M|SPA Brochure | AR

M|SPA Brochure | AR

" امنحي عقلك الصفاء لتنطق روحك "

كتيب السبا

Opening Hours

Pool : 6:00am – 8:00pm

Gym : 6:00am – 9:00pm

Spa : 10:00am – 9:00pm

Book and enjoy every moment

Tel +974 4009 9700

Email: [email protected]

Website: alwadihoteldoha.com

حول إم سبا في فندق الوادي الدوحة – إم جاليري

ندرك تمامًا في إم سبا أن العافية هي تجربة متكاملة تركز على رعاية الذات . نحن نلهمك لتغذية عقلك وجسدك وروحك لتصبحي النسخة ا ر ألكث أصالة من نفسك . يعتبر تراث مشيرب مصدر إلهام حيث تستخدم عالجات " قلب الدوحة " وإم سبا الزيوت العربية التقليدية وعالجات الشفاء مع أفضل التقنيات الحديثة، لتكون النتيجة تجربة أصيلة وفاخرة غنية باألعشاب العطرية والعطور المستوحاة من العناصر المحلية في واحة من الهدوء والصفاء . في إم سبا، نساعدك لتغذية روحك وتعزيز نمط حياة متوازن من خالل تقديم أفضل الخيارات المناسبة لك .

فلسفة منتجات إم سبا

نحرص دائمًا على منح الضيوف تجربة حياة فاخرة حيث استثمر جميع شركاء منتجات التجميل في تطوير طقوس فريدة تجمع بين الكفاءة والعالجات ذات النهج الشخصي لتهيئة شعور بالرفاهية يغذي العقل والجسم . تقدم كل عالمة تجارية تم اختيارها عالجات عالية الجودة تعتمد على النتائج ومخصصة لتناسب احتياجات ضيوفنا الكرام . وبالطبع ، فإنّنا نحرص على تحقيق االستدامة البيئية كلما وحيثما كان ذلك ممكناً، لنطبق نهج المسؤولية االجتماعية لدينا .

العضويات واالستجمام في إم سبا

تعمل عالجات الشفاء المنتظمة على تحسين مزاجكِ، وإراحة بشرتكِ، وتهدئة جسمك وعقلك . اإل اجعلي ستجمام جزءًا من نمط حياتك من خالل عضوية السبا . تقدم إم سبا خيارات عضوية متكاملة تمامًا تجمع بين السبا وال جلسات الع ة الجي والجمال ونمط الحياة، حيث يمكنك الحصول على نمط حياة جديد عند اشتراكك في العضوية . بصفتك أحد أعضاءنا، سيمكنك االستمتاع بالمزايا التالية : الدخول إلى مركز اللياقة البدنية . استخدام المسبح الخارجي . أسعار خاصة على عالجات السبا واالختيار من بين مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة الفاخرة الحصرية . استخدام غرفة البخار، والساونا، ومرافق االستحمام، والمناشف . أسعار خاصة على التدريب الشخصي مع فصول تمارين جماعية مجانية . يُشترط الحجز المسبق . يقع فندق الوادي الدوحة في موقع استراتيجي في مشيرب قلب الدوحة حيث تتوفر الكثير من مواقف السيارات ومجموعة واسعة من أماكن تناول الطعام . تتوفر أيضًا أسعار خاصة لعضوية الشركات . يفتح مركز اللياقة البدنية إم فيت أبوابه يوميًا من الساعة 6:00 ص . حتى 10:00 م . ويقع في الطابق الثالث .

مرافق العالج في إم سبا

تعتبر التمارين عنصرًا حيويًا في الحياة اليومية، خاصة للمسافرين الذين يرغبون في استخدام مرافق لياقة بدنية عالية الجودة ومجهزة جيدًا وحديثة . يتو فر لدينا فرق مختص من خبراء اللياقة البدنية عند الطلب لتصميم جدول تمارين ي ناسب احتياجاتك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام أحدث م عدات التكنو جيم . نحن هنا لدعمك في كل خطوة .

