SPORT DEPOT Съветник Туризъм

SPORT DEPOT Съветник Туризъм

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК ТУРИЗЪМ

КАКВО Е НУЖНО ЗА ПРЕХОД В ПЛАНИНАТА? ● ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ ИЗБОР НА ЕКИПИРОВКА ● ИДЕИ ЗА ЛЕКИ ПРЕХОДИ В КРАСИВА БЪЛГАРИЯ

2

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

НАСЛАДЕТЕ СЕ НА ПРИРОДАТА И ПЛАНИНАТА!

С настъпването на лятото любителите на емоциите от преживяванията на открито започват да планират първите си турове. Свеж планински въздух, усещане за свобода и неизчерпаема енергия. Чувството, че с всеки изминат метър се приближаваш все повече и повече до целта. Преходите сред необятната шир са станали необходимост за хората, които обичат да ходят. Не е изненада какво показват проучванията: планината действа здравословно и изпълващо. Ние от SPORT DEPOT обичаме спорта и активностите и ви предизвикваме да се насладите на лятото максимално и на открито. За да бъде приключението ви вдъхновяващо, безопасно и незабравимо, подготвихме за вас този кратък съветник с всичко най-необходимо за планински преходи през лятото. ГРАБВАЙТЕ НАЙ-НЕОБХОДИМОТО - НИЕ ЩЕ ВИ КАЖЕМ КАКВО Е ТО, ВЗИМАЙТЕ ПРЕКРАСНОТО СИ НАСТРОЕНИЕ И ТРЪГВАЙТЕ!

3

СЪДЪРЖАНИЕ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

СЪДЪРЖАНИЕ

04 - КАКВО Е НУЖНО ЗА ПРЕХОД В ПЛАНИНАТА 10 - КАК ДА ИЗБЕРЕМ ТУРИСТИЧЕСКИ ОБУВКИ 12 - ПОДДЪРЖКА НА ТУРИСТИЧЕСКИТЕ ОБУВКИ 14 - ИЗБОР НА ТУРИСТИЧЕСКА РАНИЦА 18 - КЪМПИНГУВАНЕ 20 - В ПЛАНИНАТА С КОЛЕЛО 21 - ПЛАВАНЕ С КАЯК 22 - ИДЕИ ЗА ЛЕКИ ЕДНОДНЕВНИ ПРЕХОДИ В КРАСИВА БЪЛГАРИЯ 24 - НЯМА ЛОША ЕКИПИРОВКА, ИМА ЛОША ПОДГОТОВКА! - КОНСТАНТИН ВАСИЛЕВ - ТИНО 30 - ВЕСЕЛ ХОРОСКОП - 12 -ТЕ ЗОДИИ ТРЪГВАТ НА ПРЕХОД

4 КАКВОЕНУЖНОДАЗНАЕМ? КАКВО Е НУЖНО ДА ЗНАЕМ ПРЕДИ ДА СЕ ОТПРАВИМ НА ПРЕХОД В ПЛАНИНАТА?

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

1. ОБМИСЛЕТЕ ДОБРЕ С КОГО ТРЪГВАТЕ НА ПЛАНИНА. С кого възнамерявате да споделите планината? Следва да направите много внимателен избор. Ще носите отговорност само за себе си или и за някой друг? Деца, възрастни роднини, любими приятели - планината е изпитание, което не бива да бъде подценявано. Групата ви трябва да бъде в добро физическо състояние, с равностойни възможности. Съобразете се с терена и се облечете в сезонна екипировка. Избягвайте да сформирате и участвате в големи групи. Не забравяйте, че издръжливостта на най-слабия и неподготвен член на вашата група ще определя темпото на всички. 2. ПЛАНИРАЙТЕ И ПРОУЧЕТЕ ДОБРЕ МАРШРУТА. Съобразени ли са терена, денивелацията и разстоянието с възможностите на вашата група? Съберете предварително максимално количество информация къде отивате, набавете карти и пътеводители, създайте план на прехода си. Трябва да се движите само по маркираните маршрути. Задължително помислете и изчислете адекватно времето, което ще ви е нужно за прехода – той трябва да бъде в светлата част на денонощието. 3. ПРОУЧЕТЕ ДОБРЕ МЕТЕОРОЛОГИЧНИТЕ УСЛОВИЯ. Метеорологичните прогнози днес са лесно достъпни за всички. Проучете какво ще бъде времето в района, към който се отправяте. Запомнете - времето в планината търпи изключително резки промени. Не поемайте излишни рискове и не подценявайте природата. За да осигурите пълноценнo и безопаснo приключение за вас и вашите близки, е задължително да подходите много разумно и с нужното внимание. Планината е среда различна от всичко, което ни заобикаля в забързаното градско ежедневие. Подбрахме за вас няколко основни препоръки, които да следвате преди да се отправите на планински преход през лятото.

5

КАКВОЕНУЖНОДАЗНАЕМ?

