El Abogado Amigo - Febrero 2021

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Febrero 2021

No necesita una bola de cristal

Recientemente tuve una conversación con algunos buenos amigos que incluía algunas especulaciones sobre cómo se desarrollará el resto del año. Tenemos un nuevo presidente, hay progresos en el frente de la vacuna, y parece que podríamos estar en camino para un año totalmente diferente. ¿O no? Les dije a mis amigos, “Sé cómo va a ser este año. Va a ser exactamente como el año pasado”. Se rieron. En muchos sentidos, el 2020 no tuvo precedentes. ¡¿Cómo puede ser que el 2021 sea exactamente igual?! La respuesta es bastante simple, en realidad: Cada año va a ser el mismo hasta que decida cambiar usted mismo. No tenemos control sobre las cosas externas que suceden en nuestras vidas, ya sea enamorarse o vivir una pandemia que altera la vida. Si hubiera estado en nuestro poder, sé que la mayoría de nosotros habría elegido que las cosas fueran diferentes el año pasado. Pero hay una cosa que siempre podemos cambiar, y ese cambio nos llevará a nuestra felicidad o tristeza, a nuestra frustración o triunfo. Esa cosa somos nosotros mismos. Escucho muchas charlas de entrenadores de vida como Tony Robbins y Jim Rowan. En una de esas conferencias recientes, el orador relacionó este concepto con la idea del cambio de estaciones. Las estaciones son como las fuerzas externas que mencioné anteriormente. No podemos controlar el clima, pero sabemos que, así como el sol sale y se pone, el verano se convertirá en otoño, el otoño en invierno, y el invierno en primavera. Del mismo modo, la dificultad sigue a la oportunidad, y la recesión sigue a la progresión. Aunque la mayoría de nosotros tenemos una estación favorita y otra menos favorita — ¡Puede que estemos en la suya ahora mismo! - cada uno juega un papel importante. Eso es cierto para las estaciones literales de la Tierra y las estaciones metafóricas de nuestras vidas cambiantes. Aquí están las lecciones de las cuatro estaciones de cambio. 1. Aprenda a manejar los inviernos. Tengo que decirle que esta es la que realmente se me pega. ¡Supongo que las cosas difíciles siempre lo hacen! Y algunos inviernos van a ser duros, pero en vez de desear que las cosas sean más fáciles, empiece a desear poder manejarlas mejor.

En los inviernos de nuestras vidas, podemos experimentar un corazón roto, un trimestre (¡o año!) poco rentable, o cualquier otro número de decepciones. Pero estas son inevitables. Quiero decir, ¿quién no ha tenido un corazón roto? Aprender a manejar esas decepciones y a trabajar con ellas es como conseguir un cálido par de botas de invierno con buena suela. Ambas le permiten moverse con más gracia. 2. Aproveche la primavera. Las primeras flores de primavera son tan bienvenidas después de un largo invierno, pero ¿sabe qué? ¡No durarán! En lugar de lamentar eso, disfrútelas tanto como pueda mientras estén aquí. La primavera es una época de oportunidades, y hay que aprovecharlas cuando se presentan. La vida es corta y nada está garantizado, así que deténgase y huela las flores mientras están floreciendo. 3. Proteja sus cultivos en el verano. Si alguna vez ha cultivado un jardín, sabe lo gratificante que es ver que sus pequeñas plántulas se convierten en frutas y verduras comestibles. Pero para ver crecer esas plantitas, tiene que protegerlas de los bichos y las malas hierbas. Es lo mismo en los veranos de nuestras vidas, tenemos que proteger lo que hemos cultivado de los ataques externos. Una vez que se ha trabajado duro para construir algo, hay que poner soportes para asegurar su longevidad. 4. Aprenda a cosechar en otoño sin quejarse. Esto es similar al concepto de cosechar lo que se siembra. La idea es asumir toda la responsabilidad de cualquier cosa que le pase. ¿Cultivó un jardín increíble en el verano o tuvo un trimestre récord en el trabajo? Impresionante. Sea feliz y disfrútelo. ¿Olvidó regar sus plantas o no cumplió sus metas trimestrales? En lugar de culpar a alguien o quejarse, reconozca su error. ¿En qué temporada está ahora mismo en su vida? Ya sea que esté pasando un oscuro momento de invierno o disfrutando de una dulce pero fugaz etapa primaveral, recuerde las cuatro lecciones anteriores. Aunque no pueda cambiar esas circunstancias, puede cambiar la forma en que reacciona a ellas. Y si todo lo demás falla, recuerde que no importa qué, tarde o temprano llegará una nueva estación.

