Libro de Recetas - Convencion (ES)

Libro de Recetas - Convencion (ES)

Aprovecha al máximo nuestros suplementos líquidos y en polvo con infusión de aceites esenciales de Young Living Disfruta al máximo

¿Cómo empezar?

Haz que consumir tus nutrientes sea simple. . . Todos sabemos que necesitamos comer sano para mantenernos saludables, pero entre los largos días de trabajo, las responsabilidades familiares y las actividades de fin de semana, puede ser difícil encontrar el momento perfecto. También sabemos lo difícil que es encontrar alimentos frescos y cultivados de manera ecológica que todavía tengan todo su valor nutricional. Afortun- adamente, hay una manera más fácil. Young Living tiene una amplia selección de suplementos nutricionales infundidos con aceites esenciales que trabajan juntos de forma sinérgica para apoyar tu bienestar. Si bien cada uno ofrece increíbles beneficios por sí solo, combinados se convierten en potencias complementarias. En esta guía, aprenderás a mezclar y combinar nuestros suplementos en batidos, bebidas y refuerzos de bienestar para satisfacer tus necesidades nutricionales únicas de una manera rápida y sabrosa.

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Lee este libro electrónico de recetas y elije las recetas que se ajusten a tus necesidades.

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Juega con los ingredientes a tu gusto.

Sé constante y disfruta del viaje.

Comparte con tus amigos las bondades y beneficios que experimentas.

¡Disfruta de las recetas de este libro electrónico y crea las tuyas propias para compartirlas con nosotros!

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Introducción

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Pasos simples para batidos llenos de nutrientes Comenzar el día con un batido es una manera fácil de ingerir una porción de frutas y vegetales y disfrutar de los suplementos infundidos con aceite esenciales de Young Living. Los batidos también son el snack ideal para energizar tus tardes o recargar energías después de un entrenamiento. Paso 1 Elige tu base preferida/líquido preferido Comienza con 8 a 12 onzas de agua, leche de origen vegetal, agua de coco o jugo fresco. Paso 2 Agrega tus nutrientes líquidos o en polvo

¿Cómo empezar? 2 Pasos simples para batidos llenos de nutrientes 3 Nuevos productos 5-7 Batidos llenos de energía 9-10 Consejitos útiles 11-12 Bebidas de Young Living 13-14 Energía para tu bienestar 15-16 Productos en polvo 17-19 Productos líquidos 21-22 Bebidas de Vitalidad 23-24 Mezclas y aceites esenciales Vitality 25-30 Delicias adicionales 31-32

Agrega una porción de los suplementos líquidos y/o en polvo de Young Living de tu elección. ¡Disfruta y experimenta con diferentes combinaciones para descubrir cuál se adapta a tu gusto! Paso 3 Agrega ingredientes Fruta congelada o fresca (aguacate, plátano, bayas, etc.) Vegetales (pepino, zanahoria, apio, etc.) Verduras de hojas verdes (col rizada, espinacas, micro- vegetales, etc.) Delicias adicionales (especias, mantequillas de nueces, granola, etc.) Complementos (aceites esenciales Vitality™, YL Vitality Drops, etc.) Paso 4 ¡Mezcla, disfruta y comparte! Comparte tus recetas con todo tu equipo y espera publicaciones en redes sociales para compartir.

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NingXia Greens ® Solución integral para tu bienestar Con NingXia Greens, obtener tu dosis diaria de vegetales es tan simple como sacar y mezclar nuestro superalimento en polvo con tu bebida o receta favorita. ¿Qué hay dentro de una cucharada?

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Más de 60 frutas y vegetales para un poderoso aporte de antioxidantes y nutrientes 5 variedades de hongos que contienen betaglucanos para apoyar un sistema inmunológico saludable Enzimas y fibra para apoyar la salud intestinal y la producción de energía Mezcla patentada de aceites esenciales MultiGreens™, formulada por D. Gary Young, para aumentar la vitalidad al apoyar los sistemas glandular, nervioso y circulatorio* 0 azúcares añadidos para un producto súper limpio sin edulcorantes artificiales, ingredientes de rellenos o saborizantes añadidos

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Power Meal ™ Encuentra el poder en este polvo De regreso por demanda popular, Power Meal es un verdadero reemplazo de comida repleto de proteínas de origen vegetal y alimentos integrales reales. ¿Qué hay dentro de una cucharada?