تجارب العالج المائي

العالج في غرفة البخار

تقدم غرفة البخار تجربة عطرية رطبة مفيدة للغاية ألولئك الذين يعانون من ا لربو والتهاب الشعب الهوائية، حيث تساعد حيث درجة الحرارة الثابتة ما بين 45-42 درجة مئوية في فتح ممرات التنفس وتخفيف االحتقان . نوصي بأن تستمر الجلس ة من 10 إلى 15 دقيقة وأن تحافظي على ترطيب جسمك جيدًا بعد ذلك . تعتبر الحرارة ا لرطبة مفيدة بشكل خاص قبل أو بعد جلسات التدليك لتنشيط الدورة الدموية .

العالج في الساونا

تقدم غرفة الساونا تجربة حرارية جافة تعمل على تسكين العضالت وتدفئته ا، مما يخفف من التوتر في جسمك ويقلل آالم المفاصل . تساعد غرفة الساونا حيث درجة الحرارة تصل ما بين 85-80 درجة مئوية بشكل خاص الذين يعانون من أمراض مثل التهاب المفاصل والصداع النصفي المؤلم والصداع . تعتبر غرفة الساونا مفيدة في تدفئة الجسم بعد ممارسة التمارين المكثفة أو في عالج نزالت البرد . يوصى ب التعرض للحرارة الجافة لمدة 15-10 دقيقة يوميًا حيث ينبغي لك المحافظة على ترطيب جسمك جيدًا بعد ذلك .

غرفة البخار والساونا 30 | دقيقة 50 | ر . ق . حمامات مثيرة للحواس

ا ستمتعي في درجات حرارة متنوعة متعددة وتدفقات مائية مع مرشات دافئة وباردة مهدئة لمنح الجسم االسترخاء . .

يقدم إم سبا المرافق والخدمات التالية :

مساحات مائية مع غرف بخار وساونا منفصلة للسيدات والرجال مسبح خارجي | منطقة االسترخاء | دش مثير للحواس | منطقة الخزائن .

" كوني جريئة، كوني جميلة "

تجارب فاخرة أصلية من إم سبا

رحلة الزعفران من إم سبا 120 | دقيقة 1500 | ر . ق .

الجات الجسم ع

استرخي واستمتعي بتجربة ال تُنسى تشمل حمام القدم بالزعفران متبوعًا بتقشير الجسم الفاخر، الذي يهدف إلى تنشي ط الدورة الدموية وتعزيز جهاز المناعة . وبعد ذلك انغمسي في تجربة خاصة مع لفافة الطين والزعفران للتخلص من السموم ومزي ج من زيوت التدليك العربية المهدئة . واستكملي التجربة مع مصل الشعر والوجه المرطب المكثف لتجديد حيوية بشرتكِ، ثم اختمي التجربة بشاي الزعفران المنعش من إم سبا .

باك تو اليف 60 | دقيقة 600 | ر . ق .

يركز هذا التدليك المريح على منطقة الظهر والرقبة والكتفين باستخدام مزيج خاص من ال زيوت العطرية المريحة لتخفيف الضغط والتوتر العضلي العميق . في الج قبل االنغماس جربي هذا الع عملية تقشير عالجية تمنحك الهدوء، مما يجعلك تشعرين باالرتياح والنشاط .

سليمنج كوكون 75 | دقيقة 1200 | ر . ق .

عالج التخسيس المثالي للحد من ظهور جميع أنواع السيلوليت . يبدأ هذا العالج المصمم خ صيصاُ لك بلفافة التنحيف المذهلة لجعل بشرتك ناعمة ويساعدك على التخلص من السموم وت عزيز التدفق اللمفاوي ليمنحك مظهر بشرة ناعمة في نهاية المطاف . لتعزيز عملية التخسيس ، يختتم العالج بمشروب صحي منقي ومطهر للتخلص من السموم .

عالجات الوجه " أنت وأنت "

عالج وجه رائع مناسب لجميع أنواع البشرة والخيار الفعال واألفضل لتحسين صحة البشرة وعالج مشاكل بشرتكِ .

