PharmActueel november 2020

PharmActueel november 2020

Natuurlijk Holland Pharma PHARM ACTUEEL

1+1 gratis

jubileum- actie

Idyl siropen Vier verschillende siropen voor keel of luchtwegen, met een aangename smaak.

NIEUW

NIEUW

Luchtzuivering Nu 10% korting op alle aromaverdampers van Chi!

PUUR Rineke Soepen & Bouillon Puur, eerlijk en duurzaam voedsel

Het goede gevoel van natuurcosmetica – zonder compromissen

Manuka New Zealand – Monoflorale (raw) MGO Manuka Honing Ongerept uit Nieuw-Zeeland

Jaargang 17 nr. 11 - november 2020

Ondersteunt de prostaat en helpt bij het goed blijven plassen. *

*Op basis van de voorlopig toegestane claims voor zaagpalm

Prostaatformule

Met o.a. Phytopin ® en SabalSelect ® .

Regelmatig ’s nachts eruit om te plassen. Ruim een kwart van de mannen boven de 50 krijgt ermee te maken. En zelfs al vanaf het 35ste levensjaar is een nachtrust zonder toiletbezoeken niet voor iedereen weggelegd. Daarom ontwikkelden we de Prostaatformule. Een supplement waarin extracten van de kruiden zaagpalm (SabalSelect®) en brandnetel, aangevuld met de wetenschappelijk onderbouwde stof beta sitosterol (Phytopin®) centraal staan. Door de toevoeging van vitamine D3, selenium, zink, l-glycine, l-glutamine, lycopeen en OPC noemen we de Prostaatformule zelfs het meest complete prostaatproduct van Nederland!

60 VEGA CAPSULES

Samenstelling per dosering (1 vega capsule)

RI*

Vitamine D3 (cholecalceferol) Selenium (SeleenSeLECT®, methionine) Zink (picolinaat) L-Glycine L-Glutamine Beta Sitosterol (Phytopin®, 70-80%) Brandnetel extract (20:1) DIM (Diindolylmethaan) Lycopeen OPC (druivenpitextract 95%) Zaagpalm extract (Sabalselect®, 85-95% vetzuren)

10 µg 100 µg 7 mg 50 mg 50 mg 150 mg 100 mg 20 mg 15 mg 20 mg 150 mg

200% 182% 70%

** ** ** ** ** ** ** **

* Referentie inname ** Geen RI vastgesteld

Vitakruid.nl

De Prostaatformule werkt optimaal in combinatie met:

Multi Dag & Nacht Man Energie voor de dag, opbouw voor de nacht.

IN HOUD

Vaste rubrieken • Het goede gevoel van natuurcosmetica zonder compromissen

p. 4-5 p. 7-8 p. 17 p. 23 p. 25 p. 49 p. 53

• PharmActueel acties

• Column Voeding & Gezondheid

Uiterlijke verzorging

• Column Aromatherapie

• Column Bachbloesemtherapie • Column Schaatsen & inline-skaten

• Puzzel

Verder in deze uitgave • Kort, kort, kort

p. 11

• Agenda en evenementen

p. 20-21 p. 30-31

Lekker koken met Frédéric

• Uiterlijke verzorging

• Lekker koken met Frédéric

p. 33 p. 39 p. 43

• Product in beeld • Knappe koppen

Het goede gevoel van natuurcosmetica – zonder compromissen

VOOR WOORD

men en heeft de overheid nieuwe maatregelen afgekondigd. Als gevolg hiervan zien wij het aantal bestellingen en de vraag naar corona- gerelateerde producten weer stijgen. Wij doen ons uiterste best om alle bestellingen zo snel en compleet mogelijk te verwerken. Helaas merken we nog steeds dat door productiepro- blemen en grondstoftekorten sommige pro- ducten tijdelijk niet of moeilijk leverbaar zijn. Normaal gesproken vindt u ons in november op Internationaal Therapeut. Zoals vele eve- nementen vindt ook deze beurs niet plaats. Afhankelijk van de ontwikkelingen op het gebied van Covid-19, hopen wij u snel weer te treffen op een beurs. Wellicht is dat onze eigen Informatiebeurs in juni! Waarop we alsnog graag met u terugblikken op 50 jaar Holland Pharma. Maar vooralsnog zijn we in afwachting wat de komende periode ons gaat brengen.

COLO FON  PharmActueel is een uitgave van: Holland Pharma Bosberg 41 7271 LE Borculo tel.: 088 - 990 8675 fax.: 088 - 990 8606 e-mail: [email protected] www.hollandpharma.nl  Redactie S abina Visser - Esther Oosterwegel  Columnisten L ianne Maan - Drs. Harmen Rijpkema - Drs. Geert Verhelst - Andrea van Vuuren  Vormgeving Triumphus bv  Oplage 12.000  Verspreiding PharmActueel wordt kosteloos verzonden naar alle klanten en leveranciers van Holland Pharma en is uitsluitend bestemd voor de beroepsgroep en niet voor de consument. Voor informatie bel: 088 - 990 8600  Abonnementsprijs: y 45,-  Advertenties Voor informatie bel: 088 - 990 8675  Druk Senefelder Misset bv  Auteursrechten Copyright 2020 Holland Pharma Alle teksten en advertenties dienen te voldoen aan de huidige wetgeving. N iets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de uitgever worden overgenomen of vermenigvuldigd . D it vakblad wordt zo zorgvuldig mogelijk samengesteld . V oor eventuele onjuiste berichtgeving kunnen wij geen aansprakelijkheid aanvaarden . zetfouten voorbehouden .

Beste lezer,

Voor nu wens ik u veel leesplezier en een goede gezondheid toe.

De herfstperiode heeft zijn intrede gedaan, waardoor klachten als hoesten, niezen, keelpijn en een loopneus de kop opsteken. Hierdoor laten meer mensen zich testen. Op het moment van schrijven zien we het aantal vastgestelde coronabesmettingen flink toene-

Met vriendelijke groet,

Jan Bouwman Algemeen directeur

3

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

n COVER STORY n

Het goede gevoel van natuurcosmetica – zonder compromissen

Populariteit van natuurlijke cosmetica De consument maakt steeds vaker bewustere keuzes. Steeds meer mensen verduurzamen hun huis, eten minder vlees, eten vaker biologisch en kiezen voor duurzame kleding. We willen goed doen voor volgende generaties en kiezen daarom bewus- ter onze dagelijkse boodschappen. Deze trend is ook te zien in de verkoop van natuurlijke cosmetica. De markt voor natuurlijke cosmetica groeide van 2018 naar 2019 met circa 7,5% en naar verwachting zal dit blijven groeien. Hoewel deze trend zich pas de laatste jaren ontwikkelt bij het grote publiek, is lavera al meer dan 30 jaar actief op dit gebied: een voorloper als het gaat om kennis en innovatie rondom duur- zame cosmetica. Naast de milieuvoordelen is een ander groot voordeel dat de producten van lavera geen synthetische ingrediënten bevatten, waardoor zelfs de meest gevoelige huid het goed verdraagt. Het uitgebreide assortiment van lavera bestaat uit ruim 250 produc- ten. Het biedt voor ieder huidtype een geschikt product. Betrouwbare kwaliteit De natuurlijke producten van lavera worden ontwikkeld met res- pect voor mens, milieu en dier. lavera gebruikt zo veel mogelijk biologische plantaardige ingrediënten. Om de juiste kwaliteit te waarborgen en de biodiversiteit te bevorderen, heeft lavera een deel van de biologische teelt van de ingrediënten in eigen beheer in de regio rondom Hannover. Ongeveer 95% van de producten is veganistisch . Daarnaast zet lavera zich in voor de bescherming van dieren en gebruikt Laverana, de fabrikant van lavera, groene stroom voor alle bedrijventerreinen. Het is een klimaatneutraal bedrijf doordat de CO2-uitstoot van het bedrijf wordt gecompenseerd door de financiering van een ClimatePartner-bosbeschermingsproject in Peru: Tombopata. “la vera”, -‘de waarheid’ in het Latijn, staat voor ef fectieve, innovatieve en duurzame cosmetica. Het Duitse natuurcosmeticamerk lavera is wereld- wijd een bekende speler op het gebied van natuur- lijke gecertif iceerde persoonlijke verzorging. lavera biedt hoogwaardige, natuurlijke verzorging tegen een laagdrempelige prijs.

Dit wordt gedaan om het Amazonegebied te beschermen. Alle producten zijn natuurlijk-gecertificeerd (NATRUE of Ecocert - Cosmos organic) en de certificeringen staan aangegeven op de verpakkingen. Dat is wel zo duidelijk voor de consument.

Het assortiment Het uitgebreide assortiment bestaat uit:

• Gezichtsverzorging: voor ieder huidtype het juiste product • Lichaamsverzorging: reini- ging, bodylotions en body- milks • Make-up: voor de teint, ogen en lippen • Shampoos en conditioners: voor zijdezacht haar zonder siliconen • Baby- en kinderverzorging: zachte verzorging voor de

gevoelige kinderhuid • Tandpastas: natuurlijke mondverzorging mét en zon- der fluoride • Verzorging voor man- nen: voor mannen met een gevoelige huid • Zonverzorging: directe bescherming tegen UVA en UVB, voor de extreem gevoelige huid op basis van mineralen

lavera’s favorieten All-round cream

De ongewijzigde, veganistische formule waar het allemaal mee begon is na meer dan 30 jaar nog steeds een succes! De crème mag niet ontbreken in de badkamer. De formule op basis van biologische sheaboter en bio- logische amandelolie, is geschikt voor de (zeer) gevoelige huid en multi-inzetbaar.

4

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

n COVER STORY n

Anti-Ageing moisturising crème Q10 Het natuurlijke co-enzym Q10 biedt bescherming

De toekomst lavera maakt voor haar verpakkingen zo veel mogelijk gebruik van gerecyclede materialen. Op dit moment wordt er hard gewerkt aan nog duurzamere verpakkingen: plasticvrij. Daarnaast staan er voor komend jaar verschillende lanceringen op de planning van duurzamere, innovatieve of verbeterde producten: Betaalbare natuurlijke verzorging zonder compromissen! lavera & Holland Pharma Sinds maart 2019 is Holland Pharma de officiële distributeur van lavera in de Benelux. Daar zijn we trots op. Samen met onze Duitse collega’s doen we ons uiterste best om u te voorzien van de juiste ondersteuning: via onze klantenservice, onze rayonmana- gers én via onze lavera product specialiste: Amy Schuermans. U kunt bij Amy terecht voor al uw lavera-vragen en productadvies. Samen met u willen we bouwen aan het merk om uw onderschei- dend vermogen te vergroten. Daarom is lavera enkel verkrijgbaar voor zelfstandige ondernemers. Wij ondersteunen graag de ver- koop op de winkelvloer met (maandelijkse) promotiematerialen en aantrekkelijke acties. De naamsbekendheid bij de consument de consument vergroten we door middel van influencermarketing, promotie in tijdschriften zoals de Gezondheid+, samples en via social media. We houden u graag op de hoogte van alle ontwik- kelingen, acties en productinformatie via onze maandelijkse lavera nieuwsbrief. Black Friday Laat uw klant extra voordelig kennismaken met lavera. Grijp uw kans tijdens de Black Friday campagneweek! Met de feest- dagen in het verschiet koopt u dan een week lang extra voor- delig in en ontvangt u gratis POS-materialen. De actie: alle lavera 2e voor de halve prijs!* Meer weten? Neem contact op met de klantenservice van Holland Pharma of Varuvo. *Met uitzondering van testers en displays. Andere (klant-)kortingen niet van toepassing. Actie wordt verrekend als 50% korting bij aan- koop van twee dezelfde producten. Actie geldig van 23 t/m 30 november 2020.

en stimuleert de huid- cellen om vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan. De heerlijke

anti-aging moisturising crème uit de Basis Sensitiv Q10-lijn is bij uitstek dé favoriet doordat het geschikt is voor de normale tot zeer gevoelige huid.

Shampoo en conditioner Volume & Strength Natuurlijke haarverzorging zonder siliconen die tóch zorgt voor zachte, gemakkelijk doorkambare haren: lavera maakt het mogelijk. De Volume & Strength- producten op basis van biologische quinoa en biologische bamboe zijn de verkooptop- pers van de lijn. Alle flessen zijn gemaakt van mini- maal 93% gerecycled materiaal en de formules zijn veganistisch.

Neutral Ultra Sensitive De bekende Neutral Ultra Sensitive- pro- ducten waren voorheen enkel in Duitsland verkrijgbaar. Maar daar is nu verandering in gekomen. De zeer zachte verzorgings- producten op basis van biologische teu- nisbloem zijn nu ook verkrijgbaar in de Benelux! De pH huidneutrale producten zijn speciaal ontwikkeld voor de extreem gevoelige huid.

Hydro Sensation dagcrème De nieuwe Hydro Sensation-lijn bevat biologische algen en natuurlijke hyaluronzuren voor een hydraterende en verfrissende

sensatie. lavera heeft een speciale lichte geltextuur ontwikkeld. Deze gel- crème trekt snel in, ver- frist de huid en is lichter dan ooit tevoren!

5

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

Gecertificeerd natuurlijke dag- & nachtcrèmes

10% KORTING

Hypo allergeen dag- & nachtcrème

Argan Repair dag- & nachtcrème voor de eerste lijntjes

Anti-rimpel dag- & nachtcrème voor de rijpe huid

Aloë Vera dag- & nachtcreme voor de normale en/of vocht- arme huid Aloë Vera dag- en nachtcrè- me helpt eerste huidverou- deringstekenen te vertragen door witte thee extract en natuurlijke vitamine E. Voor de verzorging van een normale, vochtarme, droge en gevoeli- ge huid.

Vitamine E dag- & nachtcrème voor de (zeer) droge huid

UVA

UVA

voor de (zeer) gevoelige huid Deze Hypo Allergeen dag- en nachtcrème voedt, hydrateert en beschermt de (over) gevoe- lige en snel geïrriteerde huid op zachte wijze. Dermato- logisch getest. Voor de verzor- ging van een (zeer) gevoelige huid.

Argan Repair dag- en nacht- crème helpt vroegtijdige huid- veroudering voorkomen en gaat rimpelvorming tegen. Voor de verzorging van een huid die wel wat extra verzor- ging kan gebruiken.

Anti-Rimpel dag- en nachtcrè- me helpt de huid te verjongen, verstevigen en rimpels te ver- minderen. Voor de verzorging van huid die extra voeding en verzorging nodig heeft.

Vitamine E dag- en nacht- crème voedt, beschermt en verzorgt de (zeer) droge huid op natuurlijke wijze. Helpt vroegtijdige huidveroudering voorkomen, gaat rimpelvor- ming tegen en biedt een opti- male verzorging van littekens. Voor een zachte, gladde huid, veerkracht en vitaliteit.

Meer informatie: De Ambachtelijke • Tel: 0226-364400 • www.deambachtelijke.nl

GECERTIFICEERD NATUURLljKE LEAVE-IN CONDITIONER

Macadamia Gecertificeerd biologische koudgeperste Macadamia olie. Rijk aan squalane, vetzuren en andere gezonde voedingsstoffen. Versterkt het haar, geeft glans en voedt de haarzakjes. Het is de nummer 1 olie in onze Multi Vitamin Hair Repair Cream.

NIEUW

15% KORTING

Groene thee Rijk aan Panthenol en de goedheid van Moeder Natuur. Het helpt bij het versterken van het haar en het onder controle houden van gespleten haarpunten.

Aloe vera Aoe vera heeft een vergelijkbare pH-waarde als de natuurlijke pH-waarde van je haar, een hoog watergehalte en is gevuld met vitamines en mineralen. Klinisch bewezen dat bijdraagt aan gezond haar en haargroei.

Duindoorn olie Rijk aan omega-3-6-9 en 7, samen met vele andere voedende voedingsstoffen en antioxidanten. Je haar wordt zachter, soepeler en glanzender dan ooit.

Kamille Kamille verzacht het haar en laat het er glanzend en gezond uitzien. Het is een zonnig ingrediënt dat we moesten gebruiken.

Castor oil Ricinus olie is een zegen voor het haar. Het zorgt voor een optimale voeding en glans aan het haar.

Olijfolie Olijfolie is rijk aan ceramiden. Ons ceramide complex met olijfolie herstelt het haar onmiddellijk, verbetert de elasticiteit en beschermt tegen haarbreuk en pluis.

Kokosolie Biologische kokosolie hydrateert droog haar, geeft glans en zachtheid aan je haar. Het voorkomt haarbreuk en gespleten punten. Kokosolie houdt vocht vast, wat resulteert in glanzend en zijdezacht haar.

MULTI VITAMIN HAIR REPAIR CREAM 75 ml Mooi haar is een combinatie van een gezonde hoofdhuid en glanzend, volumineus en sterk haar. Earth Line Multi Vitamin Hair Repair Cream verzorgt en herstelt zowel het haar als de hoofdhuid. De unieke formuleringmet hoge concentratie aan ceramiden dringt diep door in de haarschacht en werkt van binnenuit aan gezond, glanzend, zijdezacht, pluisvrij en gemakkelijk doorkambaar haar. We gebruiken tenminste 10 verschillende gecertificeerd natuurlijke en biologische ingrediënten. Ideaal voor droog, dof, pluizig, statisch en beschadigd haar.

n HOLLAND PHARMA ACTIES n

Puur Company

Ycaro Biologische wijnen uit Chili, 750 ml Verkrijgbaar in de varianten Cabernet sauvignon, Carmenere, Sauvignon blanc, Syrah en Viognier Artikelnummer 893813, 893814, 863554, 564098 en 564097

Suncoat Girl Nagellak mermaid blue non toxic, 9 ml

Artikelnummer 561415 Adviesprijs € 7,49 Detailprijs € 4,45 Actie detailprijs € 4,00

Actiedetailprijs € 4,54 of € 5,67

Adviesprijs € 7,50 of € 9,47 Detailprijs € 4,74 of € 5,87

10%

Savon de Provence Collines de Provence Amandelserie Bijvoorbeeld Amandelboter bodybalm, 150 ml

Terranova Vitamine C 250 mg complex, 50 vcaps Artikelnummer 904760 Adviesprijs € 19,95 Detailprijs € 12,40 Actie detailprijs € 8,27

2 + 1 gratis*

Artikelnummer 940771 Adviesprijs € 29,95 Detailprijs € 16,83 Actie detailprijs € 14,31

15%

*Geldig t/m november 2020. Op=op

B. Nagel Radical Care Immuun, 60 vcaps

GeloRevoice Keeltabletten, 20 zuigtabletten

Artikelnummer 659114 Adviesprijs € 29,75 Detailprijs € 18,03 Actie detailprijs € 13,52

25%

Artikelnummer 941135 Adviesprijs € 7,99 Detailprijs € 4,65

25%

Actie detailprijs € 3,49

Idyl Gezichtsreiniging Keuze uit reinigingstonic en reinigingsmelk Artikelnummer 836119 en 837088 Adviesprijs € 2,49 Detailprijs € 1,60 Actie detailprijs € 0,60

B. Nagel Apeiron Vitaal Immuno, 30 ml

25%

Artikelnummer 932256 Adviesprijs € 17,45 Detailprijs € 11,38 Actie detailprijs € 8,64

€ 1,- korting

OP = OP

7

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

n HOLLAND PHARMA ACTIES n

Solaray Astragalus wortelextract 200 mg, 30 vegacapsules

Berthelsen IJzer + Vitamine C, 90 tabletten

Artikelnummer 913721 Adviesprijs € 16,99 Detailprijs € 9,36 Actie detailprijs € 7,49

Artikelnummer 639700 Adviesprijs € 10,99 Detailprijs € 6,41 Actie detailprijs € 5,13

20%

20%

KAL Dolomiet, 500 tabletten

Twinings Groene thee limoen gember, 20 stuks Artikelnummer 913150 Detailprijs € 3,10 Actie detailprijs € 2,48

Artikelnummer 557262 Adviesprijs € 24,99 Detailprijs € 13,35 Actie detailprijs € 10,01

20%*

*Geldig op alle groene theeën

15%

Möller's Omega-3, 250 ml of 112 capsules

15%

Idyl Brilpoetsdoekjes, 50 stuks

Keuze uit Naturel, Citroen, Tutti Frutti of Capsules. Artikelnummer 898944, 987148, 897149 en 897150 Detailprijs van € 12,89 of € 14,82 Nu voor € 10,96 of € 12,60

25%

Artikelnummer 887669 Adviesprijs € 2,02 Detailprijs € 1,12

Actie detailprijs € 0,84

Piramide Enkelvoudige thee Bijvoorbeeld in de smaken Kamille of Venkel, 20 zakjes Artikelnummer 909441 en 909574 Detailprijs € 1,64 Actie detailprijs € 1,39

Priméal Tomatensoep met 8 groenten, 1000 ml

Artikelnummer 941941 Detailprijs van € 2,49

Nu voor € 2,12

15%

15%

Er zijn deze maand nog veel meer aantrekkelijke aanbiedingen voor u geselecteerd. Voor een compleet overzicht van onze acties kunt u inloggen op hollandpharma.nl en kijken bij 'aanbiedingen'.

hollandpharma.nl

8

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

TEA TREE FIRST AID

Uw eerste hulp, van Top tot Teen!

Ter verzorging van jeugdpuistjes Bij een rode en gevoelige huid Bij kriebel in de keel/luchtwegen Mondverzorging

Bij een vette huid Bij de verzorging van huid en haar Bij de verzorging van de voeten Voor luchtzuivering

Aanbevolen door schoonheidsspecialisten en pedicures!

sinds 1979

Meer informatie: www.chi.nl

Natuurlijk 100% natuurlijk!

EEN GEZOND KIND IS EEN BLIJ KIND Maak de puzzel compleet met suppletie!

n KORT KORT KORT n

Tiroler Steinöl Product van de maand november

Badolie, 250 ml Het Original Tiroler Steinölbad is een kwaliteitsproduct van de Tiroler Steinöl lijn. Het hoge gehalte aan organisch gebonden zwavel geeft een buitengewoon weldadig gevoel. De badolie heeft een grote diep- tewerking en kan de doorbloeding bevorderen. Niet alleen voor een weldadig bad bij u thuis, maar de fossiele badolie wordt ook al lange tijd in ziekenhuizen, revalidatie- en kuurcentra gebruikt. De badolie bevat geen conserveringsmiddelen.

409 Vitamine D3 druppels 409 Vitamine D3 druppels van AOV is een geconcentreerde vitamine D op oliebasis. De druppels zijn eenvoudig in te nemen en leveren per druppel 25 microgram vitamine D3. Vitamine D ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan het behoud van sterke botten. Ook speelt vitamine D een rol bij het behouden van sterke en soepele spieren. 409 Vitamine D3 druppels bevat geen kunstmatige toevoe- gingen, is hypoallergeen en is geschikt voor vegetariërs. Ga voor meer informatie naar www.aov.nl. AOV 409 Vitamine D3 druppels 25 mcg, 15 ml, artikelnum- mer 829093, detailprijs € 8,20, adviesprijs € 14,65.

Tiroler Steinöl Badolie, 250 ml, artikelnummer 832084, detailprijs € 9,55, adviesprijs € 14,99. Nu met 10% korting voor c 8,60

(Advertentie)

BLOESEMREMEDIES VAN LADRÔME

• als enige van een biologische kwaliteit • exact aangemaakt volgens de voorschriften van Dr. Bach • gestabiliseerd op een biologische cognac en niet op ethanol! • met bloesems uit de ongerepte Oostelijke Pyreneeën en de beschermde Drömestreek

OPLOSSING PUZZEL

De oplossing van de puzzel uit de PharmActueel van september 2020 is: 462 378 159. De winnaars zijn: • Lieke Nijsten, ‘Jeroen feskens muziektherapie’, Breda • Diana van Rijn, ‘Van Rijn In Beweging’, Apeldoorn

Gefeliciteerd! U ontvangt binnenkort een prijzenpakketje met lavera producten.

100% natuurlijk gecertificeerde persoonlijke verzorging

Bachbloesems zoals Dr. Bach het bedoelde! Verkrijgbaar bij Chi Natural Life & Holland Pharma

lavera. natuurlijk. mooi. effectief.

Van harte gefeliciteerd met uw prijs!

ww.chi.nl

11

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

Vegan Edelgistvlokken 100% plantaardige kaasvervanger met natuurlijke B-Vitaminen

De vraag naar plantaardige voeding stijgt nog steeds. Edelgistvlokken zijn 100% plantaardig en hebben een noot-kaas achtige smaak waarmee je bijvoorbeeld pasta, gegrilde groenten en salades toch een kaassmaak meegeeft. Daarnaast bevatten edelgistvlokken van nature B-vitaminen.

universal healthstyle

Biologische en conventioneel Vegan Kaas vervanger Klein en grootverpakking

mattisson.eu

n PRODUCT INFORMATIE n

Vitamine C is een belangrijke antioxidant die bijdraagt aan een goede weerstand. Vitamine C komt alleen via voeding in het lichaam en het is verstandig om het dage- lijks in te nemen. Twee zaken zijn belangrijk bij het kiezen van een Vitamine C sup- plement: de opneembaarheid en de dosering. CureSupport is de ‘uitvinder’ van de liposomale vitamine C. Deze vloeibare vitamine C wordt door liposomen beschermd tegen het maagzuur. Dat zorgt voor een hoge en over de dag gespreide opname in het lichaam. In 500 of 1.000 mg per 5 ml. Nu 25% korting op alle CureSupport Liposomaal supplementen. Kijk voor prijzen en bestellen op hollandpharma.nl CureSupport Liposomale Vitamine C. Zeer hoge werkzaamheid.

ACTIGENER 2.0: dé natuurlijke therapie shampoo Al sinds 1965 effectief tegen haar- en hoofdhuidproblemen

Elk ACTIGENER-product is gemaakt met prachtige ingrediënten die zorgvul- dig zijn gecombineerd om de bloedstroom in de hoofdhuid te stimuleren. Zo draagt ACTIGENER bij om problemen zoals roos, schilfering van de huid, haaruitval, jeuk en vet of slap haar aan te pak-

Calmurid Hydraterende Crème 10% ureum 100g Calmurid wordt al bijna 50 jaar aanbevolen door der- matologen voor de intense hydratatie van droge, ruwe, schilferende en jeukende huid. Het biedt een langdurige hydratatie van de huid en verlicht de jeuk. Het ureum bevordert de opname van water in de huid, en voorkomt verdere uitdroging van de huid. Ook zorgt ureum voor het verdwijnen van overtollige huidschilfers. Nieuwe verbeterde formule:  Geschikt voor gezicht & lichaam  Hoge tolerantie voor de huid  Trekt snel in en plakt niet  Het geeft een aangenamer gevoel op de huid  Geurloos (parfumvrij) Calmurid Hydraterende Crème 10% ureum, 100 gram, artikelnummer 913911, detailprijs € 7,60, adviesprijs € 12,95.

ken. De originele, al 55 jaar lang gewaardeerde formule, is ongewijzigd en nu voorzien van een compleet nieuwe, eigen- tijdse vormgeving. Het assortiment bestaat uit vier shampoos (Strong, Mild, Ice & Sport) en een Lotion , allemaal met specifieke eigenschappen voor elk haartype. Actigener Shampoo Strong, 250 ml, artikelnummer 941140, detailprijs € 6,96, adviesprijs € 12,95. Kijk voor de overige prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl

13

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

Mooi, vol en gezond haar begint van binnen

 Voedt de haarwortel van binnenuit voor het behoud van een normale volle haargroei 1  1 Biotine en zink draagt bij tot de instandhouding van normaal haar 1  Complete samenstelling voor mooi, volumineus en gezond haar  Slechts 1 tablet per dag

NEW NORDIC HAIR VOLUME 30 tab Adviesverkoopprijs: € 25,65 Detail prijs: € 16,48 Nù: € 14,00

Hair Volume ™

Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl.

met biotine 1,2 en zink 1,2 COLLAGEN PLUS

Voedt de huid van binnenuit 1 . Voor het behoud van een stralende & stevig aanvoelende huid 2 . Ontdek de unieke 3-in-1 formule met Het oligo-element silicium als basis Collageen & hyaluronzuur als bouwstoffen Biotine en zink, welke de stevigheid en elasticiteit van de huid ondersteunen

VITASIL COLLAGEN PLUS 500 ml Adviesverkoopprijs: € 23,59 Detail prijs: € 15,10 Nù: € 12,84

Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl.