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК 6 КАКВОЕНУЖНОДАЗНАЕМ? 4. ЕКИПИРОВКА. В планината времето е променливо. Топлото и сухо начало на деня може да завърши с дъжд, вятър и студ. За да се насладите изцяло на приключението, преди преход е важно да направите правилен подбор на екипировка. А тайната тук е в баланса. Не може да вземете всичко – разполагате с една раница, която през цялото време ще си носите сами. Запознайте се с правилото за трипластово обличане. С негова помощ ще можете да добавяте или сваляте слой дрехи при понижаване или повишаване на температурата. Запомнете: вземете под внимание размера на дрехата от третия слой – тя трябва да е достатъчно широка, за да се чувствате комфортно с дрехите от другите два слоя.  Панталони - Качественият туристически панталон с мембрана има свойството да отвежда влагата при активно движение навън, както и да ви предпази от вятър, дъжд и да запазва топлината на вашето тяло. Голямо удобство създават моделите от стреч материя, която се разтяга при ходене и няма да пречи на естествените движения на краката.  Обувки – Не подценявайте тази част от екипировката си! Все пак целият преход ще бъде осъществен благодарение на вашите крака, погрижете се добре за тях. Препоръчваме качествените туристически обувки, независимо от сезона. Те ще осигурят удоволствие от прехода и най-важно – ще предпазят краката ви от травми.  Туристически щеки - Употребата на туристически щеките ще ви помогне значително, ако предприемете изкачване на по-стръмни терени - така ще си осигурите две допълнителни опорни точки. С тяхна помощ ще пренасяте част от тежестта си върху горната част на тялото, което ще намали усилията и умората в краката. Освен че ще ви помогнат за установяване на ритъм при ходене, щеките могат да предотвратят падане при подхлъзване или спъване. Щеките, произведени от алуминий или карбон, са леки, но в същото време и много здрави. Телескопичните туристически щеки са удобни и практични - може да зададете определена дължина, в зависимост от вашия ръст, дали се изкачвате, слизате надолу или вървите по равен път. Когато нямате нужда от тях, може лесно да ги приберете в раницата си, докато отново изпитате нужда от тях.  ДОЛЕН ПРЕДПАЗВАЩ СЛОЙ  СРЕДЕН МЕЖДИНЕН СЛОЙ  ГОРЕН ЗАЩИТЕН СЛОЙ

7

ПРАВИЛОТОНАТРИТЕСЛОЯ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Правилото на ТРИТЕ СЛОЯ

Съвременният начин на обличане в планината се състои от три технични слоя дрехи. Целта на трите основни слоя е да регулира температурата на тялото и да предпазва от външно влияние.

КАК РАБОТЯТ ОТДЕЛНИТЕ СЛОЕВЕ? ДОЛЕНПРЕДПАЗВАЩ Термобельoто се носи директно върху кожата. То трябва да е изработено от синтетичен материал (полиестер), естествен материал (вълна) или в комбинация от двете. Вместо да абсорбират и задържат влагата, тези материи я отвеждат от кожата до повърхността на дрехата, където тя се изпарява. 1 2 СРЕДЕНМЕЖДИНЕН Тозислойсеобличавърхутермобельотоиможедабъде произведенотразличнитехничниизолиращи,полиестерниматерии,каквитоса поларите. ГОРЕНЗАЩИТЕН Тойерешаващзацялостниякомфортнатялото.Този слойнетрябва нитодапоемавода,нитодаязадържа.Горниятслойтрябвададишадобре,заданесе задържавъввътрешнитеслоевеотделенатаоттялотовлага. Размерътнаизбраната отвасдрехазатретислойеотизключителнозначение.Тя трябвадаедостатъчно широка,задаможедапобереподсебесиостаналитеслоеведрехибездаограничава движениятави. Адекватният избор на екипировкаще ви осигури необходимото удобство и защита по време на преход. Правилото на “трите слоя” осигурява въможност за почти мигновена реакция при внезапна промяна във времето, характерна за планините. ! 3

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК 8 КАКВОЕНУЖНОДАЗНАЕМ?  Чорапи – Правилният избор на тази част от екипировката ще ви донесе комфорт и удоволствие по време на прехода. Препоръчваме да се спрете на съвременни модели, които са смес от вълна и синтетични материали. Те запазват топлината и отвеждат влагата навън. 5. ХРАНА. Помнете – вашата раница си е вашата раница и ще си я носите само и единствено вие! Храната, която вземете, трябва да не е прекалено тежка, да не заема много място, да бъде калорична и разбира се - силна и полезна. Ядки, черен шоколад, сушени плодове, протеинови барчета. Термос с кафе или чай ще е от полза, но винаги трябва да имате достатъчно количество питейна вода. 6. ЗАДЪЛЖИТЕЛИ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ В РАНИЦАТА. Аптечка - лекарства от първа необходимост, превързочни материали, кръвоспиращи препарати, риванол, репелент против насекоми, препарат за след ухапване от насекоми; Слънцезащитен крем за тяло и лице с висок фактор; Слънчеви очила със защита от ултравиолетови лъчи и поляризация; Фенерче или челник с резервни батерии; Резервен пълен комплект дрехи; Зареден телефон и допълнителна батерия (Power bank), карта и GPS. 7. ПРЕДУПРЕДЕТЕ ВАШИТЕ БЛИЗКИ КЪДЕ ТОЧНО ВЪЗНАМЕРЯВАТЕ ДА ОТИДЕТЕ И КОГА ПЛАНИРАТЕ ДА СЕ ВЪРНЕТЕ. ПО ВРЕМЕ НА ПОХОДА ИЗБЯГВАЙТЕ ДА СЕ ОТДЕЛЯТE ОТ ГРУПАТА. Движете се заедно през цялото време. Любувайте се на природата и се