El Abogado Ramiro (El Abogado Amigo) y su equipo hablan español

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HACER AMIGOS EN TODO EL MUNDO Una guía rápida para formar amistades duraderas en línea

No hace falta ser científico para decirnos que una relación amorosa y saludable puede reducir nuestro estrés, pero ¿sabía que también aumenta la respuesta de nuestro sistema inmunológico y podría ayudarnos a vivir más tiempo? Múltiples estudios han demostrado que las parejas en matrimonios felices y amorosos tienden a tener una presión arterial más baja. El matrimonio en sí mismo no es la clave para una vida más saludable — el amor lo es, según los investigadores. ¿Cómo definen los investigadores una relación amorosa? En pocas palabras, depende de la opinión de las parejas. Las parejas casadas con una relación de alta calidad (también conocida como amor) mostraron una presión sanguínea sistólica ambulatoria significativamente más baja que los solteros. Sin embargo, las parejas felizmente casadas y los solteros tenían una presión arterial más baja que las personas en matrimonios de baja calidad. Lo que significa que, al menos en términos de salud, es mucho mejor ser soltero que estar casado infelizmente. ¿Cómo esto ayuda a su presión arterial exactamente? Bueno, cuando ocurren eventos positivos, las hormonas oxitocina y vasopresina interactúan con su sistema de recompensa de la dopamina. La vasopresina en particular ayuda a controlar la presión arterial. Por supuesto, ¡entrar en una nueva relación puede ser un poco estresante! El cortisol, la hormona del estrés, se eleva inicialmente cuando se enamora. Sin embargo, disminuye rápidamente en una relación estable y a largo plazo. Esos bajos niveles de cortisol sostenidos por un largo período de tiempo contribuyen a muchos beneficios de salud. ¿Pero cómo mejora esto su sistema inmunológico? Eso es un poco misterioso para los investigadores. Hasta ahora, las mujeres enamoradas han mostrado cambios en la regulación genética de las células inmunes en comparación con las mujeres no enamoradas. Algunos teorizan que esto es para prepararse para el embarazo. Desafortunadamente, todavía no tenemos una investigación concluyente sobre si los hombres enamorados combaten mejor la gripe y otros virus también. La presión arterial alta es conocida como el “asesino silencioso”, ya que no tiene síntomas, pero con el tiempo irá degradando su salud de manera constante, aumentando significativamente su riesgo de padecer enfermedades crónicas como las del corazón. Y aunque el amor no es ciertamente la única manera de bajar la presión arterial, es reconfortante saber que nuestros seres queridos pueden mejorar nuestra salud para una vida más larga y feliz. ¡Feliz día de San Valentín! EL AMOR AUMENTA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA ESPERANZA DE VIDA