Jouw expert in vloeibaar silicium

O R G A N I C S I L I C I U M

n PRODUCT INFORMATIE n

Sienna & Friends Laat ons samen werken aan de nutritionele opvoeding van de allerkleinsten!

Het Belgische baby- en kindervoedingslabel Sienna & Friends specialiseert zich in biologische smaakbommen voor baby’s vanaf 6 maand. Geen ‘prefab’ pot- jes maaltijden, maar talloze kruidige voedingsmiddelen om snel een zelfgemaakte lekkere maaltijd op tafel te toveren voor je baby of kind. Dé lifehacks voor ouders die de smaakontwikkeling en nutritionele opvoeding van hun mini serieus nemen.

P biologisch P bevat geen toegevoegde suikers of zout P bevat geen additieven

“Gezond eten kan ook de lekkerste optie zijn, en dat geldt ook voor baby’s en kinderen.”

P op smaak gebracht met kruiden of specerijen P ook met intoleranties wordt rekening gehouden Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl

Ontdek al het goede van Fiordifrutta

Fiordifrutta is een revolutio- nair fruitbeleg, gemaakt van

100% bio-fruit en zonder conserveermiddelen, kleur- stoffen of toegevoegde sui- ker. Gezoet met appelsap en bereid op kamertem- peratuur, dus niet gekookt. Hierdoor blijven de smaak, kwaliteit en voedingswaarde van het fruit optimaal bewaard. Gezond genieten! Fiordifrutta biedt 4 citrussmaken : sinaasappel, citroen, mandarijn met kurkuma en citrusvruchten met gember. Vol van smaak en heerlijk voor op brood, door de yoghurt, als taartvulling, bij kaas en in winterse recepten. Sinds bijna 100 jaar gaat het bij de Rigoni familie over passie, kwaliteit en liefde voor natuur. Alleen de allerbeste biolo- gische ingrediënten worden geselecteerd, en zorgvuldig,

Piramide, voor elk moment van de dag! Dagelijks worden er over de hele wereld miljoenen kopjes thee gedronken. Bij elke gelegenheid, bij elk bijzonder mo- ment. Soms om even tot jezelf te komen, of om gezellig bij te kletsen. Daarom bieden wij jou een breed assortiment thee van Piramide, voor elk moment van de dag! Dit doen wij volgens de piramide van aandacht: Want wie aandacht schenkt, geeft iets waardevols door. Van land naar boer. Van theesommelier naar jou. Die aandacht proef je in de thee van Piramide. Piramide. Pure biologische oorsprong. *Geldig op alle Piramide Enkelvoudige thee Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl

langzaam en milieubewust verwerkt. Het is eigenlijk heel simpel. Kwaliteits- ingrediënten produceren superieure smaak. Fiordifrutta is een 100% natuur- lijke lekkernij.

Volg Rigoni di Asiago ook op @rigoninederland Kijk voor de prijzen en om te bestellen op hollandpharma.nl

15

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

NU10%

APOLLO ANTISLIP SLOFSOKKEN Heerlijk comfortabele sokken voor tijdens de koude, natte wintermaanden: een geweldig alternatief voor pantoffels. Wol verwarmt niet alleen, maar neemt ook uitstekend vocht op zonder dat je voeten klam en koud aanvoelen en met de antislipnopjes zijn de sokken ideaal voor binnenshuis.

heerlijk zacht

45%wol GEMAAKT IN PORTUGAL

Beschikbaar in dames-, heren- en kindermaten.

B E S C H I K B A A R B I J

• 100% plantaardige oliën • Leuk als cadeautje • Drogen de huid niet uit • Aardolie vrij en vrij van parabenen • Zéér betaalbaar

Geert Grootestraat 1, 7411 GS Deventer I 0031 55 5337799 I [email protected] I www.natrada.nl N a t u u r p r o d u c t e n

n COLUMN n

Voeding & gezondheid

Essentiële nutriënten als lichtpuntjes in de donkere seizoenen

Na een mooie zomer zijn de bladeren aan de bomen weer geel een rood gekleurd. Er zit weer wat kou in de lucht. Alhoewel ik ieder jaar moet wennen aan de steeds donkerder wordende ochtenden en avon- den, de koude wind en de regen, kan ik er ook ieder jaar weer van genieten. Ik ben dan ook oprecht blij dat we in een land leven waarin de seizoenen zo sterk onderscheidend zijn. Hierdoor zie ik na een zoveelste hittegolf de koudere nachten van het najaar weer met een lichtelijk genoegen tegemoet en waardeer ik na een donkere winter de lente en het jonge groen van de natuur nog meer.

Lianne Maan is werkzaam bij Stichting Educatie Atrium Innovations. Ze houdt zich bezig met wetenschappelijke inzichten op het gebied van gezond- heid, voeding en suppletie bedoeld voor educatieve doeleinden.

ducten en minder brood geconsumeerd en het brood dat geconsumeerd wordt, is meestal niet volkoren. Donkerbruin brood doet vermoeden dat het gezond is en vol vezels. Vaak betreft het witbrood dat is bij- gekleurd, zonder de vezels en veel minder vitamines. Vitamine C zit in grotere hoeveelheden in fruit, paprika, aardappelen en koolsoorten en vitamine D komt voornamelijk uit zon- licht. In de winter ligt dan ook een risico op een tekort aan deze vitamines. Een moge- lijk hogere consumptie van aardappelen en koolgroenten in de stamppotten kun-

De seizoenen hebben invloed op onze gezondheid Het effect van de seizoenen op ons leven, onze gemoedstoestand én onze gezond- heid is intrigerend. Waar we in de zomer veel buiten zijn, verplaatsen we ons in de herfst en winter meer en meer naar binnen. Spontane ontmoetingen met de buren in voortuinen worden vervangen door afgesproken etentjes bij kaarslicht met vrienden en familie. Frisse salades en ijskoude koffie maken plaats voor stamp- potten en warme chocolademelk. Onze omgeving, onze sociale interacties én onze voeding veranderen mee met de sei-

nen de vitamine C inname nog wel wat verhogen maar aangezien deze oudhollandse pot steeds minder in trek is, ligt ook de vitamine C inname in de winter voor veel mensen lager. Vitamine D krijgen we sowieso te weinig binnen in de winter en zou iedereen wat mij betreft in de winter- maanden bij moeten suppleren. Ook voor energie en de gemoedstoestand zijn B-vitamines en vitamine C belangrijk. In conclusie: wees voorbereid op het nieuwe seizoen met essentiële nutriënten We wonen in een land dat onderhevig is aan de seizoenen. Vanuit mijn visie maakt dat het leven interessanter. Je kijkt meer uit naar het begin van de lente als je door een koude, donkere winter bent gegaan. Je geniet meer van de frisse lucht van de herfst na een zinderende zomer. Er zijn veranderingen in de omgeving waarin wij ons bevinden, verande- ringen in de voeding en veranderingen in onze sociale interacties. Deze veranderingen hebben ook invloed op onze fysieke en mentale gezond- heid. De weerstand, het energieniveau en de gemoedstoestand hebben hier het meest onder te lijden. Door te letten op gezonde, gevarieerde voeding met specifieke aandacht voor belangrijke nutriënten zoals vita- mine B, C en D ben je goed voorbereid op de komende seizoenen.

zoenen. Al die veranderingen hebben ook invloed op onze gezondheid. Depressieve klachten en vermoeidheid komen in de wintermaanden vaker voor en ook de kans op griep, verkoudheid en andere infectie- ziekten is groter in de wintertijd. En dat is niet alleen omdat we minder buiten verblijven en onze leefruimtes minder goed ventileren, maar ook omdat we op een andere manier sociale interacties hebben, we anders eten en omdat het zonlicht veel minder vaak op onze huid en in onze ogen valt en bovendien erg weinig kracht heeft. De weerstand, energie en de gemoedstoestand zijn belangrijke gezondheidscondities waar het in de herfst, winter en het vroege voorjaar nog wel eens aan schort. Gezonde voeding met vitamines zoals vitamine B, C en D zijn in de kou- dere seizoenen onontbeerlijk. Vitamine B, C en D voor de weerstand, energie en de gemoedstoestand Vitamine B, C en D zijn de belangrijkste vitamines als het gaat om weerstand, energie en vermoeidheid. Het zijn typische winterklachten. B-vitamines, vitamine C en vitamine D spelen een belangrijke rol in de weerstand. Ze helpen het lichaam te beschermen tegen voornamelijk virussen die ons in de wintermaanden plagen. B-vitmines komen voor in (volkoren) graanproducten, vlees, vis, eieren en noten. Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijke producten. Er worden minder dierlijke pro-

17

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

WELK KOPJE THEE KIES JIJ?

ONGEFILTERD WATER

Style Cool Promopack blue/grey incl. 3x MAXTRA+

GEFILTERD WATER

blue - 935178 grey - 935166

Waterfilterkaraf white/black/grey

white - 952325 black - 940327 grey - 844331

941679 Marella Cool white incl. 2x MAXTRA+

Filterpatronen MAXTRA+ 4+1 gratis 931932

BRITA HP_NOVEMBER 2020.indd 1

28-9-2020 16:18:36

■ EVENEMENTEN AGENDA ■

EVENEMENTEN KALENDER Evenement Datum Plaats

Organisator

Meer info

November 2020 Cell Regenerating Facial, Level 1 (Skin Improvement) Kennisbijeenkomst Vitakruid Gamma van A tot Z

02-11-2020 Amersfoort 02-11-2020 Digitaal

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda

Orthomoleculair Specialist: Lyme (3 dagen)

02-11-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/lyme

Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers) Verdiepingscursus Q10 (Jan Blaauw)

03-11-2020 Ouderkerk a/d Amstel (Amsterdam) 03-11-2020 Amersfoort 04-11-2020 Amersfoort 04-11-2020 Den Haag

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

Wrinkle & Contour Analysis, Level 1 (Natural Face Lifting) Face Lifting, Level 2 (Natural Face Lifting) (2 dagen) Praktijktraining Maagcorrectie, hoe nu verder? (Dorothé Lueb) Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers) Verdiepingscursus Q10 (Jan Blaauw) Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) Advanced Face Lifting, Level 6 (Natural Face Lifting)

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

VitEducatief

www.viteducatief.nl

05-11-2020 Zwolle

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

05-11-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/emb

06-11-2020 Amersfoort

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

Kennisbijeenkomst Longevity & Anti-aging

06-11-2020 Hoofddorp Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda

Praktijktraining Autisme, het vervolg (Jeroen de Haas)

06-11-2020 Nijmegen 06-11-2020 Digitaal

VitEducatief

www.viteducatief.nl

Webinar: Corona en Risicofactoren

Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/opleidingen/webinar- corona-risicofactoren

Congres "Klaar voor de toekomst" Ketogenese en de gevolgen van Zoönosen en Sapronosen op de gezondheid"

07-11-2020 Zeist

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

Boost & Lift, Level 4 (Natural Face Lifitng)

09-11-2020 Amersfoort

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

2- daags seminar De oncologische patiënt- Voeding en leefstijl na de oncologische behandeling (Rinske Pauw en Erik Schut)

10 & 20-11- 2020

Amersfoort

VitEducatief

www.viteducatief.nl

Behandelprotocollen: Fibromyalgie

10-11-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/fibro

Collagen Boost, Level 5 (Natural Face Lifting)

10-11-2020 Amersfoort 10-11-2020 Nieuwerkerk a/d IJssel (Rotterdam) 11-11-2020 Amersfoort

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers) Schildklierhormoon als thermostaat voor energie verbruik (Jan Hessels) Sculpture Club, Level 3 (Natural Face Lifting) (2 dagen) Masterclass Nutrigenomics (3-daagse) (interpretatie DNA rapporten) (Dirk Zoutewelle) Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers) Schildklierhormoon als thermostaat voor energie verbruik (Jan Hessels)

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

Beauty & Health Foundation www.beautyandhealthfoundation.nl

12-11-2020 Putten / Online CellCare Academy

https://cellcareacademy.nl/agenda/11/ masterclass-nutrigenomics www.pharmanord.nl/masterclass3

12-11-2020 Eindhoven

Pharma Nord Academy

Orthomoleculair Specialist: Burn-out (3 dagen)

13-11-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/opleidingen/ orthomoleculair-specialist-burn-out

Praktijktraining Autisme, het vervolg (Jeroen de Haas) Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers ) Mannenhormonen (Jeroen de Haas) (ochtendprogramma)

13-11-2020 Den Haag 14-11-2020 Groningen

VitEducatief

www.viteducatief.nl

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

Kennisbijeenkomst B12, B6 & Foliumzuur

16-11-2020 Hoofddorp Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda

Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers) Verdiepingscursus Q10 (Jan Blaauw) HGA Hersen Gerelateerde Aandoeningen (4 x 2 modules) (Dirk Zoutewelle) Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers) Schildklierhormoon als thermostaat voor energie verbruik (Jan Hessels) Kennisbijeenkomst Vitakruid Gamma van A tot Z

17-11-2020 Eindhoven

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

19 & 20-11- 2020

Putten / Online CellCare Academy

https://cellcareacademy.nl/ agenda?categories[]=2

19-11-2020 Zwolle

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

20-11-2020 Hoofddorp Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda

Behandeling van vermoeidheidssyndromen

23-11-2020 Online

Natura Foundation Natura Foundation

Naturafoundation.nl Naturafoundation.nl www.viteducatief.nl

Kennis in Praktijkdag: Ziek van angst: preventie en interventie 24-11-2020 Online

2-daagse praktijktraining Neurotransmitters Brug tussen lichaam en geest (Casper Beukema) Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers ) Mannenhormonen (Jeroen de Haas) Academy Module ‘Medicatie & Micronutritie’ Behandelprotocollen: Insulineresistentie Omkeerbaar Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) December 2020 Academy Module ‘Medicatie & Micronutritie’ Intermittent fasting (1 dag) (Casper Beukema)

26-11 & 10-12-2020

Nijmegen

VitEducatief

26-11-2020 Stein Urmond Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

30-11-2020 Urmond

Metagenics Academy

www.metagenicsacademy.nl

30-11-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/io www.sohf.nl/emb

30-11-2020 Digitaal

Ortho Health Foundation

01-12-2020 Breda

Metagenics Academy

www.metagenicsacademy.nl

01-12-2020 Putten / Online CellCare Academy

https://cellcareacademy.nl/agenda/16/ intermittent-fasting

Masterclass: Maag Lever Darmen

01-12-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation 02-12-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/mmld www.sohf.nl/oab

Orthomoleculair Adviseur Basis (4 dagen) Academy Module ‘Medicatie & Micronutritie’

03-12-2020 Almere

Metagenics Academy

www.metagenicsacademy.nl

20

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

■ EVENEMENTEN AGENDA ■

Evenement

Datum Plaats 03-12-2020 Online

Organisator

Meer info

Behandeling van aandoeningen aan het bewegingsapparaat

Natura Foundation

Naturafoundation.nl www.sohf.nl/emb

Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)

03-12-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

Masterclass: (live event met maximaal 25 deelnemers ) Mannenhormonen (Jeroen de Haas)

03-12-2020 Ouderkerk a/d Amstel (Amsterdam)

Pharma Nord Academy

www.pharmanord.nl/masterclass3

Praktijkdag Nutrigenomics Advanced (Dirk Zoutewelle)

04-12-2020 Putten / Online CellCare Academy

https://cellcareacademy.nl/agenda/12/ praktijkdag-nutrigenomics-advanced

Kennisbijeenkomst Mentale Gezondheid Praktijktraining Zuur-base in balans (Jan Blaauw) Orthomoleculair Specialist: Diabetes type 2 (3 dagen)

08-12-2020 Hoofddorp Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda www.viteducatief.nl www.sohf.nl/diabetes

09-12-2020 Eindhoven

VitEducatief

15-12-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation 16-12-2020 Hoofddorp Ortho Health Foundation

Bijscholing: Intermittent Fasting Behandelprotocollen: Fibromyalgie

www.sohf.nl/if

18-12-2020 Digitaal 21-12-2020 Den Bosch

Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/fibro

Kennisbijeenkomst Vitakruid Gamma van A tot Z Januari 2021 Behandelprotocollen: Hormonen en Vrouwenklachten

Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda

06-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 07-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/hv www.sohf.nl/og www.sohf.nl/oab www.sohf.nl/vh www.sohf.nl/ms www.sohf.nl/bo www.sohf.nl/oag

Behandelprotocollen: Overgewicht Orthomoleculair Adviseur Basis (4 dagen)

12-01-2021 Digitaal

Ortho Health Foundation

Voeding en Hormonen

12-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 13-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

Masterclass: Metabool Syndroom Behandelprotocollen: Burn-out

14-01-2021 Digitaal

Ortho Health Foundation

Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (8 dagen) Kennisbijeenkomst Vitakruid Gamma van A tot Z Orthomoleculair Specialist: Psyche (3 dagen) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (18 dagen) Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) Orthomoleculair Adviseur Basis (4 dagen) 2-daagse praktijktraining Neurotransmitters Brug tussen lichaam en geest (Casper Beukema)

18-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

18-01-2021 Digitaal

Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda

20-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 21-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/psyche www.sohf.nl/oet www.sohf.nl/emb www.sohf.nl/oab www.viteducatief.nl

22-01-2021 Digitaal

Ortho Health Foundation

27-01-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

29-01 & 12-02-2021

Bergen op Zoom

VitEducatief

Februari 2021 Voeding voor Brein en Darmen

02-02-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/vvbd www.sohf.nl/oag www.sohf.nl/otv

Orthomoleculair Adviseur Gevorderd (8 dagen) Orthomoleculair Therapeut (versneld) (12 dagen) Orthomoleculair Specialist: Immuniteit (3 dagen)

03-02-2021 Digitaal

Ortho Health Foundation

04-02-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 15-02-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/immuniteit

Praktijktraining Maagcorrectie, hoe nu verder? (Dorothé Lueb)

17-02-2021 Amersfoort

VitEducatief

www.viteducatief.nl

Maart 2021 Kennisbijeenkomst Vitakruid Gamma van A tot Z Orthomoleculair Specialist: Gewicht (3 dagen)

03-03-2021 Hoofddorp Vitakruid

www.vitakruid.nl/agenda www.sohf.nl/gewicht

11-03-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 17-03-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 18-03-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation 23-03-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

Bijscholing: Pijnklachten

www.sohf.nl/pijn www.sohf.nl/emb www.sohf.nl/oet

Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut (18 dagen) Mei 2021 Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) Orthomoleculair Specialist: Detox (3 dagen)

20-05-2021 Digitaal

Ortho Health Foundation

www.sohf.nl/emb www.sohf.nl/detox

26-05-2021 Hoofddorp Ortho Health Foundation

Online seminars (geaccrediteerd) De kenmerken van (dys)methylatie (geaccrediteerd; opname + syllabus) (Robert van Esch MSC)

ReThink Foundation

www.rethinkfoundation.nl/ de-kenmerken-vandysmethylatie/ www.rethinkfoundation.nl/seminar/ darmgezondheid-bij-dezwangere- vrouw-gevolgen-voor-het-pasgeboren- kind/ www.rethinkfoundation.nl/presentaties- fertility-congres/ www.rethinkfoundation.nl/seminar/ gewrichtsklachten-bijjong-en-oud- immuniteit-versus-slijtage/ www.rethinkfoundation.nl/seminar/ borsttumoren-eengenetische- epigenetische-en-mitochondriale-kijk- op-het-ontstaan/ www.rethinkfoundation.nl/de-meetbaar- heid-van-chronischevermoeidheid/

Darmgezondheid bij de zwangere vrouw: gevolgen voor het pasgeboren kind? (geaccrediteerd; opname + syllabus) (drs. Gabriël Devriendt en Jos Seegers PhD)

ReThink Foundation

Fertility Congres (geaccrediteerd; opname + syllabus) Video-opnames van de zes topsprekers tijdens dit congres

ReThink Foundation

Gewrichtsklachten bij jong en oud: Immuniteit versus slijtage (geaccrediteerd; opname + syllabus) (drs. Gabriël Devriendt en Robert Muts MSc)

ReThink Foundation

(Borst)tumoren: Een genetische, epigenetische en mitochondriale kijk op het ontstaan (geaccrediteerd; opname + syllabus) (drs. Gabriël Devriendt en Francine van Broekhoven)

ReThink Foundation

De meetbaarheid van chronische vermoeidheid (geaccrediteerd; opname + syllabus) (Robert van Esch MSc)

ReThink Foundation

21

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020

n COLUMN n

State of the art aromatherapie Tea tree olie voor de voeten

Nog even voor de lezers die tea tree niet goed kennen. Tea tree olie wordt gewonnen via waterdampdestillatie uit het blad van de Melaleuca alternifolia, een boom die inheems is in West- en Zuidwest-Australië. Vroeger werd het blad verzameld van bomen in het wild, maar tegenwoordig komt bijna alle tea olie tree van plantages. Tea tree is geen exclusieve olie meer uit Australië, plantages zijn ook te vinden in China, Zuid-Afrika en Zuid-Amerika. Maar alleen de olie uit Australië is strikt gebonden aan kwaliteitsei- sen. De bomen worden trouwens niet alleen voor de essentiële olie gekweekt, maar ook vanwege de prachtige witte bloemaren. In de voetverzorging heeft tea tree een prominente plaats verwor- ven. Schimmelnagels, wratjes en kleine wondjes kunnen worden behandeld met tea tree, zelfs de diabetische voet. In deze tekst komt de behandeling van voetschimmel en zweetvoeten met tea Zweten is bedoeld om de lichaamstemperatuur te reguleren. Het wordt een probleem als zweet niet kan verdampen. Het zweet gaat stinken als het te lang vast wordt gehouden in sokken en schoenen. Het zijn de bacteriën op de huid die stoffen uit zweet omzetten in afbraakproducten zoals boterzuur. Dit geeft o.a. de zweetlucht. Het gaat erom dat voeten zoveel mogelijk in contact komen met de buitenlucht. Er zijn vele factoren die een rol spelen bij zweetvoeten zoals voeding, overgewicht en te weinig beweging. Praktisch advies: tree aan de orde. Zweetvoeten • Voeten dagelijks wassen met lauwwarm water en daarna goed afdrogen, vooral ook tussen de tenen; eventueel ’s avonds herha- len. • Als door het wassen de voeten droog en schraal worden, dan verzorgen met een goede verzorgende crème of olie. • Een dagelijks voetenbad met tea tree: een eetlepel zout of groe- ne klei met 5 druppels tea tree olie vermengen en dat in onge- veer 5 liter lauwwarm water oplossen. 5 minuten is al voldoende. • Masseer de voeten met het volgende mengsel: een eetlepel aloë vera gel met 5 druppels tea tree. Als de aloë vera gel geen tea tree kan opnemen, dan eerst de tea tree vermengen met een paar druppels vette plantolie, bijvoorbeeld amandel- of abriko- zenpitolie. • Bij verbetering kan de behandeling terug naar één tot twee keer in de week. Aanvullend: • Draag luchtige schoenen; de meeste gymschoenen maken de voeten vochtig. • Altijd katoenen sokken gebruiken en deze wassen op 60 graden. Voetschimmel Deze schimmelaandoening wordt vaak opgelopen in sporthal- len of zwembaden en wordt daarom ook wel zwemmerseczeem Tea tree olie is een essentiële olie die een snelle opmars heeft gemaakt als therapeutisch middel in de huidverzorging, voetverzorging en als eerste hulp product voor thuis. Velen kennen de fantas- tische werking van tea tree olie zowel op de huid en als verdampings- en inhalatie-olie. Tea tree olie desinfecteert, bestrijdt infecties, versnelt wond- genezing, vermindert pijn, bestrijdt ef fectief bac- teriën, schimmels en virussen. En dat alles is door vele wetenschappelijke studies bevestigd.

In de komende maanden deelt Drs. Harmen Rijpkema in iedere column de laatste stand van zaken delen over de ‘state of the art aromatherapie’: de laatste stand van zaken omtrent de ontwikkeling van aromatherapie. Welke mogelijkheden biedt aroma- therapie in de moderne geneeskunst? Welke spectaculaire studies van de

afgelopen jaren bieden soelaas voor de kwalen waar we allemaal mee te maken krijgen? Deze maand is het thema: inwendig gebruik van tea tree olie.

(Tinea pedis) genoemd. Het is een vorm van ringworm. Net als vele andere schimmels kunnen schimmels zich goed ontwikkelen in een vochtige, warme omgeving. Factoren die een rol kunnen spelen zijn diabetes, slechte doorbloeding, antibiotica, stress, schoenen en sokken van synthetisch materiaal. Bij de voeten valt de schimmel vooral de vochtige huid aan tussen de tenen. De huid wordt voch- tig, schilferig. Het jeukt ontzettend en er kunnen kloven ontstaan. Daarnaast is het besmettelijk, dat betekent dat men voorzorgsmaat- regelen moet nemen: elke dag schone sokken en handdoeken en slippers gebruiken in sporthallen en zwembaden. Al in 1936 werd in Australië het nut van tea tree bij schimmels gerapporteerd. En tot nu toe blijkt wetenschappelijk onderzoek de werking van tea tree te ondersteunen. Stichting Aromatherapie geeft een praktische gids uit over tea tree waar deze onderzoeken en meer als 100 praktische toepassingen van tea tree olie in zijn vermeld. Een behandeling met tea tree zou er als volgt uit kunnen zien: • Was en droog de voeten grondig; • Gebruik 2x daags pure tea tree olie op de aangedane plaats. Wis- sel af en toe af met de olie van lavendel; • Neem dagelijks een voetenbad met tea tree olie. Gebruik bij- voorbeeld wat zout of groene klei als emulgator: 5 druppels tea tree mengen met een eetlepel groene klei of zout; oplossen in 5 liter lauwwarm water. Bij heftige jeuk is het aan te raden de tea tree met echte lavendel te vermengen: 2 druppels tea tree met 2 druppels lavendel. 5 minuten is voldoende voor een voetenbad. • Er bestaan kant-en-klare tea tree balsems of tea tree crèmes, waarmee u uw voeten kunt verzorgen. • Gebruik een voetpoeder: witte klei vermengd met tea tree; • Laat de voeten ademen; loop zoveel mogelijk op blote voeten. Meer indicaties en recepten met tea tree olie staan vermeld in de nieuwe druk van mijn tea tree gids, welke door Stichting Aromathe- rapie (SANGO) wordt uitgegeven in het najaar van 2020. Met dank aan Stichting Aromatherapie (www.stichtingaromatherapie.nl) Literatuur: Belaiche, P. – Traité de Phytothérapie et d’ Aromathérapie. Drie delen: 1. aroma- togramme; 2. Les maladies infectieuses; 3. Gynécologie Paris, Editions Maloine 1979 Garozzo, A. et al - Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action - Antiviral Research 2011; 89(1): 83-88 Pyankov, O.V. et al - Inactivation of airborne influenza virus by tea tree and euca- lyptus oils - Aerosol Science and Technology 2012; 46(12): 1295-1302 Rijpkema, H. – Aromecum – 9de druk, Stichting Aromatherapie, 2019 Rijpkema, H. – Tea Tree: Eerste Hulp in een flesje – Stichting Aromatherapie, verwacht najaar 2020

23

PHARM ACTUEEL nr 11 november 2020