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Prueba esto: Agrega una cucharada mezclada en un batido de frutas o batido de proteínas para mayor nutrición

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20 gramos de proteína vegana, incluidas proteínas de guisantes, semillas de calabaza, semillas de lino y semillas de girasol 17 vitaminas y minerales, incluida la vitamina B para la energía mental y la vitamina C, la vitamina D, magnesio, zinc, calcio y potasio para un sistema inmunológico saludable 11 frutas y vegetales, incluidas manzanas, bayas de goji, arándanos, frambuesas, fresas, lúcuma, zanahorias, brócoli, tomates, espinacas y batatas 3 gramos de fibra de tapioca y una mezcla de enzimas específicas para apoyar el microbioma intestinal y una digestión saludable 0 azúcares añadidos, con el dulzor natural de fruta y Reb M, un edulcorante sin calorías derivado de la caña de azúcar fermentada sin OGM Triglicéridos de cadena media, que son grasas saludables que proporcionan energía Aceite esencial de Naranja para un toque extra de dulzura

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Prueba esto: Agrega dos cucharadas en 8 onzas de agua, leche de origen vegetal o NingXia Red® para una comida sana y equilibrada

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Inner Beauty Collagen ¡Una belleza de adentro hacia afuera! Inner Beauty Collagen alimenta tu belleza natural de adentro hacia afuera con una combinación vibrante de nutrientes que respaldan la piel, el cabello y las uñas para una apariencia radiante. ¿Qué hay dentro de una cucharada?

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5 gramos de péptidos de colágeno marino tipo I, que protegen la piel, el cabello y las uñas

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Ácido hialurónico que favorece la hidratación de la piel.

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Fibra prebiótica para una digestión saludable*

Vitaminas y minerales para el bienestar general

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Antioxidantes, vitamina C y zinc para ayudar a prevenir el estrés oxidativo y apoyar la síntesis de colágeno para una piel radiante* Ceramidas naturales de durazno (extraídas de duraznos japoneses) para ayudar a proporcionar hidratación a la piel, disminuyendo la sequedad Aceite esencial de vainilla para un sabor neutro que combina bien con cualquier bebida.

¡Disfruta de una manera inteligente y sabrosa!

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Prueba esto: Agrega una cucharada en tu bebida matutina preferida para obtener resultados visibles en solo tres semanas

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Energía para la tarde 8-10 onzas de agua o tu elección de leche vegetal 1-2 cucharadas de Power Meal 1 cucharada de NingXia Greens 1 cucharada de Inner Beauty Collagen 2-4 onzas de NingXia Red 1 NingXia Nitro 3 gotas de aceite esencial Corteza de Canela Vitality 3 gotas de aceite esencial de Naranja Vitality

Batido de proteína de menta y chocolate 8 onzas de agua o tu elección de leche vegetal 1 medida de Pure Protein Complete Chocolate Deluxe Un puñado de espinacas o col rizada 1-2 gotas de aceite esencial de Menta Vitality 12 cubitos de hielo Considera agregar suplementos que sepan mejor diluidos, como Esencia Mineral y/o JuvaPower.

Para un batido más espeso, agrega tus frutas favoritas.

Mango Cítrico Verde 1 taza de agua

Rejuvenece 8-10 onzas de agua o tu elección de leche vegetal 1-2 cucharadas de Power Meal 1 cucharada de JuvaPower Un puñado de espinacas ½ aguacate El jugo de ½ - 1 limón 1-3 gotas de la mezcla de aceites esen- ciales GLF Vitality 1-3 gotas de la mezcla de aceites esen- ciales JuvaCleanse 1 gota de aceite esencial Limón Vitality 1 gota de aceite esencial Naranja Vitality Disfruta de este batido al menos semanalmente para apoyar la función hepática normal y saludable.

1 cucharadita de NingXia Greens ½ cucharadita de Golden Turmeric ¼ aguacate 1 taza de mango congelado Jugo de ½ limón 1-2 gotas de la mezcla de aceites esen- ciales Citrus Fresh Vitality Para una nutrición adicional, agrega una cucharada de proteína en polvo de tu elección, más una onza de agua. Impulso atlético 8-12 onzas de agua o tu elección de leche vegetal 1 paquete de batido Slique o 1 medida de Pure Protein Vanilla Spice y 1 medida de Balance Complete 1 cucharada de AminoWise 1 cucharada de NingXia Greens 1 NingXia Nitro ½ plátano fresco o congelado 1-3 gotas de aceite esencial de Limón o Lima Vitality Agrega más frutas o vegetales para obtener nutrientes y sabor y bebe an- tes o después de un entrenamiento.

Batidos llenos de energía

Bienestar Diario 8-10 onzas de agua o tu elección de leche vegetal 1 cucharada de Power Meal 1 cucharada de NingXia Greens 1 cucharada de Inner Beauty Collagen 1 plátano congelado El jugo de ½ limón Agrega algunas gotas YL Vitality o aceites Vitality para crear tu propio sabor. Mezcla de MindWise 1 taza de agua 1-3 sobres de MindWise o 2-4 cuchara- ditas de la botella 2-4 onzas de NingXia Red 6 almendras, crudas y remojadas 1 taza de arándanos silvestres congelados

Zona Azul 8-10 onzas de agua o tu elección de leche vegetal 1 cucharada de Pure Protein Complete 1-2 sobres MindWise 2 onzas de NingXia Red Un puñado de moras Un puñado de arándanos Un puñado de col rizada o espinaca 1 gota de aceite esencial de Limón Vitality Asegúrate de mezclar bien para evitar trozos grandes de verduras sin mezclar.