наслаждавайте на почивка си в планината. Ако всичко е планирано добре, то преходът

ще протече спокойно и безопасно. 8. ПАЗЕТЕ ПРИРОДАТА ЧИСТА.

Планината ви е допуснала до себе си, а вие сте нейни гости. Не оставяйте следи след себе си. Събирайте всички отпадъци и ги изхвърлете на подходящо за целта място.

9

КАКВОЕНУЖНОДАЗНАЕМ?

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

10 ПОЛEЗНИСЪВЕТИ КАК ДА ИЗБЕРЕМ ПОДХОДЯЩИТЕ ТУРИСТИЧЕСКИ ОБУВКИ?

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Когато ще изминавате ниски планински маршрути, или преходи по меки горски пътеки, може да се спрете на по-леки и гъвкави ниски обувки. Идеален вариант са моделите на LOWA Toledo и Taurus GTX Low, Grisport Cortina или VOJO Hike Texapore на JackWolfskin . Когато ви предстои преход в средните или високите билни части на планините, по каменисти алпийски пътеки, е добре обувката да бъде средно висока и да обхваща глезена, така че той да бъде предпазен от осуквания, които да доведат до навяхвания и травми. Модели като Renegade GTX MID и VANTAGE GTX MID са изключително подходящи дори за силно скалисти наклонени терени. Моделът на JackWolfskin - VOJO HIKE Texapore MID е по-олекотен и с повече текстил за по-добра дишаемост. При преход през каменисти терени е добре обувката да бъде с гумен борд, който да предпази обувката от полученото триене, а пръстите – от нараняване. Когато преходът е по-продължителен, подберете по-лек модел, изработен с повече текстил. След няколко часа ходене, теглото на обувката става от съществено значение. Важна особеност е изборът на точния размер. Той трябва да бъде така подбран, че пред палеца да остава около пръст разстояние от върха на обувката. Така при слизане палецът няма да се удря в бомбето на обувката и съответно нокътят няма да бъде увреден. Това е от голямо значение при обувки с масивен гумен протектор на пръстите. Един от най-важните елементи от екипировката са обувките. При избора на туристически обувки, най-важното нещо, което трябва да вземте под внимание, е характерът и продължителността на прехода и спецификата на терена, по който ще се движите.

Задължително използвайте специализирани туристически чорапи. Изработени от мерино, синтетика или смесена материя, те предпазват краката от запотяване, позволяват им да дишат и отвеждат влагата навън, далеч от кожата. При обувки, изработени с мембрана, тази малка подробност прави работата им максимално ефективна.

11

ПОЛEЗНИСЪВЕТИ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Съвети за избор на ТУРИСТИЧЕСКИ ОБУВКИ

Иматрисезоннитуристическиобувки,кактои обувкиспециалнопроектиранизалетенили зиментуризъм.Акопланиратепланински преходипредимнопрезлятото,най-добрее горнатачастнаобувкитедаеоттекстилили комбинацияоттекстиликожаидишаща мембрана.Тезиобувкисапо-лекиипо-лесно проветриви,амоделитесмембранане пропускатвода.Акопланиранетрисезонна употребанаобувките,най-добрееда изберетекожениобувкис водонепропускливамембрана.

Goretexееднаотнай-популярните иефективнимембрани използванивсъвременните туристическиобувки.

Vibramподметките,всравнениесъсстандартните подметки,осигуряватмаксималнодобросцепление съсвсякаквитерениииматмноговисока износоустойчивост.

12 ПОЛEЗНИСЪВЕТИ ПОДДРЪЖКА НА ТУРИСТИЧЕСКИТЕ ОБУВКИ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Вашите туристически обувки се нуждаят от редовна грижа. Следствие на изпотяването и вредата от външната среда, настъпват изменения в структурата на материалите, които бихте могли да сведете до минимум с правилни и редовни грижи. След всяко използване обувките трябва да се изчеткват, забърсват и подсушават. Почистването на обувките отвън трябва да става само с мека четка. На пазара съществува огромно разнообразие от продукти за обработка и поддръжка на туристически обувки. Те могат да бъдат във вид на спрей, крем или паста. В голямата си част съдържат восък, консерванти и разтворители. Влияят изключително добре на кожата, възвръщат нейната еластичност, предпазват от вода и образуват филм с отличен блясък. При поддръжката на обувки, използвани в ежедневието, е препоръчително да не се прекалява с употребата на пасти. За цветни кожи е препоръчително да се използват консерванти, в съответния подходящ цвят, които спомагат за възстановяването и поддържането на първоначалния цвят. Не бързайте да изполвате импрегнатор върху новозакупени обувки, тъй като мембраната им по начало има отлични водоотблъскващи свойства.

