Hjernecella 4/2020

Hjernecella 4/2020

Hjernecella Organisert slagkraft  Nr. 4 • 2020

Tidsskrift for Norsk Forening for Slagrammede

NFS «SLAGTELEFON» 941 72 388 Alle dager i julen fra 15.desember til 3.januar 10.00–20.00 Ellers mandag–torsdag 10.00–14.00

Privat huskeregel Kolbein Falkeid

Hovedstyret Aud Løland, fung. leder Riskestien 18B, 4635 KRISTIANSAND S 957 31 976 [email protected]

Bjørn Thomas Thommessen, fung. nestleder Nygjerdet 11, 5162 LAKSEVÅG 920 85 044 [email protected]

Du skal ikke klistre fine øyeblikk opp på veggen i tankene og forgylle dem med lengselen din. Du skal kjøre spettet hardt innunder arrete hverdager og vippe dem opp. En etter en.

Redaktøren har ordet! Nå går vi snart inn i et nytt år og jeg krysser fingrene for at vi får færre dager som er fylt med begreper som; Korona, Covid 19, koronastengt, smitte, smittevern, smittevernsutstyr, munn- bind, sprite hender, vaske hender, munnbind, avstand, kohort, hjemmekontor, permitteringer, intensivbehandling, respirator, vaksine - og sikkert mange flere. Jeg håper at vi kan møtes i julen når vi nå må unngå å møte hverandre i førjulstiden. Alle julebord blir avlyst, men kanskje noen kan kjøpe seg en Fjordland juletallerken og noe godt i glasset og møtes på Messenger, Teams, Zoom eller en annen Platform. Da trenger man ikke pynte seg fra livet og ned. Heller ikke ta på de vonde penskoene du har gruet deg et helt år for å ta på igjen. Et annet forslag er å lage julekalender til deg selv! Hver dag trekker du en lapp fra en skål. På lappene står det navn på folk du ikke har snakket med på en stund, kanskje det er folk du tenker er ensomme, kanskje de kan komme på flere lapper? En annen julekalender-idé er å avtale med noen venner å lage en digital julekalender. En fyller «lukene» (E-post, sms, messenger) med digitale bilder, artikler, filmer, en for hver dag. Du kan poste lukene etter 00.00 eller før 07.00. Kanskje du får ideer når du blar deg igjennom denne utgaven av Hjernecella. Lokallaget Drammen og omegn, gir tips!

Elisabeth Stenberg, fung. sekretær Fjellroveien 26, 4628 KRISTIANSAND S 470 50 738 [email protected] Thor Arne Samuelsen, kasserer Dyrløkkeveien 6A, L 406, 1448 DRØBAK 908 52 731 [email protected]

Det er derfor livet har deg på mannskapslista.

Ann Kunish, styremedlem Seljeveien 35, 0575 OSLO 924 69 395 [email protected]

Torfinn Hagen, fung. styremedlem Jullumsvegen 48

7517 HELL 908 43 574 [email protected]

Hold sinnet ditt mjukt! Hans Børli

Benedicte Hellestveit, varamedlem Kloppedalsvegen 32, 5221 NESTUN 948 66 563 [email protected] Redaksjon: Bjørn Bakke, ansvarlig redaktør Flatåsen 3, 1440 DRØBAK 901 44 031 [email protected] Jannicke Boug, redaktør Solbråtanveien 22, 1410 KOLBOTN 922 58 241 [email protected] Benedicte Hellestveit Kloppedalsvegen 32, 5221 NESTUN 948 66 563 [email protected]

– Hold sinnet ditt mjukt, sier en stemme i vinden. – La det ikke stivne

av år og alder. Smør det med dagens gule soltalg, dynk det med dogg fra en blomsterkalk, garv det i motgangs bitre saltlake. Hold sinnet ditt várt og villig som greina i brisen: en hvileplass for fugler med vingen blå av himmelduft.

Ansvarlig redaktør Bjørn Bakke og jeg håper du liker årets siste utgave og vi takker for bidrag!

ISSN 1892-3577 Forside: Petter Gundhus, NFS Nedre Romerike Side 2: Joachim Lesne, www.unsplash.com

God Jul og godt nytt år!