Hemos entrado en una nueva era de creación de amistades en línea, y muchos las están abrazando ahora más que nunca. Aquellos en nuestros círculos en línea pueden proporcionar un tremendo apoyo, y las comunidades en línea hacen más fácil encontrar personas con las que nos conectamos y que tienen intereses o personalidades similares. Por supuesto, conocer a la gente digitalmente plantea muchas preguntas nuevas: ¿Cómo encontramos a estos amigos? ¿Cuáles son las expectativas sociales? Si tiene curiosidad por conocer gente nueva en línea, ¡aquí tiene algunas pautas! Primero, decida qué tipo de personas quiere conocer. ¿Quiere conocer compañeros creativos? ¿Jugadores de tenis? ¿Médicos? ¡Encuentre dónde se reúne esa comunidad online! Hay un foro o círculo para cada tipo de persona e interés. Su comunidad puede estar en Facebook, Twitter o en otro sitio. Únase a esas plataformas y empiece a encontrar gente buscando hashtags o buscando grupos a los que unirse. Segundo, responda a los mensajes de la gente, envíe mensajes y participe en eventos en línea. Una gran manera de hacer nuevos amigos es mostrando interés. En el entorno online, esto significa interactuar virtualmente. No sea tímido. Responda a lo que la gente está diciendo o envíeles mensajes personales. Haga preguntas para ampliar la conversación y aprender más sobre alguien. O bien, participe en algunos eventos abiertos en línea (¡incluso a los organizados localmente!) para aprender algo nuevo y conocer gente nueva. En tercer lugar, no se sienta presionado para hacer de su círculo en línea su nueva vida. Es posible invertir demasiado en su comunidad en línea y perder el rastro de sus amigos en persona. Pero, en muchos sentidos, eso no hace que las amistades online sean muy diferentes de las no virtuales. Mantener sus amistades virtuales informales una vez que ha establecido una conexión es como cualquier amistad; la comunicación es la clave. Por último, no de información personal, nunca. Es un protocolo estándar para que los amigos en línea eviten hablar de detalles personales, como su apellido, dirección, nombres de miembros de la familia, dónde trabajan, etc. Si su nuevo “amigo” en línea comienza a molestarlo para que le entregue esta información (incluso puede fingir que es por una buena razón), no confíe en él. Es posible que quiera hacer videollamadas e interactuar con un amigo en línea durante años antes de conocerlo en persona.

¡Esperamos que esta guía le ayude a aprovechar al máximo su aventura en Internet! ¡Feliz convivencia virtual!

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Sí, necesita una licencia para conducir un ciclomotor en Georgia

El número de formas de moverse parece multiplicarse para siempre. Es importante estar informado sobre las reglas y regulaciones de la forma de transporte elegida, y las regulaciones de algunas de las opciones menos comunes, como los ciclomotores, no son tan conocidas. ¿Qué hace que un ciclomotor sea un ciclomotor? Antes de poder determinar lo que se requiere de usted como conductor, primero tiene que determinar lo que está conduciendo. El Departamento de Servicios al Conductor de Georgia define un ciclomotor como “cualquier ciclo impulsado por un motor que no exceda los 50 centímetros cúbicos (3,05 pulgadas cúbicas)”. En esencia, el tamaño del motor es lo que determina si el vehículo es un ciclomotor o su primo más rápido, un scooter. ¿Qué se requiere para conducir un ciclomotor en Georgia? Hay un conjunto específico de requisitos para los conductores de ciclomotores en Georgia, algunos de los cuales difieren de las leyes que rigen a los conductores de automóviles y motocicletas. Los principales requisitos para los conductores de ciclomotores son los siguientes: • Se requiere que posea una licencia de conducir válida o un permiso de aprendizaje y deben tener al menos 15 años de edad. • Se les exige que lleven un casco protector apropiado (es decir, un casco). Sólo pueden conducir en carreteras donde el límite de velocidad sea de 35 mph o menos.

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No pueden superar una velocidad de 30 mph. Deben obedecer todas las leyes de tránsito.

Curiosamente, en Georgia, hay dos cosas que no son obligatorias : Los ciclomotores no necesitan estar registrados en el departamento de vehículos de motor, y los operadores de ciclomotores no están obligados a tener un seguro.

¿Cuál es la diferencia entre un ciclomotor y un scooter?

Aunque comúnmente los dos se confunden, los ciclomotores son diferentes de los scooters. El tamaño del motor es el factor importante que la ley del estado de Georgia utiliza para distinguirlos. Un scooter es un vehículo motorizado con un motor mayor de 50 centímetros cúbicos, mientras que un ciclomotor tiene un motor menor de 50 centímetros cúbicos, como se mencionó anteriormente. En virtud de la legislación del Estado de Georgia, los scooters se tratan como las motocicletas, y ambos tienen los mismos requisitos de licencia, registro y seguro, que son similares a los que se exigen a los conductores de automóviles. Además, los conductores de scooters deben tener al menos 17 años de edad. Si está listo para utilizar su equipo y sentir el viento a su espalda en un ciclomotor, asegúrese de conocer primero las leyes estatales y seguirlas mientras disfruta de su paseo (lento).

