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RATGEBER GESUNDHEIT & WELLNESS
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RATGEBER GESUNDHEIT & WELLNESS
Jeder gute Tag beginnt nach einer guten Nacht !
DIE RICHTIGE WAHL DER MATRATZE IST IN JEDEM ALTER VON HÖCHSTER BEDEUTUNG.
In jungen Jahren bildet sich das Skelett nachts heran. Eine geeignete Unterlage stützt die Wirbelsäule und ermöglicht harmonisches Knochenwachstum. Je älter wir werden, desto empfindlicher reagiert unser Körper.
Also benötigen wir eine auf unseren Körperbau und unser persönliches Wohlbefinden zugeschnittene Unterlage.
Egal ob im Kinder-, Erwachsenen- oder Seniorenalter : die Wahl der richtigen Matratze sollte nicht vernachlässigt werden.
Ein guter Schlaf ist Vorbote für einen guten Tag.
DIE 3 GRUNDVOR- AUSSETZUNGEN für einen guten Schlaf
PERSÖNLICHES WOHLBEFINDEN
RÜCKEN- STÜTZUNG
WÄRME- REGULIERUNG
Persönliches Wohlbefinden
Rückenstützung Ohne optimale Lagerung der Wirbelsäule keine richtige Erholung. Die verschiedenen Schlafpositionen und Körperpartien erfordern eine progressive und dynamische Punkt-für-Punkt-Stützung. SYMPTOME EINER UNGEEIGNETEN STÜT- ZUNG : Kreuzschmerzen, Rückenschlafen nicht möglich, häufiges Aufwachen, endlose Suche nach einer angenehmen Schlafposition, früh zeitiges Verlassen des Bettes.
Persönliches Wohlbefinden hat nur Vorzüge. Es entlastet den Körper, verbessert die Durch- blutung und regt die Erneuerung unserer Zellen an. SYMPTOME EINES MANGELNDEN WOHLBEFINDENS : Häufiges Drehen und Wenden, Müdigkeit bei Erwachen, Rücken- schmerzen, entzündete Gelenke, steife Arme und Schultern.
DIE RICHTIGE RÜCKENSTÜTZUNG HILFT GEGEN: Kreuz- und Rückenschmerzen.
DAS RICHTIGE WOHLBEFINDEN HILFT GEGEN : Polyarthritis, Nackenschmerzen, Ameisenlaufen.
Wärmeregulierung Ihre Schlafqualität wird beeinträchtigt, wenn Ihre Matratze überschüssige Wärme und Feuchtigkeit nicht richtig abführt. Gesunde und trockene Bedingungen lassen sich nur durch eine natürliche Polsterungen gewährleisten. SYMPTOME EINER SCHLECHTEN WÄRMEREGULIERUNG : häufiges, kurzzeitiges Erwachen, Drehen und Wenden,Sehnen nach Frischegefühl,starkes Schwitzen, dauerndes Feuchtigkeitsgefühl.
EINE GEEIGNETE WÄRMEREGULIERUNG HILFT GEGEN: starkes Schwitzen, nächtliche Unruhe
DIE IDEALE MATRATZE
EINE HOCHWERTIGE MATRATZE ERMÖGLICHT LÄNGERE TIEFSCHLAFPHASEN. Eine vollständige körperliche Entspannung und die Regenerierung unseres Gehirns sind nur im Tiefschlaf möglich.
MATRATZEN AUS NATÜRLICHEN MATERIALIEN : Erwiesenermassen endet alles, was wir auf der Matratze liegend einatmen, in unserem Blut. Es lohnt sich also, synthetische Materialien und chemische Verarbeitungsschritte, wie sie in der Herstellung von Industriematratzen üblich sind, zu meiden.
Wir von Elite empfehlen Matratzen mit Taschenfedern, die für dynamischen Komfort und Punkt-für-Punkt-Stützung sorgen.
SCHWEIZER HANDARBEIT seit 1895
Alle unsere Matratzen und Boxspringbetten werden in Aubonne handgefertigt. ELITE die Schweizer Betten Manufaktur.
Elite arbeitet ausschliesslich mit 100% natürli- chen Materialien. Deshalb hat Elite das anspruchsvolle EU Ecolabel erhalten.
EINE MATRATZE VON ELITE BEDEUTET : NACHTS DIE BATTERIEN AUFLADEN und dann den kommenden Tag in voller Frische angehen.
Wir wissen, was guter Schlaf bedeutet, und bieten eine grosse Auswahl an Matratzen für jeden Körperbau und jedes Budget. Bei uns finden Sie garantiert die richtige Matratze für Ihre Bedürfnisse.
Absolut risikolos dank „Sleep’n dream“-Garantie : 3 Monate Möglichkeit eines Festigkeitswechsel, 10 Jahre Garantie und lebenlanges Wohlbefinden.
