New Frontier Immigration Law - Diciembre 2021

New Frontier Immigration Law - Diciembre 2021

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septiembre 2021 dicie

Encontrar la belleza en las transformaciones en esta temporada navideña Recuerdos agradecidos

Las fiestas están llenas de amor, generosidad, esperanza y bondad, y brindan momentos de felicidad y tiempo de calidad con la familia y los seres queridos. La temporada navideña me hace recordar el año pasado, una época en la que mi salud estaba comprometida y tenía mucho dolor. El año pasado, unos días después de Navidad, fui hospitalizada por tener cálculos renales y, después, siguieron muchas complicaciones que me llevaron de nuevo al hospital. En el apogeo del COVID-19, la UCI del Hospital St. Joe’s estaba completamente lleno, por lo que me mantuvieron en mi habitación en cuidados intensivos, sola. Mi esposo no pudo venir a verme y fue un momento muy aterrador. Habiendo comenzado mi año de esta manera, ha sido todo un viaje. Fui admitida por primera vez unos días después de Navidad y una segunda vez el día de Año Nuevo, solo para ser dada de alta el 6 de enero. Mi transformación parecía milagrosa. Gracias a la excelente atención me recuperé bien. Es fácil ver ese tipo de transformaciones desde el punto de vista médico. Literalmente, puede ver cómo la vida vuelve a los rostros de los pacientes a medida que cambia su color, las ojeras desaparecen y el brillo vuelve a sus ojos. Aquí, en New Frontier Immigration Law, podemos ver ese tipo de transformaciones emocional, personal y financieramente. Podemos observar la emoción y la sensación de logro que se apodera de los rostros de nuestros clientes cuando obtienen su tarjeta de residencia o autorización de trabajo, o incluso el orgullo y la tranquilidad cuando obtienen una licencia de conducir. En esta temporada navideña, me acurrucaré con mis hijos y mi esposo y estaré agradecida por mi salud, mientras reflexiono sobre

dónde estaba, dónde estoy ahora y cuán agradecida estoy de continuar sirviendo a la increíble base de clientes que tenemos. Al recordar el año pasado con gratitud, quiero que otros puedan hacer lo mismo después de recibir una tarjeta verde o una licencia de conducir. Una vez que miran dónde se encuentran en comparación con donde estaban, es una victoria absoluta. Cuando los clientes vienen inicialmente a nuestra oficina, están estresados y preocupados, empantanados con el peso de no estar con sus familias y el miedo a la deportación. Para muchos, durante unos 20 años, permanecen ansiosos, simplemente esperando que caiga el otro zapato mientras su familia se desgarra. Para mí, ese sentimiento es mucho más agotador que cualquier emergencia médica por la que haya pasado, y la alegría que experimentan cuando finalmente obtienen su autorización de trabajo o regresan para visitar a su familia es diferente a cualquier otra cosa. Eso es lo que intentamos lograr todos los días: cada persona merece que se le quite ese peso. Este año, la Navidad será muy diferente a la Navidad que tuve el año pasado con un dolor insoportable, solo para estar conectada a un respirador unos días después. Espero que cada uno de nuestros clientes pueda mirar hacia atrás un día a la vez en que su mundo no

era tan brillante como lo es en ese momento y estar agradecido de que hayan depositado su fe en New Frontier Immigration. El año que viene, podrías estar reflexionando y sintiendo tanta gratitud por dar ese paso inicial.

¡Felices vacaciones!

–Hillary Walsh

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QUÉ HACER CUANDO EL TRABAJO ES LENTO Matando Tiempo Todos los negocios tienen una temporada baja

Este mes, todo es feliz en New Frontier Immigration Law, y nos gustaría presentar a uno de los mejores miembros de nuestro equipo: Enrique Castañeda. Enrique, asistente legal de nuestro departamento de ventas, es uno de los favoritos entre nuestros clientes. Ha tenido un impacto duradero en muchos en poco tiempo. Cada día, Enrique ayuda a hacer realidad el sueño de inmigración de muchos. Enrique, que tenía experiencia trabajando para otros abogados, vino a nosotros hace un año y medio, ansioso por cambiar vidas. “Todos los días, tengo la oportunidad de hablar con personas con un problema de inmigración. Dependiendo de sus necesidades, los incluyo en una cita con nuestro abogado ”, explica Enrique. “Escuchar las historias y situaciones que muchos comparten es desgarrador”. Desde que Enrique se unió al equipo, estima que ha ayudado personalmente a ayudar a más de 200 personas y está emocionado de que ese número crezca. “Saber que puedo cambiar la vida de los demás y ayudarles a cambiar las cosas es increíble, es un trabajo realmente satisfactorio”, afirma Enrique. Tener la capacidad de ayudar a los clientes a navegar en situaciones difíciles, confusas e intrincadas para obtener su ciudadanía es gratificante. “No hay nada como despertarse todos los días para ayudar a los demás”, dice Enrique. Fuera del trabajo, a Enrique le encanta mantenerse activo. Le gusta hacer ejercicio, participar en carreras, trotar o levantar pesas. De cualquier forma en que pueda moverse, ¡está en eso! La música y las películas también son intereses de Enrique: los thrillers y los dramas lo cautivan. Estamos muy agradecidos por todo el arduo trabajo que Enrique pone para ayudar a nuestros clientes a lograr los mejores resultados posibles. Somos un equipo y se necesita un pueblo para hacer realidad estos sueños. Como parte de nuestro equipo de libertad, Enrique cambia vidas, ¡un éxito a la vez! Empleado destacado: Enrique Castañeda

y, para muchos, llega al final del año. Con compañeros de trabajo y clientes enfocados en las próximas vacaciones y usando el último tiempo de sus vacaciones, es posible que te encuentres con mucho menos trabajo de lo habitual.

Si tienes algo de tiempo libre en el trabajo esta temporada, es tentador descansar y relajarse. Eso no está mal, pero encontrar formas de mantenerse ocupado probablemente te beneficiará a ti y a tu carrera a largo plazo. Aquí tienes algunas ideas. ORGANIZARSE. ¿Tu bandeja de entrada parece un área de desastre? ¿O tu escritorio parece como si una bomba lo hubiera golpeado? A menudo hacemos a un lado estas tareas de “limpieza”, diciendo que estamos demasiado ocupados, pero ahora tu excusa se ha ido. Es hora de profundizar y organizarse. Ordena tus correos electrónicos y archiva lo que necesitas en ubicaciones fáciles de encontrar. Desempolva tu escritorio, límpialo bien y tira lo que no necesitas. Por último, tómate un tiempo para planificar cualquier proyecto para los próximos meses; te lo agradecerás a ti mismo más tarde. DESARROLLARSE. ¿Cuándo fue la última vez que te tomaste el tiempo para ampliar tus habilidades o mejorar tu comerciabilidad? Si no puedes recordarlo, un período lento en el trabajo es el momento perfecto para participar en el aprendizaje continuo. Muchos empleadores tienen cursos de capacitación en línea opcionales y otros sitios web ofrecen lecciones gratis o por una pequeña tarifa. Determina tus puntos débiles y sumérgete. Además, si has pasado un tiempo desde que actualizaste tu página de LinkedIn, ahora es un buen momento para actualizar tu información. AYUDAR. Recuerda que el hecho de que tu trabajo se haya ralentizado no significa que el de todos los demás lo haya hecho. Descubre lo que están haciendo tus compañeros de trabajo. Si tienes mucho que hacer, ofrécete a ayudar donde puedas. Ellos recordarán la próxima vez que necesites un favor, sin mencionar cuando llegue el momento de la revisión de desempeño. Además, también crearás conexiones y aprenderás sobre partes del negocio con las que quizás no estas familiarizado. Un poco de trabajo ahora puede dar sus frutos más tarde. Hazte un favor y encuentra la manera de ser productivo durante cualquier tiempo de inactividad estacional.

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¿Pasar las vacaciones solo? Mejora tu estado de ánimo con estos consejos

Muchos estadounidenses pasan las vacaciones solos todos los años, y la pandemia solo ha hecho que sea más difícil para las personas ver a sus seres queridos, ya que los viajes se han vuelto más restringidos y extenuantes. Si eres una de estas personas que está pasando su primera temporada navideña solo este año, aquí hay algunas estrategias que puedes probar para facilitar un poco la situación. NO TE LIMITES A LAS NORMAS HABITUALES. Una de las mejores cosas de pasar las vacaciones solo es que puedes hacer las cosas a tu manera. No tienes que preocuparte por cumplir con los estándares de los demás. En cambio, solo tienes que

hacerte feliz. El simple hecho de decirse a sí mismo que no vas a tener el entorno habitual de vacaciones puede ayudar un poco, pero redefinir lo que significan las vacaciones para ti puede eliminar un gran peso. Probar cosas nuevas o mirar hacia el futuro son excelentes formas de reducir el estrés de pasar las vacaciones solo. Mantenerse al día con las tradiciones antiguas puede recordarte lo que te estás perdiendo, por lo que puede ser de gran ayuda para crear sus propias tradiciones. PLANIFICA CON ANTICIPACIÓN. Si sabes de antemano que pasarás las vacaciones solo, planificar con anticipación puede evitar los sentimientos negativos. Si bien ser espontáneo a veces puede mantener las cosas frescas, podría dejarte con una sensación de desesperanza sobre qué hacer a continuación. No es necesario

que tu lista sea extensa o muy detallada, pero incluso simplemente planear ver una película o cocinar algunos de tus platos favoritos puede darte algo que esperar. CUÍDATE. El hecho de que no veas gente durante las vacaciones no significa que debas renunciar a tus necesidades básicas. Quédate con tus hábitos de higiene habituales y no dejes que se te escapen. Lo mismo ocurre con comer y dormir. Mantenerse limpio, bien alimentado y descansado contribuye en gran medida a mejorar tu felicidad. Como ocurre con todos los consejos de salud mental, lo que funciona para algunos no funciona para todos. Haz lo que creas que funcionará mejor para ti y te ayudará a mantener felices tus pensamientos.

Búsqueda de palabras

“El mundo no será destruido por los que hacen el mal, sino por los que los vigilan sin hacer nada.” –Albert Einstein

CANDLES CELEBRATION JINGLE JOLLY

MISTLETOE ORNAMENT PRESENT SANTA

SLEIGH STOCKING WASSAIL WREATH

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PRSRT STD US POSTAGE PAID BOISE, ID PERMIT 411

550 W. Portland St. Phoenix, AZ 85003

623-742-5400

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DENTRO

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Belleza en la transformación

Cómo mantenerse ocupado mientras el trabajo es lento

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Empleado destacado: Enrique Castañeda

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Consejos para pasar las vacaciones solo

¿Te preocupa tu salud intestinal mientras viajas?

Consejos rápidos de salud intestinal para viajeros ¿POR QUÉ TE DUELE EL ESTÓMAGO MIENTRAS VIAJAS?

Imagínate esto: estás volando para una reunión navideña con tu familia. En el momento en que abandonas el aeropuerto después de llegar a tu destino, tu estómago ya está dando vueltas y ni siquiera has probado tus platos favoritos todavía. Si esta situación te suena familiar, aquí te mostramos cómo puedes mantener tu intestino sano, sin importar dónde te encuentres este invierno: VIAJAR ES ESTRÉSANTE, INCLUSO PARA TU ESTÓMAGO. La Dra. Shilpa Ravella, gastroenteróloga del NewYork-Presbyterian and Columbia University Medical Center, le dijo a Healthline: “Viajar puede ser un momento agitado ... Es posible que coma más fuera de casa y coma nuevos alimentos en nuevos lugares, incluidos más alimentos procesados, y es fácil comer en exceso en este entorno, lo que pone más estrés en su sistema digestivo que en casa”.

La mejor solución es tomarse las cosas con calma para evitar comer en exceso. Comer en exceso no solo estira el estómago, sino que también “las investigaciones han descubierto que las personas que comen en exceso tienen 10 veces más probabilidades de necesitar atención médica de emergencia por obstrucción alimentaria”, dice el Dr. Ravella. Además, incluso si te despiertas a las 4 a.m. para tu primer vuelo, no tomes café en toda la mañana. El consumo excesivo de bebidas con mucha azúcar, cafeína o alcohol pueden irritar tu sistema gastrointestinal, especialmente si ya tienes un estómago sensible. En su lugar, bebe mucha agua, que también puede ayudar a aliviar el riesgo de estreñimiento. Si esa es tu principal preocupación, ten en cuenta que el Dr. Ravella dice que la falta de fibra es la principal razón del estreñimiento mientras viajas. Una forma fácil de

evitarlo es consumir alimentos de plantas integrales, incluso en los restaurantes. SIGUE ESTOS CONSEJOS CUANDO NECESITES AYUDA RÁPIDA. El Dr. Ravella dice que los medicamentos de venta libre, como los antiácidos, pueden ayudar con la acidez de estómago. Si tienes problemas con la diarrea leve del viajero, trata de tener el subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) y la loperamida (Imodium) en tu equipaje de mano, listos en todo momento. Si tus síntomas empeoran y se convierten en fiebre, diarrea con sangre, vómitos con sangre o dolor abdominal intenso, consulta a un proveedor de atención médica de inmediato. Por último, si realmente deseas sentirte cómodo mientras viajas, podría valer la pena probar un suplemento de magnesio (quelato de bisglicinato de magnesio), que se ha demostrado que mejora el desfase horario y promueve la relajación y el sueño durante el viaje. ¡La mejor de las suertes!

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