Mvh Jannicke Boug

www.slagrammede.org NFS «SLAGTELEFON» 941 72 388 Alle dager i julen fra 15. desember til 3. januar 10.00–20.00 Ellers mandag–torsdag 10.00–14.00

Deadline for nr. 1/2021 – 5. februar 2021

Kjære medlem i foreningen! Husk å melde flytting Vi får mange medlemsblader i retur, der adressen er ukjent for oss.

Vårt mål er at livet til hver enkelt som er rammet av slag og deres pårørende, skal få et så godt liv som mulig.

10 ting du bør vite om

HJERNESLAG

Ettersending av blader er kostbart og arbeidskrevende. Har vi riktige opplysninger om deg? Ikke glem å melde fra til oss om du endrer adresse.

1. Hvert 40. minutt rammes en person av hjerneslag i Norge. 2. Hjerneslag oppstår ved blodpropp eller blødning i hjernen som stopper blodtilførselen og hjerneceller dør.

Da er tiden igjen kommet for å skrive en lederhilsen. Kjære alle medlemmer, pårørende og lesere Slagtelefonen er et viktig middel. Mange har ringt om forskjellige ting, og alle synes det er godt å prate og at noen vil lytte og hjelpe i den grad det er mulig,det blir satt pris på. Noen har også blitt medlemmer i NFS i etterkant av slike samtaler. Velkommen til dere.

MELD FLYTTING TIL: NFS Medlemsservice c/o Orgservice Thomles gate 4 0270 OSLO Telefon 22 20 03 90 E-mail: [email protected]

3. TEGN PÅ HJERNESLAG ER:

• Lammelse i ansikt, arm eller ben på den ene siden av kroppen • Problemer med å snakke eller forstå enkle setninger • Bortfall av synet på ett øye

Tiden går urolig fort på tross av denne Corona- situasjonen vi har hatt, helt siden mars måned. De aller fleste arrangementer både fra sentralt hold og på lokalt plan, har vært på et minimum. Dette er bare trist. Først og fremst går mine tanker til alle som er alene, og på grunn av denne situasjonen blir enda mer alene. Nå går vi mot den tiden av året som er mørk og tung for mange på et vanlig år, derfor er det ekstra viktig at vi alle tenker spesielt på dette nå. Ta den telefonen, eller send en blomst med en hyggelig hilsen til den eller de vi vet er alene. Vis at vi tenker på hverandre. Det gjør godt for oss alle, både å gi, og få. Når det gjelder Norsk forening for slagrammede, så har vi prøvd å markedsføre oss så godt vi har maktet. De vanlige åpne møtene har ikke blitt avholdt som vanlig og knapt noen medlems­ møter. Derfor har annonser og markedsføring om NFS i aviser og på sosiale medier, vært ekstra viktig i år. Vi kunne sikkert vært mye bedre, men vi har i alle fall gjort en god del.

Julen er for mange en ekstra tung tid og derfor har vi utvidet åpningstiden i år. Fra 15. desember til 3.januar er derfor telefonen betjent alle dager fra kl. 10 til 20. Vi har også fått en ny samarbeidspartner i DrugStars. Flere av oss har allerede lastet ned den appen og brukt den ett år. Dette har gitt god uttelling for NFS. Særlig lokallagene vil få nyte godt av denne potten, siden den skal deles ut til dem, etter en god fordelingsnøkkel. Det vil for øvrig i dette bladet, være en god artikkel om dette tema. Til slutt vil jeg bare takke dere alle for den jobben hver og en av dere gjør for NFS. Håper på mer aktivitet og normale tider i 2021.

4. Dersom det er tegn på hjerneslag, ring 113 straks. 5. Hjerneslag er nr. 3 som årsak til død, og nr. 1 som årsak til uførhet. 6. Hver tredje nordmann vil få hjerneslag i løpet av livet. 7. Flere kvinner dør av hjerneslag enn av brystkreft. 8. Mer enn 50 % av slagpasientene får synsforstyrrelser.

Medl. nr.:

Navn:

Ny adresse:

9. FOREBYGG HJERNESLAG: • Slutt å røyke

• Kontroller blodtrykket • Kontroller kolesterolet • Kontroller blodsukkeret • Spis sunn mat • Mosjoner ½ time hver dag 10. Norsk forening for slagrammede ønsker å hjelpe dem som har fått hjerneslag og deres familier.