13 ПРАВИЛНИЯТ НАЧИН ДА СЕ ГРИЖИТЕ ЗА ВАШИТЕ ОБУВКИ! За да сте сигурни, че ще се наслаждавате пълноценно на туристическите си обувки в продължение на години, непременно трябва да се грижите за тях редовно и след всеки преход. Подготвили сме за вас съвети в няколко лесни за приложение стъпки, които ще помогнат да удължите живота на любимите си туристически SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

СТЪПКА 1: ПОДГОТОВКА

Ако обувките ви са мокри, оставете ги да изсъхнат, но не ги поставяйте близо до директен източник на топлина (печка, камина, радиатор и др.) защото

кожата ще се напука и свие. Премахнете връзките и стелките, тъй като влагата се задържа най-много в тях.

СТЪПКА 2: ПОЧИСТВАНЕ

СТЪПКА 3: ИМПРЕГНИРАНЕ Почистете добре обувките си. Това ще направи кожа пропусклива за въздуха и дишаща отново. Изчеткайте добре обувките с мека четка. Никога не използвайте прах за пране и не ги перете в перална машина. Обувките ви трябва да са леко влажни, когато им нанасяте импрегниращ слой. Винаги ползвайте специализирани продукти за импрегнация. В никакъв случай не трябва да мажете обувките със свинска мас, парафин или други заместители - така рискувате да

Перилният препарат би запушил тяхната мембрана. Ако са силно замърсени, може да използвате сапунен разтвор, след което е добре да ги импрегнирате.

запушите техните финни мембрани. Импрегниращият препарат достига своето най-високо ниво на ефективност до 24 часа след поставянето му. Ефектът му започва да отслабва след около 3 седмици.

СТЪПКА 4: ГРИЖА

Ако често носите туристическите си обувките е добре да използвате специализирани продукти за грижа. Това са специални пасти или кремове, които се нанасят с мека четка. Не използвайте като заместител масла или мазнини върху обувките. Има опастност обувките ви да загубят своята здравина и дишаемост.

СТЪПКА 5 : СЪХРАНЕНИЕ

За времето, когато няма да използвате обувките си, е добре да ги приберете в кутия за обувки на сухо и провeтриво място. Може да използвате и дървен калъп за обувки, който ще поддържа формата им. Като алтернатива можете

да поставите смачкан вестник при пръстите на обувките. Хартията ще абсорбира влагата и ще запази формата на обувката.

14 ПОЛЕЗНИСЪВЕТИ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

ИЗБОР НА ТУРИСТИЧЕСКА РАНИЦА

1. ПОДХОДЯЩАТА ТУРИСТИЧЕСКА РАНИЦА Изберете раницата според нейната употреба. За еднодневни преходи можете използвате раница до 30л. Добре е да не носите раница с тегло повече от 20-25% от собственото си тегло. Използвайте раници с проветрив гръб, широк кръстен колан и удобни за работа катарами. Носете раницата добре затегната и близо до тялото, като основната тежест трябва да се поеме от кръста. Подходящи модели BERGHAUS REMOTE 28 или HIGH COLORADO PEAK AIR 20 2. ТУРИСТИЧЕСКА РАНИЦА С ПРЕДЕН ПАНЕЛИЛИ ОТВАРЯЩСЕ КАПАК  Раниците с преден панел предлагат достъп до главното отделение посредством откопчаването на U-образен цип. Напълно отварящ се, панелът в предната част на раницата дава лесен и удобен достъп до съдържанието и. Такъв широк отвор позволява лесно товарене и тършуване в раницата. Ако организирането на нещата, които носите, е важно за вас, помислете за раница с отварящ се преден панел.  Раниците с отварящ се капак като цяло са по-прости като дизайн и малко по-леки от тези с отварящ се преден панел от същия капацитет. Под капака те завършват с връзки за пристягане и при тях е по-лесно да ги товарите над капацитета им, когато е нужно. Като цяло са по- здрави, но като недостатък можем да изтъкнем затруднения достъп до съдържанието на раницата, За вашия преход в планината задължително е нужна раница. Предлаганите на пазара туристически раници на пръв поглед може да ви изглеждат еднакви, но истината е, че те имат много различия във функциите и правилният избор може да ви спести много неудобства и да ви осигури всичко, от което се нуждаете.

особено когато искате да достигнете до неща, намиращи се най-отдолу. Малка част от раниците предлагат и двата вида достъп – с капак и с откачащ се преден панел. Тази опция е много удобна. Добре е да предвидите дъждобран за раницата си, ако тя няма вграден такъв.

