisión con un automóvil. La mayoría de los accidentes se deben a conductores que se caen o se estrellan mientras conducen en las aceras. Esto plantea otro problema, ya que los e-scooters sólo están diseñados para circular por la calle. Además, a pesar de la velocidad máxima de 15 mph, sólo el 48% de los pilotos de e-scooter usan casco mientras conducen. Si le gusta conducir un e-scooter, haga de su seguridad una prioridad y tenga cuidado. Y si usted vive en Marietta, no cuente con ver un crecimiento rápido de estos vehículos en las calles en un tiempo cercano.

UN PROBLEMA EN CRECIMIENTO

RECETA:

GAZPACHO DE VERANO

SUDOKU

Los ingredientes:

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2 1/2 libras de tomates maduros; sin corazón, sin semillas y cortados en trozos de 1 pulgada 1 pepino pequeño; pelado, sin semillas y cortado en trozos de 1 pulgada 1 pimiento rojo; sin corazón, sin semillas y cortado en tiras

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1 cebolla Vidalia pequeña, pelada y cortada en cubos

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1/4 taza de hojas de albahaca

1 diente de ajo, pelado

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1/4 taza de aceite de oliva extra virgen 2 cucharadas de vinagre de Jerez Sal y pimienta negra recién molida, al gusto

Instrucciones:

1. Coloque una licuadora y un recipiente mediano para mezclar en el lugar que va a cocinar. 2. Divida los trozos de tomate, los trozos de pepino y las rebanadas de pimiento entre la licuadora y el recipiente. Coloque la cebolla entera en la licuadora. 3. Agregue la albahaca, el ajo, el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta a la

licuadora. Mezcle a fuego lento, aumentando gradualmente la velocidad hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos. 4. Agregue el contenido de la licuadora al tazón y mezcle hasta que se unan, aproximadamente de 10 a 20 segundos. 5. Deje reposar la mezcla en la nevera durante un mínimo de 2 horas. Transfiera a tazones y sirva.

Solución en la página 4

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Dentro Encontrara

¿Quién es David Neagle?

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Los Ingredientes para una salud holística

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La siguiente fase de las películas de Marvel

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¿Son seguros los e-Scooters?

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Un recorrido por Marietta

O’Hara, fue publicado en 1936. Apenas tres años después, la adaptación de la película fue lanzada al público y fue aclamada por la crítica. A pesar de haber sido estrenada en 1939, “Lo que el viento se llevó” sigue siendo una de las películas más taquilleras de todos los tiempos cuando se ajusta a la inflación. Todavía hay un gran amor por esta historia romántica del Sur de América. Ese amor está aún más presente en el Museo Lo que el viento se llevó de Marietta. su visita al museo, los visitantes pueden ver varias copias personales de Margaret Mitchell de su novela, ediciones extranjeras del libro, materiales promocionales internacionales para la película, una exhibición educativa dedicada a los miembros del elenco afroamericano y el guión personal de Ona Munson, la actriz que representó a Belle Watling en la película. Para muchos visitantes, lo más destacado del Museo Lo que el viento se llevó, es el vestido original de luna de miel de Bengala, usado por la actriz Vivien Leigh en su papel de Scarlett Este museo único colecciona recuerdos tanto de la novela como de la famosa película. Durante

O’Hara. Se cree que sólo siete trajes que Leigh usó en “Lo que el viento se llevó” sobrevivieron hasta el día de hoy. El vestido de Bengala es la única pieza que se exhibe al público. El hombre detrás de esta increíble colección es el Dr. Christopher Sullivan. El Dr. Sullivan vio “Lo que el viento se llevó” por primera vez en sexto grado, y desde entonces ha coleccionado recuerdos. Su gran colección era originalmente una exposición itinerante antes de que el Dr. Sullivan encontrara un hogar permanente para la colección en Marietta. Esto es apropiado, considerando que “Lo que el viento se llevó” jugó un papel muy importante en la cimentación de una cierta versión de la Atlanta antibélica para muchas generaciones de estadounidenses. Originalmente alojada en el Old Thomas Warehouse Building, esta celebración de un icono de la cultura pop se trasladó a la histórica Brumby Hall en 2018, donde permanece abierta al público. Visite GwtwMarietta.com para conocer el horario de atención y las tarifas de admisión.

E s difícil decir exactamente qué es lo que hace que una historia sea eterna, pero la popularidad ciertamente tiene algo que ver con ella. Cuando se trata de popularidad, pocas historias han ganado más popularidad que el clásico literario de Margaret Mitchell “Lo que el viento se llevó”. Francamente, querida...

El libro de Mitchell sobre la bella del sur convertida en titán de la industria, Scarlett

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