سيلك كوكون 75 | دقيقة 750 | ر . ق .

عالج الوجه بالشمبانيا 90 | دقيقة 45 / دقيقة | 550/850 ر . ق .

يبدأ هذا العالج الفاخر والمريح بلفافة الجسم التي تعمل على إعادة المعادن للجسم والبشرة، لتترك البشرة ناعمة ونضرة ومتوهجة، وتمنح العقل الهدوء واالنتعاش . يتم تقشير الجسم بالكامل اء السترخ وإزالة السموم منه باستخدام المقشر العضوي والزيوت العطرية التي تساعد على ا العميق؛ وتكتمل رحلتك بجلسة تدليك ناعمة بالشموع .

عالج قوي وخفيف في نفس الوقت، مناسب للبشرة الحساسة والوردية . يحتوي القناع اإلنزيمي الرغوي الفاخر على مكونات بيولوجية نشطة وسريرية فعالة و ملطفة، تشمل إنزيمات البابايا واألناناس وحمض الجليكوليك الذي يعمل على تقشي ر البشرة بلطف وفعالية وينظف المسام بعمق ليمنح بشرتك نضارة الشباب مع إشرا قة مميزة .

فاير آند آيس 90 | دقيقة 45 / دقيقة | 750/450 ر . ق .

يساعد هذا العالج على استعادة بشرة الوجه لرطوبتها، وإشراقتها، وانتعاشها، وتلطيفها . عالج الوجه " فاير آند آيس " من عالجات الوجه المكثفة المعروفة حيث يشتهر باسم عالج وجه السجادة الحمراء / هوليوود . تم تركيبه سريريًا باستخدام أنقى المكو نات الصيدالنية، وهو مصمم لتجديد الخاليا السطحية بسرعة وأمان وتقليل الخطوط الدقيقة ومعالجة مشاكل الجلد المعقدة وتحفيز عملية التجديد الخلوي للبشرة . عالج الوجه " فاير آند آيس " هو الخيار المثالي للحصول على بشرة مثالية قبل حضور أي مناسبة خاصة .

" ببساطة، هو األفضل "

تدليك الجسم

استمتعي بلحظة من السكينة واسمحي للمعالج الخاص بك لمساعدتك في االختيار من بين تقنيات التدليك العالجي لدينا .

ترافيليرز إييز مساج 90 | دقيقة 850 | ر . ق .

تبدأ رحلتك بطقوس تنشيط القدمين بالتوابل الشرقية لتخفيف آالم القدم المت عبة، يليها تدليك للظهر والرأس واليدين والقدمين بزيت التدليك المكون من التوابل الشرقية . يساعد هذا المزيج في إرخاء العضالت المشدودة وتحسين الحركة وتنسيق العقل من أجل منحك تجربة نوم مريحة .

مايند فول ستون ثيرابي 90 | دقيقة 950 | ر . ق .

تمنحك الحرارة المتولدة من األحجار اآلسيوية الملساء الموضوعة بلطف على نقاط الضغط في جسمك حالة استرخاء عميق حيث تساعدك في التخلص من التوتر باستخدام مزيج من تقنيات التدليك السويدية وزيوت التدليك العالجي العربي الفاخر .

سول ريفايفل مساج 60 | دقيقة . 600 | ق .

لحظة تدليك ال تنسى مع خيارك من قائمة زيوت الجسم العطرية الممزوجة بخبرة لتمن حك الهدوء أو النقاء أو السعادة . صممت هذه الزيوت العطرية القديمة خصيصا لتنير عقلك وجسدك وروحكِ . يستخدم هذا العالج تقنيات تدليك لمساعدة عقلك وجسمك على االسترخاء .

سينس اوف باالنس مساج 60 | دقيقة 90 / دقيقة | 650/850 ر . ق

يعمل هذا التدليك العميق على تسكين ألم العضالت المتورمة على الفور باستخدام اختيارك من مزيجنا الخاص من الزيوت الغني والدافئ للغاية حيث يوضع على البشرة لتخفيف التوتر في العضالت واستعادة التوازن .