Wechseln Sie Ihre Matratze aus und Sie wer- den selbst wie ausgewechselt sein ! Elite, die beste Investition in Ihre Gesundheit.
EIN GUTER SCHLAF UND SEINE VORZÜGE
• Verhindert Rückenschmerzen und hält Ihr Herz fit.
• Fördert das Erinnerungsvermögen und die Konzentration.
• Verhindert eine Gewichtszunahme und fördert die Regeneration.
• Baut Stress ab und reduziert das Burnout-Risiko.
• Stärkt das Immunsystem und regt die Erneuerung der Zellen an.
• Ermöglicht ein besseres und längeres Leben.
BOTSCHAFTER
«Der Unterschied manifestiert sich unmissverständlich: Unser Bett ist echte Schweizer Qualität. Ich schlafe darin wirklich sehr, sehr gut. Die Rückenschmerzen, die ich früher in meinem alten Bett hatte, sind wie verflogen.»
Anthony Kavanagh, Humorist
«Ich fühle mich wieder topfit. Meine Körperhaltung ist viel besser und ich habe weniger Rückenschmerzen. Es ist ein kleines Wunder! Ich empfehle Elite all jenen, die auf der Suche nach einer guten Matratze sind.»
Tristan Carbonatto, Chocolatier
« Elite und ich vertreten dieselben Werte : Qualitäts- arbeit, Konsequenz, Sorgfalt, Umweltfreundlichkeit und Naturnähe.»
Kilian Wenger, ehemaliger Schwingerkönig
EIN KOPFKISSEN VON ELITE Eine hervorragende Wahl ! Jeder hat es schon erlebt: Man dreht und wendet sein Kopfkissen und findet dennoch nicht die richtige Position. Die Wahl des geeigneten Kissens sichert einen erholsamen Schlaf.
Abgesehen von der Matratze ist das Kopfkissen für die perfekte Stützung der Wirbelsäule von zentraler Bedeutung. Es entlastet die Halswirbel und verhindert die Überdehnung der Halsmuskulatur und des Nackens.
WIE FINDE ICH DAS RICHTIGE KOPFKISSEN ?
Für korpulente Menschen empfiehlt sich ein festes Kopfkissen, für Leichtge- wichte eher ein weiches.
Rücken oder auf der Seite schlafen.
• Beim Schlafen auf der Seite sollte sie abso- lut gerade gehalten werden.. Zu einer weichen Matratze passt ein weiches, fla - ches Kopfkissen; zu einer festen ein festes, volumi- nöseres.
Lagerung der Wirbelsäule: • Beim Schlafen auf dem Rücken sollte die Halswirbelsäule in ihrer natürlichen S-Form verbleiben.
Das Kopfkissen sollte mindestens so breit wie die Schultern sein.
Die Schulter-Nacken- Partie sollte gut gefüllt sein, insbesondere bei Personen, die auf dem
EIN DUVET FÜR JEDEN SCHLÄ- FERTYP UND JEDE JAHRESZEIT ! Elite steht für Qualitätsprodukte.
WIE WÄHLE ICH MEIN DUVET AUS ?
Das persönliche Wärmebedürfnis ist je nach Jahreszeit und Schläfertyp unterschiedlich, was bei der Wahl des richtigen Duvets berücksichtigt werden muss. Es gibt 4 Wärmeempfinden:
DER KLASSISCHE SCHLÄFER kann überall gut schlafen. Sein Schlafklima ist immer gleich...
DER SCHWITZENDE SCHLÄFER überträgt viel Feuchtigkeit auf das Duvet und die Matratze.
DER FRÖSTELNDE SCHLÄFER hat immer kalte Füsse und friert oft, egal ob im Sommer oder im Winter.
DEM ÜBERHITZENDEN SCHLÄFER ist immer heiss. Er hat gelegentlich Hitzewallungen.
Dem schwitzenden und dem überhitzenden Schläfer empfehlen wir, je nach Jahreszeit zwischen einem warmen und einem weniger dicken Duvet abzuwechseln. Der fröstelnde Schläfer und der Schläfer ohne besondere Wärmeeigenschaften soll- ten sich eher für ein Duvet entscheiden, das für alle vier Jahreszeiten geeignet ist.
TESTEN SIE UNSERE MATRATZEN in unseren «Elite Gallery»
Basel, Riehen, Bern, Luzern, Zürich, St. Moritz, Gstaad, Verbier, Crans-Montana, Genf, Aubonne, Lausanne, Sitten, Lugano, Paris, Mailand, Kapstadt, Shanghai
MATRATZEN UND BOXSPRINGS LEBENSLANGE GARANTIE Elite SA | En Roveray 198 | CH - 1170 Aubonne www.elitebeds.ch