15

ПОЛЕЗНИСЪВЕТИ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

KAK ДА ИЗБЕРЕМ И НОСИМ РАНИЦА

1

ТЕГЛО НА РАНИЦАТА ОТ 2 ДО 5 КГ за леки преходи от 1 до 3 дни ТЕГЛО НА РАНИЦАТА ОТ 7 ДО 15 КГ за преходи от 3 до 10 дни ТЕГЛО НА РАНИЦАТА НАД 15 КГ за дълги преходи над 10 дни

ОПРЕДЕЛЕТЕ ТОЧНОТО ТЕГЛО НА РАНИЦАТА

7

5 2

СЪВЕТ: Hосетепо-тежкитенеща по-близкодотялото.

!

РЕГУЛИРАЙТЕ РАНИЦАТА И Я ПОДГОТВЕТЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ 2

Прехвърляйтетежестта отвременавремемежду раменетеикръста.

!

2

1

3

Затегнете раменните ремъци, така че по-голямата част от теглото да се поеме от кръстния колан.

Напълнете раницата и разхлабете коланите.

Позиционирайте кръстния колан

на таза и го затегнете.

4

6

5

Регулирайте стабилизиращия ремък. При по-хлабав ремък получавате по-добра вентилация, а при по-стегнат получавате повече контрол и стабилност.

Накрая пристегнете гръдния колан.

Точката, в която раменните ремъци са закрепени за раницата, трябва да попадне точно между плешките.

ОТДЕЛЕТЕ 10 мин. ЗА ТЕСТ И РАЗХОДКА С РАНИЦАТА В МАГАЗИНА 3

16 ПЛАТИ СЛЕДВАЩОТО СИ ПЪТЕШЕСТВИЕ С ВЪЛНУВАЩА ИСТОРИЯ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

17

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

2. ИЗПРАТИ НИ СНИМКА ИЛИ ВИДЕО ОТ ТВОЕТО ПЪТЕШЕСТВИЕ

3. СПЕЧЕЛИ СУМА, С КОЯТО ДА ОРГАНИЗИРАШ СЛЕДВАЩОТО СИ ПРИКЛЮЧЕНИЕ

1. ПОСЕТИ SPORT DEPOT И ВЗЕМИ СВОЯ GO BACKPACK ФЛАГ

Повече подробности за играта, както и пълните условия за участие може да откриеш в листовката или онлайн тук: www.go-backpack.com/bulgaria Посети SPORT DEPOT между 02 юли и 15 октомври 2018 г. и вземи своя GO BACKPACK флаг. Сложи го в багажа за следващото си пътуване. Покажи ни любимия си момент с вълнуваща снимка или видео, не забравяй – флагът трябва да се вижда. Използвай хаштаг , когато публикуваш историите си в социалната мрежа. Регистрирай своето участие като качиш заснетото тук >> Спечели сума, с която да организираш следващото си приключение.

18 ПОЛЕЗНИСЪВЕТИ КЪМПИНГУВАНЕ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

 Задължителни неща за къмпинг – палатка, шалте, спален чувал, фенер.  Как да изберем палатка Нужно е да знаете за какъв период от време ще ви е нужна вашата палатка – желаете дълга почивка от една-две седмици или ще къмпингувате само уикендите? Размерът на палатка зависи от това, за колко души планирате да бъдат настанени. Има палатки с няколко отделения, предверия и повече от един вход. Добре е да има прозорци, комарници, джобчета за аксесоари и др. Предвидете палатка с по-висок воден стълб на материята, която ще ви предпази в случай на дъждовно време и винаги я укрепвайте много добре. Идеален вариант за уикенд за двама е палатката на COLEMAN ROCK SPRINGS 3, която е с два входа за по-добра циркулация на въздуха, прозорци и система за лесно разпъване. Ако планирате по-дълго къмпингуване за повече от двама, то за вас идеалното решение предлага EASY CAMP Huntsville 400 , която може да приюти минимум 4 човека и притежава висок таван за повече удобство и комфорт.  Как да изберем спален чувал Изберете спалния си чувал според сезона и мястото на употреба. За къмпингуване на море и места с по-висока температура, използвайте правоъгълен тип чувал, Easy camp CHAKRA , докато за по-студено време -тип “мумия”. Toй покрива главата и раменете ви и предпазва по-добре цялото тяло от измръзване. Easy camp NEBULA 350 Особено важна е температурата на комфорт, при която е препоръчително да се използва чувала. Не забравяйте, че традиционно дамите имат нужда от по-топли чували, т.е. такива с по-ниски температури на комфорт. Свободата, близостта до природата, бягството от стреса и шума на грaда - aко искате да имате лятна почивка, която да е едно по-специално изживяване – отидете на къмпинг. Веднъж започнете ли да прекарвате отпуската си по този начин, трудно ще се върнете назад към стандартните начини за почивка. Нужно е да сте подготвени предварително с най- необходимото, за да си осигурите максимално удобство и да се чувствате уютно и непринудено, като у дома.

19

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК 10 ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ НЕЩА ЗА КЪМПИНГ ПОЛЕЗНИСЪВЕТИ

Кибрит и запалка

Аптечка/комплект за първа помощ

Слънчеви очила, Слънцезащитна козметика

Репелент за насекоми

Фенер или Челник и резервни батерии

Нож

Резервен комплект дрехи

Kъмпинг мебели

GPS, Зареден телефон, Външна батерия

Вода и храна

20 ПОЛЕЗНИСЪВЕТИ В ПЛАНИНАТА С КОЛЕЛО

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Карането на колело извън града е несравнимо удоволствие – прекрасно решение да се насладите на природата, да се заредите с адреналин и позитивна енергия и да поддържате добра физическа форма. Направете своя избор от качествени и удобни велосипеди за вашето свободно време в планината. Препоръчваме ви модели, оборудвани с алуминиева рамка, дискови спирачки и гуми, съобразени с терена.

21

ПОЛЕЗНИСЪВЕТИ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

ПЛАВАНЕ С КАЯК

Това е едно чудесно решение за прекарване на свободното ви време. Плаването с каяк е сравнително лесно и много приятно, но все пак трябва винаги да се имат предвид необходимите мерки за безопасност – да умеете да плувате, да имате спасителна жилетка, както и идеални атмосферните условия. Надуваемите лодки/каяци добиват изключителна популярност заради лесния си транспорт и съхранение. Материалът, от който са направени, е достатъчно здрав за продължително използване, а няколкото на брой въздушни камери осигуряват допълнителна безопасност. Дизайнът е съобразен с различните видове водни активности, а надуването и изпускането става бързо и лесно. Препоръчваме ви двумстен каяк YUKON или Colorado от Sevylor.

22 ПРЕХОДИВБЪЛГАРИЯ ИДЕИ ЗА ЛЕКИ ЕДНОДНЕВНИ ПРЕХОДИ В КРАСИВА БЪЛГАРИЯ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Българските планини предлагат идеални условия за туризъм, както за напреднали планинари с много опит и умения, така и за всички начинаещи, които искат да се насладят на планината и природата. Изградените из цялата страна планински екопътеки са живописни, красиви и много разнообразни. Повечето от тях са подходящи дори за деца или по-възрастните ви роднини и близки. Предлагаме на вашето внимание някои от най-интересните дестинации, насладете им се!  ЕКОПЪТЕКИ В БЪЛГАРИЯ:  Вазова екопътека  Баните - Дяволския мост  Екопътека Скални манастири  Копренска пътека  Боаза  Еменски каньон  Ивановски скални църкви  Седемте Рилски езера  Крепостта Овеч  Ждрелото на р. Ерма  Тргиградското ждрело  Орлово гнездо  Пещера Божиите очи  Пещера Леденика

(Негованска екопътека)  Екопътека Бели Искър  Екопътека “Екот от камбанен звън”  Странджанска горска пътека  Хотнишка пътека  ВОДОПАДИ:  Райско пръскало  Чипровски водопад  Бела Вода  Крушунски водопади  Водопад Скока  Рилска скакавица  Водопадите при село Орехово  Самодивско пръскало  Фотински водопади  Каньонът на водопадите

 Ханкрумски скален манастир  Пещера Дяволското гърло  Перперикон  Чудните мостове  Побитите камъни  Деветашка пещера  Асенова крепост  Басарбовски скален манастир  Буйновското ждрело  Ягодонската пещера  Тракийско светилище Бегликташ  Ханкрумски скален манастир  Чудните скали край Провадия  Пещера Орлова чука  ЯЗОВИРИ ПОДХОДЯЩИ ЗА КАЯК  Панчарево  Доспат  Белмекен  Голям Беглик  Студен Кладенец  Батак

 НЕ ПРОПУСКАЙТЕ И:  Стобски пирамиди  Мадарски конник  Дяволският мост

23

ПРЕХОДИВБЪЛГАРИЯ

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

24 ИНТЕРВЮСТИНО

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Когато говорим за заряд и позитивизъм, в съзнанието ни веднага изниква името Константин Василев – Тино. Човекът плам и ударна доза енергия. Още от ранна детска възраст започва да кара ски. Не след дълго попада в средите на известните алпинисти и открива страстта си към планинското катерене. Междувременно кара колело, запален е по mountain bike и free ride downhill bike. Член е на Планинска Спасителна Служба, участвал е в множество спасителни акции. Адреналинът е негов двигател. Занимава се с екстремни спортове повече от 25 години. Самият той споделя: „Практикувам катерене, алпинизъм, ски фрийрайд и ски алпинизъм. Изкачил съм повечето европейски четирихилядници и някои в Азия. Повече от 15 години съм член на Планинска Спасителна Служба – отряд София, и съм участвал в многобройни спасителни акции.“ Вдъхновяващо, нали? За нас е НЯМА ЛОША ЕКИПИРОВКА, ИМА ЛОША ПОДГОТОВКА!

25

ИНТЕРВЮСТИНО

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

удоволствие, че човек като Тино, е част от екипа на SPORT DEPOT. В работата си е изключителен професионалист, тя е негова страст. В момента работи като трейнър „аутдор и екстремни спортове“ и предава плама и страстта си към спорта на всеки, докоснал се до него. Природата е изворът, от който черпи енергия. Той изпитва страхопочитание към планината. Когато покори поредния връх, се изпълва с чувство на задоволство. Но не го разбирайте погрешно, това не е онова високомерно усещане за завоевание и доминация, а удовлетворението, че е имал шанса и ресурса да е там горе и че планината го е допуснала да го направи. Вдъхновяващо е да слушаш разказите му, невъзможно е да останеш безразличен към личността му… Разбери каква екипировка избира, какви правила спазва и на кои марки се доверява. Уверяваме те - четенето си заслужава.

26 ИНТЕРВЮСТИНО

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

вободното си време прекарвам основно в планината, правейки това което обичам, независимо от условията и сезона. Именно поради това, адекватното и безупречно работещо облекло е жизнено важно за мен. Перфектната водоустойчивост и достатъчната дишаемост на облеклата и обувките са задължителни за моите активности в планината. Доста често условията са наистина екстремни и избора на правилно облекло е решаващ. Винаги избирам най-високия клас технологични дрехи и обувките с най-добри характеристики. Норвежката марка HELLY HANSEN напълно отговаря на моите изисквания с високотехнологични си серии облекла ODIN и VANIR, а немският бранд за обувки LOWA предлага най-добрия избор - Approach Pro GTX . За да постигна максимален комфорт, защита и термо-регулация винаги използвам принципа на ПЛАСТОВОТО ОБЛИЧАНЕ. Първият пласт е термо бельото. Използвам серията Dry LIFA на HELLY HANSEN, която ми осигурява максимална свобода, най-доброто и бързо абсорбиране на потта, съчетано с максимална дишаемост. Материята е много лека, съхне бързо и ми гарантира комфорт при всякакви натоварвания. Тя отвежда влагата бързо, а аз съм защитен от изстиване. С

27

ИНТЕРВЮСТИНО

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

HELLY HANSEN Термоблуза DRY STRIPE CREW Вторият пласт е термо-изолационният. Избрах яке SVOL на HELLY HANSEN , заради неговата олекотена конструкция, перфектна изолация, ниско тегло и компактен обем. Изработено със синтетичен изолационен пълнеж, то не се влияе от влагата и ми осигурява максимална изолация. Поддържа се изключително лесно. Ергономичната кройка позволява да пасне идеално под шел якето. Третият пласт е мембранното шел яке. Неговата основна задача е да пази от проникване на вода и вятър. За нещата, които правя и екстремните условия, в които често попадам, максималната защита е от решаващо значение. Избрах серия шел якета ODIN на HELLY HANSEN . Моделът SKARSTIND е конструиран да осигури допълнителна защита при лошо време, за продължителни пътувания и експедиции. Изработен с най-високия клас мембрана - Helly Tech Professional. С параметри 20 000 WP и 15 000g/m2/24h издържа и на най-силния дъжд и сняг. Когато съм в планината на алпийско изкачване, дълги преходи или поход към скалите, стабилните и удобни обувки са жизнено важни за мен.Обувките на LOWA, с модел Approach PRO GTX, са перфектният избор за мен. Те са изработени с ултра лека горна част и ниско профилирана

28 ИНТЕРВЮСТИНО

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

29

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК ИНТЕРВЮСТИНО подметка, за изключителна стабилност. Подметката VIBRAM Rock Track ми осигурява максимална стабилност и сцепление по скалите и каменистите стръмни пътеки. Хастарът от GORE-TEX предпазва краката ми от намокряне, като същевременно не ме запарява при интензивно ходене. Задната част е изработена с допълнителна система Fit Wing , която предпазва стъпалото от усукване, дори и при сложни скалисти терени. Hardware Double Speed Lace системата връзки позволява различно затягане на обувката, в долната и горната част, за максимална стабилност както при изкачване, така и при слизане. Правилният подбор на екипировка е от решаващо значение за приятното и безопасно пребиваване в планината - затова Аз се доверих на професионалистите! Обувките и облеклата на LOWA и HELLY HANSEN могат да се видят и пробват във верига магазини SPORT DEPOT, официален представител на марките за България.

30

12 -ТЕ ЗОДИИ ТРЪГВАТ НА ПРЕХОД ВЕСЕЛХОРОСКОП

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

Петък вечер е, 12 приятели са се събрали на обичайната сбирка в местната кръчма. Хапват вкусно, вдигат тост след тост, разказват разпалено забавни истории. Цялото заведение ехти от техния смях. Спомени за минали пътувания, шеги... Всеки прескача другия с разказ. „Еййй... Спрете!”, изведнъж се чува вик. ВОДОЛЕЯТ с плам в очите крещи: „Идния уикенд заминаваме. З-а-м-и-н-а-в-а-м-е!”. СТРЕЛЕЦЪТ ентусиазирано му приглася: „Хайде, отиваме в планината! Може да запазим любимата ми хижа”. КОЗИРОГЪТ веднага вади своя телефон и започва да чертае план на бяла салфетка. ТЕЛЕЦЪТ , досега привидно незаинтересован, изписва на лицето си усмивка: „Да пием за това, решено е – в събота тръгваме!”. Седмица по-късно всички дружно се отправят към заветната цел.Темпераментният и нетърпелив ОВЕН решава да поведе групата: „Но да знаете, не търпя мрънкане, бавно ходене, камо ли отказване”. Е, такъв си е, иска винаги да бъде „пръв”, и всичко да се случва „сега” и „веднага“. ЛЪВЪТ крачи бодро до него и му помага с навигацията. След първите 100 метра от прехода, ТЕЛЕЦЪТ започва да пръхти. И как иначе – в раницата си носи мезета, напитки и няколко аутфита. БЛИЗНАЦИТЕ, които отдавна не а ходили в планината, в изблик на щастие запяват „Ойларипиииии”. ДЕВАТА е възмутена от тази безобразна липса на талант и ги задминава с отегчена физиономия. ВЕЗНИТЕ мрънкат за кратка почивка. Всичко ги боли, жадни са и искат нещо сладичко. Започва да вали. РИБИТЕ ловят дъждовните капки с език, скачат в локвите и се радват като малки деца. СКОРПИОНЪТ си мълчи. Оглежда с

31

ВЕСЕЛХОРОСКОП

SPORT DEPOT СЪВЕТНИК

интерес всичко наоколо. Винаги иска да опознае мястото, а не просто да го посети. ВОДОЛЕЯТ снима новите си туристически обувки. Бързи два, три кадъра, филтър и сторито в Инстаграм е качено. Дъждът най-накрая спира и слънцето започва да напича. СТРЕЛЕЦЪТ поема водачеството и крачи най-отпред. ОВЕНЪТ , междувременно е завъртял групата три пъти в кръг и един път до началната точка, но упорито отказва да признае грешката си. РАКЪТ разказва за новата си любов – единствената, последната и предпоследната, а и за тази преди нея. КОЗИРОГЪТ е крайно оттегчен, върви мълчаливо и е бесен от факта, че само той знае правилната посока, а никой не го слуша. РИБИТЕ и ВЕЗНИТЕ са преуморени и почти разплакани от изтощение. СКОРПИОНЪТ нарамва раниците им и ги задминава: „Хайде, не остана много! Няма да се предавате!“ ЛЪВЪТ се е покатерил на една скала и моли ВОДОЛЕЯ да го снима. Времето се разваля отново и започва да се стъмва. Групата върви унило и мълчаливо. ТЕЛЕЦЪТ тайно започва да яде от мезетата, скрити в раницата му. РИБИТЕ се молят да завали отново, защото са толкова-а-а-а жадни. БЛИЗНАЦИТЕ и ВЕЗНИТЕ са се скарали жестоко за текста на една песен и сега крачат сърдити и мълчаливи. ДЕВАТА ликува. След няколко часа преход, бандата най-накрая се озовава пред хижата. Влизат с гръм и трясък, и с изненада откриват ОВЕНА , който ги чака вече от час. РАКЪТ се запознава с компанията на съседната маса. След два часа вече е с ново гадже. ТЕЛЕЦЪТ , който вече е подредил остатъка от мезетата на масата, вдига победоносна наздравица. Най-накрая всички отново се обичат!

МАГАЗИНИ:

• София, Младост | сграда Sport Depot, Младост 4, ул. „Васил Радославов” 6 • София | Bulgaria Mall , бул. „България” 69, етаж 2 • София, Люлин | Lyulin City Center /над Happy/, бул. „Джавахарлал Неру” 6 • София | Paradise Center, бул. „Черни връх” 100, етаж -1 • София | Park Center Sofia , бул. „Арсеналски” №2, ет. 1 • София | Serdika Center, бул. „Ситняково” 48, ет. -1 • Пловдив | Retail Park Plovdiv, бул. „Менделеев” 2Б (Асеновградско шосе ) • Пловдив | Markovo Tepe Mall, бул. „Руски” №54

• Варна | Търговски център „Ян Палах” (до ХЕИ Варна) • Бургас | бул. “Транспортна” №31, Mall Burgas Plaza • Велико Търново | Mall Veliko Tarnovo, ул. „Оборище” 18 • Плевен | Central Mall, Пл. „Свобода” • Стара Загора | Park Mall, бул. „Никола Петков” 52

• Сливен | ул. „Мишо Тодоров” 2 • Хасково | ул. “Отец Паисий” №23

• Ловеч | City Center Ловеч, ул. „Търговска” 45 • Габрово | Mall Gabrovo, ул. „Априлов” 40 • Русе | MegaMall Ruse, ул. „Независимост” 3 • Дупница | ул. „Св. Иван Рилски“ 22 • Благоевград | Largo Mall, ул. „Тодор Александров” 2, ет. 2

www.sportdepot.bg | www.facebook.com/SportDepot.bg