Ønsker dere alle en god førjulstid og en God Jul og et Godt Nyttår.

Aud

PLEIERENS HÅNDBOK Et nyttig hjelpemiddel for dem som skal pleie gamle og syke.

HJERNESLAG – en orientering til slagrammede og pårørende Et nyttig hjelpemiddel for dem som er rammet av hjerneslag, pårørende og andre interesserte. Distribueres gratis av NFS til oppgitt adresse. Henvendelse Bjørn Bakke Mobil: 901 44 031 eller e-post: [email protected]

Selges av NFS for kr 50,00.

Henvendelse Bjørn Bakke Mob.: 907 901 44 031 eller E-mail: [email protected]

www.slagrammede.org

4

5

Hjernecella nr. 4 • 2020

www.slagrammede.org

www.slagrammede.org

Hjernecella nr. 4 • 2020

Likepersonsutvalget sentralt

Visste du at NFS er medlem i Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon (FFO)? Vi trenger deg lokalt!

kan kontaktes på e-post eller telefon, enten via vår felles e-postadresse [email protected] eller via kontakt med oss personlig:

Er du opptatt av at funksjons- hemmede skal få tilgang til arbeidslivet? Synes du det er viktig at skolen der du bor er tilgjengelig for alle, at kultur­

Likepersonsutvalget 2020 består av:

Hva gjør FFO i fylker og kommuner? FFOs oppdrag er å arbeide for kronisk syke og funksjonshemmedes felles interesser. Det interessepolitiske arbeidet står i sentrum på alle samfunnsområder, for eksempel på helse-, oppvekst og skole-, arbeids-, leve- kårs- og tilgjengelighetsområdet. FFO i fylkene er avhengig av at medlemsorganisa- sjonene bidrar i for eksempel nettverk, i styre- verv og ikke minst som brukerrepresentanter i råd og utvalg, som kommunale råd, bruker- utvalg i NAV og spesialisthelsetjenesten. Vi trenger mange brukerrepresentanter, og de rekrutteres fra medlemsorganisasjonene.

Leder Ann Kunish Seljeveien 35, 0575 Oslo 924 69 395 likepersonsansvarlig@ gmail.com Scott Robertson Ingalia 6, 6016 Ålesund 959 79 508 [email protected]

Likepersonslogg I år benyttet vi Likepersonslogg for registrering av like­ personsaktiviteter. Vi som tok systemet i bruk, opplevde et verktøy som gav oss muligheten til å hente ut nyttig statistikk og forenkle rapporteringen. Samtidig ser vi at vi har en utfordring i vår organisasjon når det gjelder rapportering. Dette gjelder to områder: å notere aktiviteter underveis i løpet av året og å ta i bruk rappor­ teringsverktøyet. Begge disse områdene hadde tydelig påvirkning på 2019-rapportering. Til tross for at noen lag tok systemet aktivt i bruk og registrerte mange aktiviteter. NFS rapporterte færre aktiviteter totalt, noe som dessverre vil gi utslag på foreningens økonomi i det kommende året. Derfor er det verdt å tenke over hvordan vi kan forbedre oss. Det første som er viktig er at den som har ansvar for å gjennomføre en aktivitet noterer dato, antall deltagere og type aktivitet og sender informasjonen til den lokale foreningens leder eller den som har ansvar for likepersons- arbeid lokalt. Det sier seg selv at det er vanskelig å rekon- struere årets aktiviteter lenge etter de har funnet sted. Det andre er at alle lokallag skal ta i bruk Likepersonslogg. Hovedstyret har sendt ut informasjon og lenker til forkla- rende videoer i flere omganger, og tilbudt å gi en-til-en hjelp til alle som ønsket det. Dette tilbudet står ved lag ennå. Den som har ansvar lokalt, trenger ikke å være et medlem av lagets styre; hvem som helst blant lagets medlemmer som har >Page 1 Page 2-3 Page 4-5 Page 6-7 Page 8-9 Page 10-11 Page 12-13 Page 14-15 Page 16-17 Page 18-19 Page 20-21 Page 22-23 Page 24-25 Page 26-27 Page 28-29 Page 30-31 Page 32

Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease