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El Abogado Amigo - Marzo 2021

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Marzo 2021

Lo que se necesita para ser un buen estudiante de la vida

Disciplina, debate y falta de actitud defensiva

Una de las cosas que me gusta de escribir estos boletines mensuales es la retroalimentación que recibo de ustedes, mis lectores, y las conversaciones que los artículos suscitan. En varias portadas recientes he tocado diferentes aspectos de la fijación de objetivos, y un lector me dijo que, aunque se fija objetivos, parece que no puede cumplirlos. Desde entonces he pensado mucho en eso. De hecho, es lo que inspiró el tema de este mes, que es cómo ser un buen estudiante de la vida. Creo que los seres humanos están hechos para superarse a sí mismos y experimentan mucha alegría en el crecimiento. Eso no quiere decir que todas las experiencias de la vida sean alegres. Muchas son dolorosas o difíciles – dolores de crecimiento, si se quiere – pero el efecto general es positivo. Cambiar, aprender y crecer nos lleva a sentirnos realizados. Entonces, ¿por qué a veces nos resistimos a ello? ¿Por qué nos fijamos objetivos y luego no los alcanzamos? A pesar de que el mes de enero fue hace apenas dos meses, la mayoría de los estudios muestran que más del 80% de los propósitos o metas de Año Nuevo ya han sido abandonados a estas alturas. Piénsalo. Es una mayoría abrumadora. Y esto me lleva a mi primer consejo: Practique la autodisciplina de forma constante. Dicen que el conocimiento es poder. Pero el conocimiento no es nada si no se aplica. Tenemos que aprender, aplicar lo que aprendemos, estudiar los resultados y luego perfeccionar nuestro enfoque. Eso es lo que quiero decir con autodisciplina constante. A menudo, cuando pensamos en autodisciplina, pensamos en nuestro cuerpo. Ser un atleta o simplemente mantenerse en forma requiere una autodisciplina constante a la hora de hacer ejercicio y prestar atención a la dieta. Pero el principio también es válido para nuestras mentes. Si está trabajando para convertirse en un pensador más positivo o en una persona más agradecida, eso va a llevar tiempo. Comprométase a dedicar tiempo a las cosas que son importantes para usted.

Esta autodisciplina también es necesaria en otro ámbito, lo que me lleva a otro consejo: Tiene que debatir los temas. No me refiero a las cuestiones políticas de hoy en día, aunque un debate sano en ese ámbito tampoco estaría de más. Me refiero a debatir sus propios problemas personales. Encuentre a alguien que lo ayude a pensar en sus propios retos, alguien que lo empuje presentando otra información e ideas para que las considere. Y aquí está la clave: Para ser un buen estudiante, tiene que estar abierto a aprender. Escuchar en lugar de limitarse a defenderse. A menudo tenemos que tomar decisiones sobre cuestiones complicadas. Si está pensando en aceptar un nuevo trabajo, tiene que sopesar los pros y los contras. Quizá esté dispuesto a aceptar un sueldo menor a cambio de un desplazamiento más corto, por ejemplo. O tal vez lo más importante para usted es tener grandes compañeros a los que respeta. Debatir la cuestión con otra persona y mantener la mente abierta es la mejor manera de obtener claridad y tomar la mejor decisión. Lo último que quiero decir es que ser un buen estudiante es diferente a ser un seguidor . Claro que en la escuela hay reglas que los niños tienen que seguir, pero un verdadero buen estudiante no acepta ciegamente las ideas. Su afán por aprender significa que se deja guiar por su curiosidad. Hacen preguntas y toman decisiones por sí mismos. Pero eso no significa que no necesitemos a los demás. Podemos aprender muchísimo leyendo y prestando atención a las experiencias de otras personas. De hecho, ¡eso es lo que hace que un debate saludable sea tan útil! A medida que nos acercamos a la primavera, si ya ha renunciado a los objetivos que se propuso a principios de año, hágame un favor: Reconsidéralos. Sea un buen estudiante y estudie esos objetivos. Compruebe si todavía le sirven y qué es lo que le ha hecho fallar hasta ahora. Reclute a un amigo para que lo ayude. Luego afine las metas, vuelva a comprometerse y vuelva a intentarlo.

(770) 233-7400 1 El Abogado Ramiro (El Abogado Amigo) y su equipo hablan español

MEJORE LA PACIENCIA Y REDUZCA EL ESTRÉS

CUANDO LA VIDA TE DA LIMONES ... Limpiar el microondas

CON ESTOS 4 CONSEJOS

Los limones no sólo aportan un sabor ácido a sus postres favoritos o lo refrescan con una bebida en un caluroso día de verano. Además de un sabor atrevido, los limones también tienen poderosas propiedades de limpieza. Su acidez y sus aceites cortan la grasa y pueden desinfectar muchos de los artículos de la casa. El mejor lugar para limpiar con un limón es la cocina. Para el microondas, basta con poner el zumo de un limón entero en un bol con agua, y luego echar las cáscaras usadas en el cuenco. Calienta la mezcla en el microondas durante unos minutos, deja que el bol se enfríe antes de sacarlo y luego limpia la grasa del microondas. También puede utilizar este método para su horno.

En este mundo tan acelerado, puede ser fácil impacientarse. Cosas tan pequeñas como esperar a que se cargue una página web lenta o esperar en una larga fila para tomar un café, pueden hacer que la gente se sienta frustrada y ansiosa. Practicar la paciencia ayuda a reducir el estrés y a darse cuenta de que no pasa nada si algo tarda unos minutos más. Si se siente impaciente, aquí tiene algunos consejos útiles. Respire profundamente Cuando se siente estresado, su respiración se vuelve superficial, lo que amplifica la ansiedad. Practicar la respiración profunda puede ayudar a reducir el estrés y la frustración al relajar el cuerpo y la mente. Es tan sencillo como tomarse unos momentos de tranquilidad para inhalar por la nariz y llevar la respiración al vientre y los pulmones. Cuente hasta cuatro para ayudarle a concentrarse mientras inhala. A continuación, exhale lentamente por la boca. Después de unas cuantas repeticiones, verá que su mente y su cuerpo se sienten más tranquilos. Cambie de enfoque Cuando estamos agitados, es habitual que nuestros pensamientos se centren en la irritación. Aunque pueda parecer difícil de hacer cuando está estresado, cambiar de enfoque le ayudará a calmarse y a ser más paciente. Por ejemplo, si se encuentra cada vez más frustrado por los semáforos en rojo mientras conduce, en su lugar intente centrarse en el verde. Mirar los autos que pasan, las señales, los árboles o cualquier cosa que sea verde le ayudará a romper esa hiperfocalización y a cambiarla de negativa a positiva. Pronto, esos semáforos en rojo serán menos molestos. Medite Una buena forma de aumentar su paciencia es meditando, una combinación de los dos primeros consejos: concentración y respiración. La meditación ayuda a las personas a manejar de forma constructiva los pensamientos, ya que les permite practicar la observación de sus pensamientos desde una perspectiva neutral. La meditación regular puede reducir el estrés y mejorar la paciencia a lo largo del día. Incluso sólo 5–10 minutos de práctica diaria pueden tener un tremendo impacto a lo largo del tiempo. Practique la aceptación Aunque los consejos anteriores pueden ayudarlo a mejorar su paciencia, a veces simplemente debe aceptar que algunas cosas no pueden apresurarse. Habrá momentos en los que no podamos controlar el resultado: Un semáforo en rojo cambiará a verde cuando cambie y no antes. Aprender a aceptar eso puede ayudar a las personas a dejar de lado su frustración, a ser más comprensivas con su situación y a mejorar mucho su paciencia.

Para bloquear los olores, puede utilizar un limón como ambientador. Deja la mitad de un limón en el refrigerador para atrapar y bloquear posibles olores y tira las cáscaras de limón viejas por el triturador de basura. Haga funcionar el triturador para limpiar las cuchillas y refrescar el fregadero. En cuanto a los utensilios de cocina, no los tire sin probar antes este truco del limón. Empieza espolvoreando sal en una tabla de cortar de madera, y luego corta

un limón por la mitad. Utilizando la mitad del limón (con la pulpa hacia abajo) como si fuera una esponja, frota muy bien la tabla. Limpie y elimine el zumo de limón sobrante y limpie la tabla antes de volver a utilizarla. La tabla no sólo parecerá más limpia, sino que además no olerá tan mal y las bacterias habrán desaparecido. También puede utilizar este método para abrillantar la vajilla, limpiar el cobre e incluso eliminar la comida pegada en los platos. Ahora bien, aquí está el verdadero secreto: una vez que domine la limpieza de la cocina con limón, puede utilizar estos mismos principios para limpiar otras partes de su casa. Por ejemplo, la sal y el limón pueden utilizarse para fregar fregaderos y grifos sucios, mientras que unos cuantos chorros de zumo de limón en una taza de agua constituyen una excelente solución de limpieza para espejos y ventanas. Incluso puede hacer su propio spray limpiador reutilizable fermentando las cáscaras de limón – y las de otros cítricos – en vinagre blanco durante dos semanas. Retira las cáscaras al cabo de dos semanas y rocía la mezcla sobre las superficies que necesite limpiar.

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ElAbogadoAmigo.com

¿Se lesionó mientras montaba una llama? La ley de Georgia está del lado de la llama utilizados como animales de carga. Sin embargo, aparte de las llamas y los equinos, el código no designa a ningún otro grupo de animales de este tipo, por lo que sigue siendo un misterio la razón por la que las llamas, en particular, figuran en los libros. Las posibilidades de encontrarse con una llama en Georgia pueden ser escasas, pero no son imposibles. En 2017, una llama que se escapó en Oconee Country, a las afueras de Atenas, recibió atención nacional. Identificada erróneamente por un testigo como una “cría de camello”, la llama fue encontrada posteriormente por la policía deambulando por las calles y devuelta a sus dueños. No se montó ninguna llama y nadie resultó herido en el incidente, lo que no es ninguna sorpresa. Aunque son conocidas por escupir ocasionalmente a los transeúntes, las llamas son generalmente criaturas afectuosas y gentiles. El equipo de GA Injury Advocates quiere lo mejor para nuestros clientes, por lo que nuestro consejo es que se mantenga alejado de cualquier aventura montando llamas mientras esta ley esté en vigor. Si se lastima mientras “participa en una actividad con llamas”, recuerde que la ley está a favor de las llamas. Pero si usted es víctima de accidentes más comunes, como una colisión con un vehículo, sepa que los profesionales expertos de GA Injury Advocates están aquí para representarlo.

Aunque Georgia tiene su cuota de granjas y rescates de llamas y alpacas (un primo cercano), no hay una industria en auge relacionada con las llamas, por lo que no está del todo claro por qué Georgia tiene una ley de responsabilidad civil de llamas en sus libros. No obstante, las secciones 4-12-2 y 4-12-3 del código estatal establecen que todos los “patrocinadores de actividades con llamas” y los “profesionales de las llamas” no son responsables de las lesiones que sufran los participantes mientras “participan en una actividad con llamas”. ¿Qué es exactamente una actividad con llamas? Resulta que hay varias. Participar en una actividad con llamas puede significar que está montando una llama, entrenando una llama, transportando algo a través de la llama o proporcionando atención médica a la llama. También es un participante activo si está ayudando en cualquiera de las actividades anteriores, según el código. El código también cubre la actividad equina más común, que se aplica a los caballos, ponis, mulas y burros, todos los cuales tienen una mayor reputación, en la cultura norteamericana, al menos, por ser montados o

SUDOKU

RECETA:

BATIDO DE LA DIOSA VERDE

Si quiere ponerse verde, ¿por qué no prueba este batido liviano?

Ingredientes

1 1/4 de taza de leche de almendras de vainilla sin azúcar 1 manzana orgánica, pelada y picada

1 1/2 tazas de espinacas frescas ecológicas 1 cucharada de semillas de chía

• •

• •

1 plátano mediana congelada

1/2 aguacate mediano

Direcciones 1. En una licuadora grande de alta potencia, agregue todos los ingredientes. 2. Licuar a velocidad alta durante 1–2 minutos, o hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. 3. Si es necesario, añada más leche de almendras para diluir el batido. 4. Servir inmediatamente y ¡disfrutar!

Solución en la página 4

(770) 233-7400 3

Si usted o su ser querido se ha lesionado, llame a nuestra oficina hoy mismo para una consulta gratuita.

332 North Marietta Pkwy Marietta, GA 30060 ElAbogadoAmigo.com (770) 233-7400

PRST STD US POSTAGE PAID BOISE, ID PERMIT 411

Sudoku en la página 3

DENTRO ENCONTRARA

1

Lo que se necesita para ser un buen estudiante de la vida La mejor herramienta de limpieza se encuentra en su cocina Cómo ser más paciente y estar menos estresado Explorando la ley de responsabilidad de llamas de Georgia Batido de la Diosa Verde Recorrido por el condado de Cobb

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Puede que conozca Kennesaw, Georgia, como el suburbio de Atlanta con grandes escuelas, una interesante

El teniente Craig Graydon, que lleva más de 30 años en el cuerpo de policía de Kennesaw, explicó a CNN que la ley se aprobó “más o menos como una declaración política porque la ciudad de Morton Grove (Illinois) aprobó una ordenanza que prohibía las armas de fuego en sus límites urbanos”. Continuó diciendo que la ley “pretende ser un elemento disuasorio de la delincuencia” y que la policía local no la aplica activamente. Aunque algunos pueden asociar la posesión de armas – por no hablar de una ley que la exige – con altos índices de criminalidad, sólo hubo un asesinato en Kennesaw entre los años 2015 y 2019. El alcalde de Kennesaw, Derek Easterling, le dijo a CNN que la ley local ha despertado mucho interés nacional e incluso internacional y que algunas personas hacen suposiciones incorrectas sobre la ciudad basándose en la ley. “Lo primero que dice la mayoría de la gente cuando nos conoce, ya sabe, como comunidad, es ‘oh, no es lo que esperaba’”, dijo el alcalde Easterling. “No sé qué esperan de la gente que posee armas en casa, o qué buscan, pero realmente no somos eso”.

PODRÍA ESTAR INFRINGIENDO LA LEY

historia bélica y un exuberante paisaje montañoso, pero su reclamo a la fama nacional es una ley de 1982 que dice: “Toda cabeza de familia que resida en los límites de la ciudad está obligado a mantener un arma de fuego”. Así es, si es la cabeza de familia, la ley de la ciudad lo obliga a tener un arma. Esto se describe en la sección 34-21 del código de la ciudad, que continúa diciendo que su propósito es “proporcionar y proteger la seguridad y el bienestar general” de los residentes de la ciudad. La ley prevé una exención para determinadas personas, entre las que se encuentran las que tienen discapacidades físicas o mentales que les impiden utilizar un arma de fuego, las que no pueden adquirir y mantener un arma de fuego por motivos económicos y las que tienen creencias religiosas que se oponen a la tenencia de armas. De acuerdo con la ley federal, cualquier persona que haya sido condenada por un delito grave también tiene prohibido poseer armas.

Esto demuestra que nunca se sabe lo que se puede encontrar cuando se recorre el condado de Cobb.

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