Estrella de la mañana 8-12 onzas de agua 2 onzas NingXia Red 1 NingXia Nitro

Consejos para tus batidos:

½ cucharada de ICP diaria ½ cucharada de AminoWise ½ cucharaditas de Golden Turmeric 6-8 gotas de Mineral Essence ¡Agrega un toque de cítricos, menta o especias con los aceites esenciales Vitality y disfruta!

Puedes sustituir las proteínas en polvo por cualquier favorito de YL que ya tengas a mano. Agrega un puñado de hielo para disfrutar de una expe - riencia de licuado deli.

Si prefieres no usar almendras, sustitúyalas por un puñado pequeño de semillas de chía.

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Checa la etiqueta La mayoría de estas recetas son excelentes para todas las edades, ¡incluso para los más pequeños de la casa! Para niños menores de 10 años, puedes usar cantidades más pequeñas. Dado que las recomendaciones de dosificación pueden variar, consulta las etiquetas de los suplementos antes de su uso.

Escoge bien la leche que usarás La leche agrega cremosidad a tu batido, pero no todas las leches son iguales. Recomendamos alternativas a base de plantas ya que la leche de vaca y los productos lácteos pueden causar mucosidad en el intestino, creando una respuesta inflamatoria. El agua también funciona si quieres un batido más ligero e hidratante.

Se creativo con los sabores ¿Quién necesita edulcorantes artificiales cuando tienes aceites Vitality, Gotitas YL Vitality Drops y Gotitas YL Vitality +Energy Drops? Juega con diferentes combinaciones de sabores y descubre cómo te hacen sentir. Incluso puedes usarlos para camuflar cualquier sabor desagradable de verduras o suplementos.

Recuerda: menos es más Saborizar con aceites esenciales Vitality™ puede ser complicado y requiere algo de experimentación. Algunos aceites son tan potentes que una sola gota puede abrumar a algunos paladares. Para empezar con la menor cantidad de aceite esencial, prueba la técnica del palito de madera. Sumerge un palillo en el aceite esencial y luego agrégalo en tu receta. Si terminas agregando más y más, entonces una gota de aceite esencial Vitality puede ser lo correcto. ¡Juega y diviértete!

Consejitos útiles

Mezcla los efervescentes solo con agua Si bien puede combinar la mayoría de nuestros suplementos en polvo y líquidos para crear una sinergia de nutrientes, algunas fórmulas efervescentes funcionan mejor solas. Si un producto burbujea cuando se agrega al agua, como AlkaLime™ y MegaCal™, mantén tu receta simple con una base de agua refrescante.

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Limonada de Naranja Dorada 1 taza de agua con gas ½ cucharadita de Golden Turmeric 1 cucharadita de Jarabe de Yacón o de miel de maple Rodajas de naranja fresca El jugo de ½ limón 1-3 gotas de aceite esencial Limón Vitality 1-3 gotas de aceite esencial Naranja Vitality ¡Duplica esta receta para un ponche de fiesta único que les encantará a tus invitados! Leche de Felicidad Dorada 6 onzas de leche vegetal de tu elección caliente ½ cucharadita de Golden Turmeric 1 gota de aceite esencial Cardamomo Vitality 1 gota de aceite esencial Corteza de Canela Vitality

La Bebida Roja 20 onzas de agua 1 onza de NingXia Red 1 cucharada de Sulfurzyme 3 gotas de aceite esencial de Lima Vitality Para mayor diversión, agrega un puñado de bayas de goji secas orgánicas para remojar mientras bebes a lo largo del día. ¡Disfrútalos como snacks por la tarde !

Zyng del Día 1 lata de NingXia Zyng

Agrega uno o más de los siguientes: NingXia Nitro, Gotas YL Vitality Drops, Gotas YL Vitality +Energy Drops o cual- quier aceite Vitality.

Bebidas de Young Living

Agua de Wolfberry 1 taza de agua Un puñado de bayas de goji secas orgánicas Gotas YL Vitality Drops o aceites esen- ciales Vitality de tu elección Enfría el agua mientras las bayas de goji se remojan durante la noche. ¡Disfruta del agua infundida por la mañana y recuerda comer las bayas también! Jarra de Limonada de Lavanda 4 tazas de agua fría (o agua con gas si lo desea) El jugo de 5 limones frescos 1/3 taza de miel cruda o Jarabe de Yacón 1-3 gotas de aceite esencial Lavanda Vitality (dependiendo del sabor deseado)

Cóctel diario de bienestar 1 taza de agua con hielo ½ cucharadita de Golden Turmeric 2 onzas de NingXia Red 1 gota de aceite esencial Cardamomo Vitality Siéntete libre de cambiar el aceite esencial Vitality, ¡sé creativo para probar diferentes sabores!

Un favorito de Varun 1 taza de agua 2-4 onzas de NingXia Red ½ cucharadita de Golden Turmeric 1 porción ICP Daily

Permite que la bebida se enfríe para beber. Disfruta durante la noche.

Descanso nocturno y restauración 1 taza de agua tibia 1 cucharadita MegaCal ½ cucharadita de Golden Turmeric

Esta bebida es ideal para empezar el día con movimiento y energía.

Disfruta una hora antes de acostarte.

Bomba de NingXia 1 sobre de NingXia Red o 2 onzas de la botella

Agua rejuvenecedora 1-2 tazas de agua

1 NingXia Nitro 1 NingXia Zyng

1 cucharada de JuvaPower 2 rodajas de naranja fresca 1 cucharadita de Jarabe de Yacón También puedes usar jarabe de maple fresco en lugar de jarabe de yacón para darle ese toque de dulzura.

Agrega de 1-3 chorros de Mineral Essence o cualquier sabor de las Gotas YL Vitality Drops.

Mezcla todos los ingredientes y sirve sobre hielo y con rodajas de limón.

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Energía para tu bienestar

¿Te gustan las recetas rápidas y fáciles? ¿Sientes que te vendría bien un impulso extra de energía y nutrientes? ¡Prueba estas recetas de bienestar! Son los estimulantes perfectos para cuándo estes, fuera o en casa.

Aumento de Equilibrio 1 paquete de AlkaLime 4-6 onzas de agua 1 gota de aceite esencial Lima Vitality

Belleza Máxima 1 cucharada de Inner Beauty Collagen ½ taza de agua 1 gota de aceite esencial Vitality (de tu elección de sabor)

Impulso de Energía 1 sobre de NingXia Red 1 NingXia Nitro 1-3 gotas de Mineral Essence

Impulso Verde 1 cucharadita de NingXia Greens ½ taza de agua 1 gota de aceite esencial Limón Vitality

Impulso Juva 1 cucharadita de JuvaPower ½ taza de agua 1 gota de mezcla de aceites esenciales JuvaFlex Vitality

Impulso K&B 2 onzas de NingXia Red 1 chorrito K&B

Impulso de Minerales 2 onzas de NingXia Red 2-3 gotas de Mineral Essence Impulso Rojo y Blanco 2 onzas de NingXia Red 1 chorrito de Rehemogen

¡Salud!

El Impulso Slique 2 onzas de NingXia Red 1-3 gotas de la mezcla de aceites esenciales Slique Essence

Impulso De Cúrcuma ½ cucharadita de Golden Turmeric ½ taza de agua

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Productos en Polvo

Productos de Proteína en Polvo Balance Complete ™ es un delicioso reemplazo de comidas que es un enfoque eficaz para los objetivos de pérdida de peso cuando se incluye como parte de una dieta baja en calorías y ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable, el crecimiento y la recuperación muscular y la limpieza del sistema digestivo.* Inner Beauty Collagen respalda tu luminosidad natural con una forma altamente soluble de colágeno marino tipo I biodisponible, ceramidas de durazno, ácido hialurónico y antioxidantes. Power Meal ™ es un batido sustitutivo de comida vegano rico en nutrientes que contiene 20 gramos de proteína de origen vegetal para mantenerte en forma. Pure Protein Complete ™ respalda tu rutina de ejercicios con una mezcla patentada de cinco proteínas, aceite esencial premium de Naranja, BCAA, enzimas y probióticos para respaldar el metabolismo y la producción de ATP y ayudar a desarrollar músculo magro.* Disfrútalo en dos deliciosos sabores: Choco- late Deluxe y especias de vainilla. Slique ® Shake es un batido de reemplazo de comida completo potenciado por la mezcla de aceites esenciales premium Slique Essence™, 16 gramos de proteína y una variedad de vitaminas, minerales y extractos de frutas y vegetales.

Más productos en polvo AminoWise ™ mejora el rendimiento muscular, reduce la fatiga y brinda apoyo a los músculos durante y después del ejercicio mediante una fórmula triple que contiene aminoácidos de cadena ramificada, aceites esenciales de primera calidad, antioxidantes y minerales.* AlkaLime ® ayuda a mantener un pH óptimo en el estómago con una mezcla alcalina de sales minerales bioquímicas, polvo de limón y aceites esenciales de primera calidad que también trabajan juntos para aliviar el malestar estomacal ocasional.* Golden Turmeric ™ es una deliciosa bebida de cúrcuma y rosa de mango que respalda la respuesta natural del cuerpo a la inflamación, la respuesta inmunitaria, la salud de las articulaciones, la movilidad y la recuperación después del esfuerzo físico. ICP ™ es una limpieza intestinal suave que utiliza una mezcla avanzada de fibras y aceites esenciales de primera calidad para mejorar la absorción de nutrientes, disminuir la acumulación de desechos y ayudar a mantener un corazón saludable.* ICP Daily ™ es una deliciosa bebida diaria prebiótica y de fibra que contiene 6 gramos de prebióticos de origen vegetal y 5 gramos de fibra soluble para apoyar la salud intestinal, cardiovascular y del sistema inmunitario.

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JuvaPower ® combina los beneficios de la espinaca, el arroz y la remolacha junto con aceites esenciales de primera calidad como el Hinojo y el Anís para respaldar una función hepática saludable.*

MegaCal ™ es una deliciosa bebida en polvo que proporciona nutrientes esenciales, incluidos calcio y magnesio, para apoyar la salud ósea, la salud vascular y la función nerviosa normal.*

NingXia Greens ® ofrece los beneficios de más de 60 frutas, verduras, hierbas, algas y hongos en una sola porción para respaldar un sistema inmunológico saludable, una dieta balanceada, una digestión óptima y producción de energía.*

Sulfurzyme ™ Powder apoya el bienestar general al fortalecer las articulaciones, ayudar el sistema inmunológico y respaldar la función metabólica normal, la circulación y la salud de los huesos, el cabello y la piel.

¡Delicioso!

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Productos líquidos

NingXia Red ® es una forma deliciosa de comenzar el día! Este exclusivo suplemento de superfruta está repleto de poderosos antioxidantes para ayudar a combatir el estrés oxidativo, apoyar la función celular normal y promover niveles saludables de energía.* NingXia Nitro ® es una deliciosa y energizante bebida de bayas de goji infundida con aceites esenciales, extractos botánicos, D-ribosa, ginseng coreano y extracto de té verde para apoyar el estado de alerta y la aptitud física y cognitiva.* NingXia Zyng ® es una bebida refrescante y ligeramente carbonatada que combina puré de bayas de goji de Ningxia, jugos de pera y mora, y aceites esenciales con cafeína natural del extracto de hojas de té blanco para un impulso energizante.* MindWise ™ respalda la salud cardiovascular y cognitiva normal utilizando ingredientes CoQ10, ALCR y GPC, junto con jugos y extractos de frutas, cúrcuma y aceites esenciales de primera calidad.*

K & B ™ respalda la función normal de los riñones y la vejiga con una combinación de bayas de enebro, perejil, uva ursi y aceites esenciales de primera calidad.*

Rehemogen ™ es un suplemento de hierbas naturales que apoya la digestión saludable y la función intestinal con aceites esenciales y un complejo de hierbas naturales.*

Slique ® Essence combina Toronja, Mandarina, Limón, Hierbabuena y Ocotea con extracto de stevia en una mezcla única que respalda los objetivos de control de peso saludable. Estos ingredientes trabajan juntos para ayudar a controlar el hambre.*

El Jarabe de Yacón es un edulcorante alternativo natural similar a la miel, el jarabe de maple, la melaza o el jarabe de caña de azúcar.

Mineral Essence ™ proporciona minerales iónicos esenciales que tu cuerpo puede absorber rápidamente para su máximo beneficio.*

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Bebidas de Vitalidad: ¡El agua nunca supo tan bien!

¿Cómo disfrutar el agua que tomamos? Las Gotas YL Vitality Drops transforma el agua aburrida en una bebida saludable e hidratante sin azúcar ni colorantes artificiales. ¡Estos potenciadores de agua con electrolitos son una forma natural de despertar el agua! ¿Necesitas un estimulante? Las Gotas YL Vitality Drops +Energy proporciona un impulso de cafeína limpio respaldado por la naturaleza. Disfruta de sabores refrescantes y 20 mg de cafeína de guaraná vida, la mezcla de cafeína de origen natural de semilla de guaraná brasileña y té verde de Young Living. Al igual que con los aceites esenciales Vitality, un pequeño chorro es muy útil, así que experimenta con lo que funciona para ti. Los aceites esenciales Vitality son el sabor detrás de YL Vitality Drops y YL Vitality +Energy Drops. Puedes distinguirlos de nuestros aceites regulares por sus etiquetas blancas, lo que significa que están etiquetados específicamente para infundir sabor y bondad a tus bebidas y recetas. Con una pizca de sal marina o sal rosa del Himalaya, el agua y los aceites esenciales se mezclan fácilmente. De cualquier manera, ¡los aceites esenciales Vitality hacen que alcanzar tus objetivos de hidratación sea deliciosamente simple! ¿Necesitas inspiración para hidratarte? Toma tu botella de agua de vidrio o metal favorito (no de plástico, por favor) y prepárate para probar estas ideas de agua con infusión de aceite Vitality. Diviértete cambiando tus gotas diarias para explorar todos los diferentes sabores de Vitality.

Haciendo eco de los consejos de nutricionistas y expertos en salud, el fundador de Young Living, D. Gary Young, nos enseñó a beber la mitad de nuestro peso corporal en onzas por día para mantenernos hidratados. Sin embargo, si eres como muchas personas, es posible que tengas dificultades para beber agua cuando es simple y sin sabor. Es por eso que ofrecemos muchas opciones para tomar agua: Gotas YL Vitality Drops, Gotas YL Vitality Drops +Energy y aceites esenciales Vitality™.

Las Gotas YL Vitality cuentan con aceites esenciales de primera calidad y electrolitos naturales para una hidratación adicional cuando se agregan al agua.* Elije entre Toronja Bergamota (Grapefruit Bergamot) y Limonada Lavanda (Lavender Lemonade). Las Gotas YL Vitality Drops +Energy combina extracto de semilla de guaraná, té verde y aceites esenciales premium Vitality para un destello de sabores que puedes disfrutar varias veces al día. Elige tu sabor favorito entre Jade Lemon Berry y Spearmint Tangerine.

Los aceites esenciales Vitality son los mismos aceites esenciales que ya te encantan, etiquetados de manera específica y conveniente para uso interno y que agregan sabor a tus recetas favoritas. Consulta la página 25-30.

¡A continuación se presentan algunas ideas para mantener las cosas interesantes y aprovechar al máximo los beneficios de los aceites!

Sugerencias semanales para tu agua: 1-2 gotas en 16 oz. de agua

Día

Ideas para la mañana

Ideas para la tarde

Lunes

Limón Vitality

Copaiba Vitality

Martes

Citrus Fresh Vitality

Semilla de Apio Vitality

Miércoles

Lima Vitality

Cilantro Vitality

Jueves

Hinojo Vitality

GLF Vitality

Viernes

Naranja Vitality

JuvaFlex Vitality

Sábado

Lavanda Vitality

Perejil Vitality

Domingo

Mandarina Vitality

Incienso Vitality

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Aceites y Mezclas de aceites esenciales

¡Disfruta de tus comidas mientras agregas sabor y sazón a tus platillos con nuestros aceites esenciales y mezclas alimenticias!

Corteza de Canela Vitality ™ contiene antioxidantes y puede brindar apoyo inmunológico y bienestar general. Además, se puede usar para agregar un sabor cálido y picante a tus comidas y bebidas favoritas.* Clavo Vitality ™ contiene antioxidantes y puede brindar apoyo inmunológico y bienestar general. Además, se puede usar para agregar un sabor familiar cálido y especiado a tés, salsas y productos horneados.* Coriander Vitality ™ contiene antioxidantes y puede proporcionar apoyo digestivo, apoyo inmu- nológico y propiedades de limpieza. Además, se puede usar para agregar un sabor cálido y terroso a los platillos de todo el mundo.* DiGize Vitality ™ combina Estragón, Jengibre, Menta, Enebro, Hinojo, Limoncillo, Anís y Pachulí, que contienen antioxidantes y pueden ayudar al sistema digestivo cuando se toman internamente.*

Citrus Fresh Vitality ™ combina aceites esenciales de Naranja, Toronja, Mandarina, Limón y Menta Verde, que contienen antioxidantes y brindan propiedades de limpieza cuando se toman internamente. *

Albahaca Vitality ™ puede ayudar al bienestar general cuando se toma como un suplemento alimenticio. Agrégalo a tus platos favoritos para un toque de sabor dulce y herbáceo.*

Bergamota Vitality ™ puede brindar apoyo para el bienestar general y tiene un sabor cítrico que se puede usar para mejorar tus comidas y bebidas favoritas.*

Copaiba Vitality ™ tiene un sabor robusto y terroso con notas de miel. Cuando se toma internamente, apoya el bienestar general del organismo. *

Pimienta Negra Vitality ™ contiene antioxidantes, apoya el control saludable del peso y el bienestar digestivo cuando se combina con un estilo de vida saludable, y se puede usar para agregar un sabor familiar y picante a los alimentos. Cardamomo Vitality ™ puede apoyar la salud de tu sistema digestivo y la función gastrointestinal cuando se toma como un suplemento alimenticio. Además, se puede usar para agregar un sabor cálido y especiado a productos horneados, salsas, sopas y mucho más.* Semilla de Apio Vitality ™ contiene antioxidantes y puede respaldar el bienestar general y un sistema digestivo saludable cuando se agrega a recetas ricas en fibra. Además, se puede usar para agregar un

Alcaravea Vitality ™ contiene antioxidantes y puede apoyar los sistemas digestivo e inmunológico y ayudar con el control saludable del peso cuando se toma como suplemento alimenticio. Además, se puede utilizar para dar sabor a panes, sopas y salsas.* Semilla de Zanahoria Vitality ™ puede apoyar la salud de la mujer y la salud del hígado cuando se toma como suplemento alimenticio. Además, tiene un sabor único que se puede agregar a aderezos o platos de granos.* Cilantro Vitality ™ brinda propiedades de limpieza y puede ayudar a los sistemas digestivo e inmunológico.* Además, ofrece un sabor herbal fresco que puede sustituir al cilantro fresco.

Comino Vitality ™ puede proporcionar

propiedades depurativas y desintoxicantes y respaldar los sistemas digestivo e inmunológico.* Agrega su cálido sabor a las recetas de la India, el norte de África y el Medio Oriente Eneldo Vitality ™ contiene antioxidantes, puede proporcionar apoyo, y ofrece propiedades de limpieza. Además, se puede usar para agregar un sabor herbal fresco a salsas, sopas, y más.*

sabor terroso a salsas, condimentos y más.*

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JuvaCleanse Vitality ™ combina Helicriso, Ledum y Semilla de Apio y tiene un aroma único con propie- dades limpiadoras. Tomado internamente, puede ayudar a apoyar la digestión y un sistema inmunológico salud- able.* Es una gran adición a tus suplementos alimenticios diarios.* Laurus Nobilis Vitality ™ contiene antioxidantes, ofrece propiedades limpiadoras y funciona como sustituto de las hojas de laurel enteras para realzar el sabor de los platos y sopas de carne y verduras. *

JuvaFlex Vitality ™ combina aceites esenciales de Tanaceto Azul, Hinojo, Geranio, Helicriso, Manzanilla Romana y Romero y tiene un aroma vibrante. Con sus propiedades de limpieza, puede brindar apoyo para el bienestar general. Puede ayudar a respaldar un régimen de estilo de vida saludable cuando se toma internamente.* Lavanda Vitality ™ contiene antioxidantes y puede brindar apoyo inmunológico cuando se toma como un suplemen- to alimenticio. También se puede agregar a alimentos y bebidas, brindando un sabor floral delicado que combina bien con cítricos y hierbas.* Hierba Limón Vitality ™ brinda apoyo circulatorio y digestivo y se puede usar para agregar un sabor fresco de inspiración asiática a tus comidas y bebidas favoritas.*

EndoFlex Vitality ™ contiene Menta Verde, Salvia, Geranio, Mirto, Manzanilla Alemana, Nuez Moscada y aceite de semilla de sésamo para crear un aroma calmante y equilibrante cuando se di- funde y se aplica tópicamente. También puede apoyar un estilo de vida saludable cuando se toma internamente.* Incienso Vitality ™ tiene un sabor inconfundible y tiene propiedades que pueden ayudar a respaldar el bienestar general y un

Hinojo Vitality ™ tiene un sabor a regaliz y es fantástico en tónicos y tés después de las comidas para apoyar el bienestar digestivo. Además, se puede usar para agregar un delicioso sabor a salsas, sopas y adobos.* Manzanilla Alemana Vitality ™ contiene antioxidantes y se puede tomar como un suplemento alimenticio para apoyar el bienestar y promover sentimientos de calma y tensión nerviosa ocasional. * GLF Vitality ™ es una mezcla de aceites esenciales de Toronja, Ledum, Helicriso, Semilla de Apio, Hisopo y Menta Verde que ayuda a mantener una digestión normal.*

sistema inmunológico saludable cuando se ingiere.*

Limón Vitality ™ contiene antioxidantes, brinda respaldo inmunitario y circulatorio, y se puede usar para agregar un sabor fresco a alimentos y bebidas*

Jengibre Vitality ™ es conocido como el “aceite del empoderamiento”. Ofrece un sabor cálido y especiado que mejora las sopas, los guisos y las salsas y puede ayudar a un sistema digestivo saludable cuando se ingiere. * Toronja Vitality ™ apoya el control saludable del peso, así como los sistemas linfático y circulatorio, cuando se toma como suplemento alimenticio. También se puede agregar a alimentos y bebidas para impartir un sabor cítrico a tus platos favoritos.*

Jade Limón Vitality ™ brinda propiedades de limpieza, respalda la salud digestiva y se puede usar para agregar un sabor fresco a alimentos y bebidas.*

Lima Vitality ™ eleva los sentidos con su aroma cítrico, refrescante y vivo. Cuando se toma internamente, contiene antioxidantes y puede brindar apoyo general para el bienestar. *

Longevity Vitality ™ combina Tomillo, Naranja, Clavo de Olor e Incienso y puede respaldar un sistema inmunológico saludable y el bienestar general cuando se toma internamente..

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Salvia Vitality ™ Se usaba tradicionalmente para limpiar energías negativas y puede usarse aromáticamente de esta manera. Cuando se toma internamente, puede brindar apoyo para la salud de la mujer y el sistema digestivo.* Menta Verde Vitality ™ brinda apoyo digestivo y de bienestar general y se puede usar para agregar un sabor fresco a menta a sopas, salsas y tés.* Estragón Vitality ™ contiene antioxidantes y puede brindar apoyo digestivo y propiedades de limpieza cuando se toma como suplemento alimenticio. Además, se puede utilizar para realzar el sabor de sopas, guisos y platos con tomate.* Tomillo Vitality ™ contiene el poderoso antioxidante timol que respalda el sistema inmunologico.* Puedes agregarlo a salsas y adobos para potenciar el sabor especiado a base de hierbas.

SclarEssence Vitality ™ contiene una mezcla de aceites esenciales que se alinean bien con las prácticas comunes de bienestar y apoyo digestivo de las mujeres, incluidos Amaro, Menta, Salvia Española e Hinojo.* Mandarina Vitality ™ contiene antioxidantes y puede brindar apoyo digestivo, linfático e inmunológico cuando se toma como suplemento alimenticio. Además, se puede usar para agregar un sabor cítrico dulce y fresco a alimentos y bebidas.* Thieves Vitality ™ es una mezcla legendaria de Clavo, Limón, Corteza de Canela, Eucalipto Radiata y Romero, que brinda apoyo inmunitario y propiedades de limpieza cuando se ingiere.*

Mejorana Vitality ™ tiene un delicioso sabor a hierbas y puede ayudar al sistema digestivo cuando se ingiere.*

Mountain Savory Vitality ™ contiene antioxidantes y puede ofrecer apoyo inmunológico y propiedades de limpieza cuando se toma internamente. También se puede usar para impartir un sabroso sabor herbal a salsas, platos de carne y más. Naranja Vitality ™ apoya el bienestar general cuando se toma como suplemento alimenticio. También se puede añadir a los alimentos y bebidas para impartir un dulce sabor cítrico a tus platos favoritos.* Perejil Vitality ™ contiene antioxidantes, ofrece propiedades de limpieza y puede brindar apoyo para el bienestar general. Además, puede usarse para agregar un sabor herbal fresco a mariscos, aves y más.* Romero Vitality ™ tiene un sabor herbáceo audaz; contiene antioxidantes; y puede proporcionar apoyo inmunitario cuando se toma internamente.*

Nuez Moscada Vitality ™ contiene antioxidantes, puede apoyar la función cognitiva y el sistema inmunológico y ofrece propiedades de limpieza. Además, se puede usar para agregar un sabor cálido y picante a sopas, verduras de otoño y productos horneados.* Orégano Vitality ™ contiene antioxidantes y puede brindar apoyo inmunológico y propiedades de limpieza digestiva cuando se toma como suplemento alimenticio. También se puede usar para agregar un sabor herbáceo audaz a tus platos favoritos.*

El Kit Culinario Vitality ™ contiene seis de nuestros aceites Vitality más populares. Comienza a infundir en tus recetas el sabor de las bondades cítricas, florales, mentoladas y herbales.

Menta Vitality ™ promueve una función

intestinal saludable, apoya la comodidad del sistema gastrointestinal y agrega un sabor fresco a menta a los alimentos y bebidas.*

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Delicias Adicionales

¿Quieres un poco más de sustancia extra para tus batidos? Mézclalos en tus batidos, utilízalos para hacer smoothie bowls, o disfrútalos solos como un snack o una comida nutritiva.

Einkorn Crunch ™ es un snack saludable, igeramente sazonado con sal marina y sin frutos secos perfecto para cualquier momento del día, elaborado a partir de granos de eikorn cultivados en las fincas de Young Living.

Gary’s True Grit ® Einkorn Berries están hechos de la nutritiva semilla entera de einkorn. Puedes molerlo y convertirlo en harina de einkorn tradicional, cocinarlos en un cereal caliente o agregarlo a una ensalada de primavera, o usarlos para agregar un sabor y textura únicos a las recetas que le encantarán a toda tu familia.

Las Bayas de Goji Secas Orgánicas de Ningxia son un snack dulce y orgánico de la naturaleza que es fácil de incorporar a tu dieta diaria.*

Las Barras Slique ® son un snack nutritivo que presenta una mezcla de frutas exóticas, nueces y aceites esenciales para ayudarte a controlar los antojos y sentirte satisfecho por más tiempo.* Disfrútalas solas o con una capa de chocolate.

Gary’s True Grit ® Einkorn Granola ies una abundante mezcla de granos, nueces, bayas y semillas de origen natural para un delicioso snack que ofrece energía cuando estas fuera de casa.*

Las Barras Wolfberry Crisp ™ recubiertas de chocolate combinan granos saludables, frutas, nueces y suero de leche en prácticas barras del tamaño de un snack perfecto para largos días en movimiento.*

Gary’s True Grit ® Einkorn Flakes Cereal es un delicioso cereal integral rico en nutrientes hecho con einkorn y salvado de avena. ¡La manera perfecta de comenzar el día! *

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Siempre fuerte y saludable ¡Llena tus gabinetes y refrigerador con todo lo que necesitas para disfrutar de tus suplementos infundidos con aceites, en forma líquida y en polvo! Los suplementos de Young Living funcionan de manera sinérgica para eliminar las conjeturas de tus necesidades nutricionales, para que puedas mantener tu cuerpo sano y fuerte. También te dan la libertad de ser creativo y crear tus propias recetas para respaldar tus objetivos de bienestar. Mientras disfrutas de los consejos y recetas de este libro electrónico, te invitamos a compartirlos con tus amigos y familiares, para que todos puedan experimentar el poder de una nutrición deliciosa a base de plantas.

¡Juntos podemos construir un mundo más saludable!

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Los productos de Young Living no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.