RECETA:

SUDOKU

FIDEOS DE CALABACÍN CON PAVO A LA BOLOÑESA

INGREDIENTES

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3 cucharadas de aceite de oliva, separadas

1 cucharada de ajo, picado

1/2 taza de cebollas, cortadas en pequeños cubos

1 libra de molida de pavo

1 lata de 28 onzas de tomates triturados

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2 cucharaditas de azúcar 3 calabacines medianos

2 cucharadas de salsa de tomate

1 cucharadita de sal

Queso parmesano, para decorar

1/2 cucharadita de pimienta

DIRECCIONES 1. En una sartén grande a fuego medio-bajo, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva. 2. Añada el ajo y la cebolla y revuelva constantemente hasta que el ajo esté dorado y las cebollas sean translúcidas. 3. Aumente el fuego a medio y añada la molida de pavo, sepárelo y cocínelo bien. 4. Añada los tomates triturados, la salsa de tomate, la sal, la pimienta y el azúcar. Reduzca el fuego a bajo. Revuelva ocasionalmente.

5. Usando un espiralizador, una mandolina o un pelador de vegetales, corte el calabacín en tiras finas semejantes a espaguetis. 6. En otra sartén grande a fuego medio- bajo, agregue el aceite de oliva restante y los fideos de calabacín, revolviendo constantemente durante 2 minutos hasta que se marchiten ligeramente.

Solución en la Página 4

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Poner en un plato los fideos de calabacín, cubrirlos con el pavo a la boloñesa y adornar con queso parmesano. Servir inmediatamente.

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Si usted o su ser querido se ha lesionado, llame a nuestra oficina hoy mismo para una consulta gratuita.

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DENTRO ENCONTRARA

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¡Ramiro puede predecir su 2021! Cómo hacer amigos en todo el mundo Las relaciones de alta calidad reducen la presión sanguínea ¿Necesita una licencia para conducir un ciclomotor en Georgia? Fideos de calabacín con pavo a la boloñesa Recorriendo el condado de Cobb

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En las dos últimas ediciones de la serie “Recorriendo el condado de Cobb”, he destacado algunos de los lugares cultural e históricamente importantes que vale la pena visitar en Kennesaw específicamente. Por lo tanto, pensé en mantener ese tren en marcha este mes y hablar de otro lugar de Kennesaw que mezcla diversos

El General — un tren que fue capturado por los soldados de la Unión durante la Guerra Civil, y que ahora está en exhibición en Kennesaw — ¡el Sr. Butler estaba trabajando en los ferrocarriles cuando ocurrió esa persecución! Los jardines y esculturas no fueron parte de la propiedad hasta 1970 cuando Richard Smith y Robert Gilbert compraron la casa y parte de la superficie circundante. Tuvieron la visión de cubrir la propiedad con una variedad de plantas y bellas esculturas, y durante los siguientes 35 años trabajaron para hacer eso una realidad. Actualmente hay 3,000 plantas en exhibición en los Jardines Smith-Gilbert, muchas de las cuales son bastante raras. Algunas de las áreas más fascinantes incluyen la exhibición de bonsáis, el rosedal y la exhibición de coníferas. Otros puntos de interés incluyen la colección de esculturas y la Casa de las Mariposas “Jardín con alas”. Los visitantes pueden reservar visitas a estos jardines en cualquier momento de martes a sábado de 9 a.m. a 4 p.m. Además, para las fiestas se puede utilizar el espacio para organizar eventos, como bodas. Sin embargo, dado el estado actual del mundo, tal vez quiera llamarlos para ver cuáles son sus reglamentos actuales para la organización de eventos. En cualquier caso, vale la pena visitar estos jardines para los amantes del arte, la naturaleza y la historia.

EN EL SENDERO DEL COMETA PLATEADO

paisajes con arquitectura histórica y bellas artes, haciendo una experiencia única para los visitantes de todas las edades: los Jardines Smith-Gilbert. Los Jardines Smith-Gilbert son el jardín botánico oficial de la ciudad de Kennesaw. La casa del centro del jardín es la casa de Hiram Butler, construida en 1880. Recibe su nombre del primer ocupante de la casa, un ferroviario confederado llamado Sr. Butler. Si recuerdan unas ediciones atrás cuando hablamos de

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