.

ماما تو بي 60 | دقيقة 650 | ر . ق .

طريقة صحية للتخفيف من حدة القلق والتقليل من آالم الساق والظهر، وتحسين النوم، وتقليل التوتر، والحد من التورم . تدليك صمم خصيصًا لك باستخدام مزيج من زيوت الحمل المهدئة والمغذية . يتم تعديل عالجك ليتناسب مع كل خطوة من خطوات رحلتك الغالية .

فوت إييز مساج 60 | دقيقة 600 قطري لاير

استمتعي بتدليك يتجاوز فرك القدم العادي ويعتني بصميم رفاهيتك . يتكون الع الج من طقوس تنشيط القدمين باستخدام أنواع مختلفة من الزيوت ونقع القدم وفرك القدم يتبعها تدليك مركز لنقاط الضغط في القدم والساق بأحجار ساخنة ملساء وزيت تدليك يبعث على السعادة .

هوايان لومي لومي 60 | دقيقة 700 قطري لاير

تدليك رائع لكامل الجسم والوجه مستوحى من التقاليد الشامانية في هاواي . تعود أوص ل هذا التدليك من الجزر، فهو هادئ مثل أمواج المحيط الواسع ومليء بالحيوية مثل الحمم البرك انية الملتهبة التي تقذفها البراكين . احصلي على الراحة واالنتعاش والنقاء والتغذية مع ه ذا العالج المميز حيث يعتبر من طقوس تجديد الحيوية . يُستخدم هذا التدليك العميق للتخل ص من التوترات القديمة واالنسداد المستعصية، واستعادة حالة الرفاهية واألداء السليم لموارد الشفاء الطبيعية للجسم .

ك لك ول "

"

تجربة تدليك لألزواج : مجموعة من العالجات التي تناسب احتياجاتك اليومية . إذا كنت ترغبين في إبهار من تحبين، فيمكننا المساعدة .

بيرفكت بير 60 | دقيقة 1200 قطري لاير

حان الوقت لالبتعاد عن ضغوط الحياة اليومية لتتالشى بعيدًا بينما تستمت عان بتدليك الجسم المميز مع مزيج خاص من زيوت التدليك العطرية المخصصة لألزواج لتمنح ا لعقل والجسم االسترخاء العميق وتساعد في تهدئة الحواس وتخفيف آالم العضالت في جناح الزوجين الفاخر المريح .

الباقات الخاصة

جيرلز داي آوت 4 | ساعات 5 / أشخاص 7000 | ر . ق .

استمتعي بيومك معنا واستفيدي من المزايا التالية :

• خمس جلسات تدليك لمدة 60 دقيقة لك وألصدقائك • االستخدام المجاني للمسبح وغرفة البخار والساونا • تشكيلة من المقبالت والحلويات • بالونات / زينة لالحتفاالت • الموكتيالت أو المشروبات المميزة

جيرلز داي آوت 5 | ساعات 5 / أشخاص 8500 | ر . ق .

• خمس جلسات تدليك لمدة 60 دقيقة لك وألصدقائك • االستخدام المجاني للمسبح وغرفة البخار والساونا • تشكيلة من المقبالت والحلويات • بالونات / زينة لالحتفاالت • الموكتيالت أو المشروبات المميزة

الوقت اإلضافي

للحصول على وقت إضافي في أي من عالجاتنا الحالية، يمكنك االختيار من بين العالجات المصغرة أدناه التي سوف تناسب احتياجاتك وتضمن حصولك على االسترخاء واالنتعاش التام .

تدليك الرأس وفروة الرأس 30 | دقيقة 300 | ر . ق .

تدليك القدمين 30 | دقيقة 350 | ر . ق .

تدليك اليدين 30 | دقيقة 300 | ر . ق .

تدليك الجسم 30 | دقيقة 350 | ر . ق .

مقشرات الجسم 30 | دقيقة 350 | ر . ق .

تدليك الظهر والكتفين 30 | دقيقة 350 | ر . ق .